El metodo de usar hojas de repollo para aplicar en la zona de la articulacion con gota es aplicado por muchas personas porque es sencillo, casi no cuesta dinero y puede ayudar a aliviar el dolor. La forma de hacerlo es poner algunas hojas de repollo en el congelador, cuando sea necesario, quitar los tendones duros, romper las hojas y luego aplicarlas alrededor del area dolorida, luego envolver una toalla o pelicula de plastico para fijarlas.
Segun la explicacion, los ingredientes activos del repollo pueden penetrar a traves de la piel para ayudar a reducir los sintomas; ademas, las hojas de repollo frias en si tambien tienen el efecto de calmar la zona inflamada.
Sin embargo, debemos tener en cuenta que no debemos considerar esto como un metodo de reemplazo completo de los medicamentos para el tratamiento.
La col tambien es un alimento bueno para la salud si se complementa en las comidas. Es un alimento bajo en purinas, rico en fibra, vitamina C y antioxidantes, que ayuda a aumentar la excrecion de acido urico a traves de los riñones, reduce la inflamacion y favorece la digestion, ayudando asi a controlar y reducir los ataques de gota.
Sin embargo, cocinar se puede perder nutrientes, especialmente vitamina C, por lo que se puede comer repollo crudo en ensalada o en un plato mezclado. Al cocinar, las personas con gota deben tener en cuenta elegir alimentos acompañantes con bajo contenido de purinas, especialmente cuando se comen con carne.
