Cu den y ca rot
La curcuma y la zanahoria contienen mucho betacaroteno folato y hierro nutrientes que ayudan a mejorar la circulacion sanguinea y apoyan el proceso natural de desintoxicacion del cuerpo. La vitamina A de la zanahoria tambien promueve la autoregeneracion de la piel limita el acne y ayuda a que la piel este brillante y saludable. Beber esta jugo regularmente trae una piel fresca y radiante.
Toma media cebolla y una zanahoria añade un poco de jengibre fresco y 1 cucharada de jugo de limon. Beber a media mañana ayudara al cuerpo a absorber mejor.
Jugo de limon y curcuma
La curcuma contiene el ingrediente activo curcumina que ayuda a calmar el acne inflamatorio y reducir la hinchazon mientras que el limon complementa la vitamina C apoya la produccion de colageno y mejora la pigmentacion. Cuando se combinan estos 2 ingredientes ayudan a mantener la piel limpia fresca equilibrada y radiante.
Mezcla un vaso de agua tibia con jugo de limon añade un poco de curcuma y 1 cucharada de miel revuelve bien y beba cuando tengas hambre para una mejor absorcion.
Nha dam y menta
Nha dam calma la mucosa digestiva y mejora la capacidad de absorcion de nutrientes. La menta reduce la hinchazon y la hinchazon abdominal factores que a menudo contribuyen a la inflamacion a lo largo de las lineas de la mandibula. Cuando el sistema digestivo funciona sin problemas la piel se ve suave brillante y mas hidratada.
Mezcla jugo de aloe vera con agua tibia añade unas hojas de menta y un poco de sal negra revuelve bien y beba despues del almuerzo para ayudar a la digestion y calmar el cuerpo.
