El jugo de apio es principalmente agua, por lo que es una eleccion natural para ayudar a compensar el cuerpo. La falla para proporcionar suficiente agua puede afectar la presion arterial, regular la temperatura corporal, la funcion cerebral, el transporte de nutrientes, eliminar los desechos, la salud renal y muchas otras funciones de vida esencial.
El jugo de apio tiene bajos azucar y calorias, reemplazar las bebidas de azucar ayudara a controlar el azucar, el control de peso y prevenir el sindrome metabolico.
El jugo de apio es rico en nutrientes como los flavonoides y la vitamina C. Los efectos antiinflamatorios y antiinflamatorios pueden reducir el estres de oxidacion. El consumo regular de antioxidantes no solo puede ayudar a su piel mas saludable y frenar el proceso de envejecimiento, sino tambien ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cronicas como la enfermedad cardiovascular y la diabetes.
Ademas, el quimico natural de la apigenina se encuentra en el apio ayuda a prevenir la presion arterial alta y ayuda a expandir los vasos sanguineos. Se dice que la luteolina en el jugo de apio ayuda a reducir el intestino cronico.
