Salud
Causas inesperadas de la presión arterial alta
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Muchos hábitos en la vida diaria también pueden hacer que la presión arterial aumente.
4 nutrientes que ayudan a las mujeres premenopáusicas a mantenerse en forma
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Las mujeres premenopáusicas necesitan complementar con vitamina B12, calcio, vitamina D y proteínas para mantener una figura y una salud estables.
Te contamos cómo controlar el azúcar en sangre comiendo fruta en la dosis correcta
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Las frutas son un refrigerio saludable para las personas con diabetes. Sin embargo, debes elegir tipos con un índice glucémico bajo y comer la dosis correcta.
La grasa hepática se acumula día a día con hábitos aparentemente inofensivos
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Muchos hábitos diarios familiares pueden aumentar silenciosamente la cantidad de grasa acumulada en el hígado que pocas personas se dan cuenta.
Errores al dormir que afectan la salud y la esperanza de vida
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El sueño juega un papel esencial en la salud general y está directamente relacionado con el riesgo de enfermedad y la esperanza de vida.
