Salud
2 ejercicios para aumentar la fuerza del cuerpo superior y los músculos abdominales
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Los flexiones laterales y la plancha combinadas con toques de hombro son 2 ejercicios sencillos que ayudan a fortalecer la parte superior del cuerpo, los músculos abdominales y la capacidad de mantener el equilibrio.
Los suplementos alimenticios deben usarse con cúrcuma, aumentando los beneficios para la salud
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Combinar cúrcuma con pimienta negra, aceite de pescado, jengibre, magnesio o vinagre de sidra de manzana puede ayudar a aumentar la absorción de curcumina, mejorar la eficacia antiinflamatoria y proteger la salud.
Lam Dong acelera la campaña de exámenes médicos gratuitos para toda la población
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Lam Dong - La campaña de exámenes médicos gratuitos está entrando en su punto álgido, pero la tasa de participación en muchos grupos sigue siendo baja.
Sin necesidad de carta de derivación, los pacientes disfrutan de beneficios adicionales del seguro médico a partir del 1 de julio
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A partir del 1 de julio de 2026, las personas con tarjetas de seguro médico para exámenes ambulatorios fuera de línea que no requieran un documento de derivación recibirán el 50% del nivel de beneficio del fondo de seguro médico.
Las manifestaciones que aparecen por la mañana pueden ser un signo de diabetes
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La boca seca, la visión borrosa, el entumecimiento de las extremidades o la sed inmediatamente después de despertarse pueden ser signos de advertencia temprana de diabetes.
