Salud
Fumar puede reducir la eficacia del ejercicio y obstaculizar el proceso de crecimiento muscular
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Fumar no solo es perjudicial para los pulmones y el sistema cardiovascular, sino que también afecta la capacidad de aumentar la masa muscular, la resistencia y el proceso de recuperación.
Cómo hacer agua de arroz con canela y leche refrescante en casa
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El agua de arroz con canela y leche tiene un sabor ligeramente graso, fragante a canela, adecuada para usar fría en días calurosos.
Momento para hacerse una prueba de enzimas hepáticas
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Cuando aparecen manifestaciones clínicas sospechosas relacionadas con daño hepático, el paciente será indicado por el médico para realizar las pruebas necesarias.
Cómo mejorar la insomnio por beber alcohol
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Algunas medidas sencillas a continuación pueden ayudar a mejorar el insomnio relacionado con el consumo de bebidas alcohólicas.
Frutas que pueden reemplazar el mangostán para personas con diabetes
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Las personas con diabetes pueden priorizar las frutas con un índice glucémico bajo para reemplazar el mangostán y ayudar a controlar el azúcar en sangre.
¿Cómo daña silenciosamente el alcohol y la cerveza los riñones
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Beber alcohol con regularidad no solo afecta al hígado, sino que también puede debilitar gradualmente los riñones con el tiempo debido a la deshidratación, el aumento de la inflamación y los trastornos de la presión arterial.
5 síntomas aparentemente simples pero que pueden ser signos de cáncer
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Algunos signos como pérdida de peso anormal, fatiga prolongada o cambios en la piel pueden ser una advertencia temprana de cáncer.
Cómo dormir mejor cuando estalla la gota aguda
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Según el sitio de salud Healthline, la gota nocturna puede dificultar el sueño o despertar a menudo a muchas personas.
Las vías de transmisión más comunes de la hepatitis viral
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Los virus de la hepatitis A, B, C pueden transmitirse de muchas maneras diferentes si no se previene activamente.
Cómo beber café para mantenerse despierto durante el día pero sin insomnio por la noche
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Para aprovechar los beneficios del café y limitar el riesgo de insomnio debido a la ingesta excesiva de cafeína, puede consultar las siguientes formas.
¿Por qué la pantalla del teléfono y la luz del sol de repente hacen que los ojos se sientan incómodos?
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Muchas personas se sienten incómodas con la luz del sol o la luz de las pantallas de los teléfonos. Esto puede ser un signo relacionado con los ojos, el cerebro o el estrés.
El Ministerio de Salud solicita opiniones sobre las normas de personal de las estaciones de salud comunales en 34 localidades
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El Ministerio de Salud está recabando opiniones sobre el proyecto de regulación de los estándares de personal de las estaciones de salud comunales y de barrio en 34 provincias y ciudades.
Formas sencillas de reducir el ácido úrico para hombres de mediana edad
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Los hombres mayores de 40 años son propensos a experimentar aumento de ácido úrico debido a comer mucha carne roja, mariscos, beber cerveza y alcohol, lo que lleva al riesgo de gota, cálculos renales y trastornos metabólicos.
Un tipo de súper condimento familiar que ayuda a estabilizar el azúcar en sangre
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La siguiente especia familiar ayuda a estabilizar el azúcar en sangre gracias a su capacidad antiinflamatoria y mejora la sensibilidad a la insulina.
Vietnam se enfrenta a la carga de enfermedades no transmisibles que representan el 80% de las muertes totales
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La carga de las enfermedades no transmisibles es muy evidente en cada familia, cada comunidad y en la propia presión del funcionamiento del sistema de salud.
Comer regularmente este pequeño tipo de semilla cada mañana ayuda a ayudar a reducir la grasa en la sangre
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Según los expertos en nutrición, complementar las semillas de chía correctamente puede ayudar a reducir la grasa en la sangre.
Los arándanos ayudan a combatir la inflamación y son buenos para el cerebro
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Agregar arándanos a la dieta ayuda a reducir la inflamación y es bueno para el cerebro.
¿Por qué la gota suele volverse más grave por la noche?
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Según el sitio de salud Healthline, hay muchas razones por las que el dolor de gota se vuelve más incómodo por la noche.
Revelando los beneficios refrescantes de la leche de mantequilla en verano
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La leche de aguacate ayuda al cuerpo a refrescarse y apoya que los intestinos funcionen eficazmente bajo la influencia del calor.
Estabilice el azúcar en sangre bebiendo jugo de pepino
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El jugo de pepino es elegido como bebida para ayudar a estabilizar el azúcar en sangre gracias a sus propiedades bajas en calorías, ricas en agua y ricas en compuestos antioxidantes.
