Consejos sobre bebidas que no debes tomar antes de acostarte si quieres perder peso

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: National Sleep Foundation) |

Aunque comer de forma saludable, elegir bebidas inadecuadas antes de acostarse aun puede obstaculizar el proceso de perdida de peso y la acumulacion de grasa abdominal.

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: National Sleep Foundation)
Noticias relacionadas

¿Son las fundas de las rodillas el culpable de que el cabello se caiga mucho al dormir

|

La caida del cabello al dormir no solo se debe a la herencia o la nutricion, sino que tambien esta estrechamente relacionada con los habitos nocturnos, desde las fundas de las almohadas, las posturas para dormir hasta la calidad del sueño.

Insomnio en invierno: 3 formas sencillas de mejorar eficazmente el sueño

|

La luz, las horas y las bajas temperaturas pueden convertirse en las principales causas de insomnio para muchas personas en invierno.

3 razones por las que las personas que duermen despues de las 23:00 tienen dificultades para perder peso a pesar de comer de forma saludable

|

El habito de dormir tarde despues de las 23:00 puede afectar las hormonas y el metabolismo del cuerpo, lo que hace que la perdida de peso sea ineficaz.

El mercado Tet del Sindicato de Hai Phong está animado con muchas actividades de ocio

|

Solo 2 días después de la organización, el Mercado Tet del Sindicato de Hai Phong recibió decenas de miles de miembros del sindicato y personas de la ciudad portuaria para visitar y comprar. El mercado Tet está lleno de gente y bullicioso, trayendo un ambiente alegre para dar la bienvenida a la nueva primavera Binh Ngo 2026.

Búsqueda del MH370: Un misterio descifrado, otro misterio revelado

|

La búsqueda del MH370 por parte de Ocean Infinity cierra la semana 4 con 1 misterio descifrado y otro misterio abierto.

Hòa Minzy gana 5 premios, Trấn Thành cede la copa en Làn Sóng Xanh

|

En la noche del 30 de enero, la ceremonia de entrega de premios Làn Sóng Xanh 2025 tuvo lugar en el Teatro Hòa Bình (TPHCM), Hòa Minzy ganó muchos premios importantes.

Caso de carne de cerdo cambiando de color: Solicitud de divulgación pública del nombre de la empresa proveedora de carne

|

Ciudad Ho Chi Minh - Muchos padres continúan acudiendo a la escuela primaria Luong The Vinh para solicitar a la escuela que aclare los problemas relacionados con el caso de la carne de cerdo que cambia de color.

Premio Martillo y Hoz de Oro X: Refleja de forma vívida y oportuna los acontecimientos y actividades políticas del Partido

|

La ceremonia de anuncio y entrega de los Premios Búa liềm vàng X - año 2025 tendrá lugar el 3 de febrero de 2026 en el Teatro Hồ Gươm, capital de Hanoi.

¿Son las fundas de las rodillas el culpable de que el cabello se caiga mucho al dormir

THÙY DƯƠNG (T/H) |

La caida del cabello al dormir no solo se debe a la herencia o la nutricion, sino que tambien esta estrechamente relacionada con los habitos nocturnos, desde las fundas de las almohadas, las posturas para dormir hasta la calidad del sueño.

Insomnio en invierno: 3 formas sencillas de mejorar eficazmente el sueño

Chí Long |

La luz, las horas y las bajas temperaturas pueden convertirse en las principales causas de insomnio para muchas personas en invierno.

3 razones por las que las personas que duermen despues de las 23:00 tienen dificultades para perder peso a pesar de comer de forma saludable

Hoàng Khôi |

El habito de dormir tarde despues de las 23:00 puede afectar las hormonas y el metabolismo del cuerpo, lo que hace que la perdida de peso sea ineficaz.