Segun un informe de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) el extracto de menta contiene flavonoides como la quercetina y el kaempferol dos ingredientes activos que tienen una fuerte capacidad para neutralizar los radicales libres.
Los radicales libres (ROS) son la causa de la hepatitis y destruyen las celulas hepaticas.
Un estudio en el Journal of Ethnopharmacology muestra que el extracto de menta ayuda a reducir el 20-32% del daño hepatico en el modelo de hepatitis causada por medicamentos toxicos.
Los niveles de enzimas hepaticas ALT y AST disminuyeron en un promedio del 18% despues de 6 semanas de usar extracto de hojas de jengibre.
Esto sugiere que las hojas de manzana pueden reducir la presion oxidativa y apoyar mejor la recuperacion del higado.
La hepatitis cronica es un factor que promueve la cirrosis. El extracto de curcuma contiene el alcaloide carpain un ingrediente activo que se ha demostrado que puede inhibir las citocinas inflamatorias TNF-α y IL-6.
Segun la European Association for the Study of the Liver (EASL 2024) los usuarios que toman extracto de hojas de jengibre durante 30 dias reducen entre un 15 y un 20% el indice de inflamacion CRP; Mejoran la sensacion de estreñimiento y fatiga en el tracto hepatico. Esto demuestra que las hojas de jengibre ayudan al higado a reducir la inflamacion de forma natural.
Las hojas de menta contienen enzimas digestivas papaina y chymopapaina que ayudan a descomponer mejor las proteinas. Reduce la hinchazon la indigestion y la dificultad para digerir reduciendo los alimentos 'descargados' que causan un aumento de las toxinas en el intestino.
Segun la Sociedad Europea de Gastroenterologia cuando el tracto intestinal funciona bien la presion de desintoxicacion sobre el higado disminuye hasta en un 25%.
Un experto en higado y riñones de Mayo Clinic dijo que las hojas de duraznos tienen un potencial para ayudar al higado a desintoxicarse gracias a sus ingredientes activos antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo es necesario usar la dosis correcta y no reemplazar los tratamientos medicos.
Se puede beber jugo de hojas de du du (traduccion tradicional): Use 3-5 hojas de du du frescas limpias y cortadas; Hierva con 1 litro de agua durante 15 minutos. Beba 100-150 ml/dia no mas de 3 veces por semana.
O hacer te de hojas de jengibre secas:
1 cucharada de hojas secas mezclada con 200 ml de agua caliente
Aplica durante 10 minutos toma 2-3 veces por semana.
Tenga en cuenta que no debe usarse en mujeres embarazadas ni en personas con ulceras estomacales o alergias a las semillas de du du por lo que debe evitarse y no debe usarse en dosis altas ya que puede causar nauseas o diarrea.
Si estas tratando una enfermedad hepatica pregunta a tu medico antes de usarlo.
