Salud
Secretos para mantener un sistema respiratorio saludable para pacientes con asma
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El asma es una enfermedad crónica, pero se puede controlar eficazmente mediante la medicina y un estilo de vida saludable.
Verdura barata que ayuda a perder peso y estabilizar el azúcar en sangre
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El repollo no solo es bajo en calorías, sino que también es rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que ayuda a controlar el azúcar en sangre, mejorar el metabolismo y apoyar la pérdida de peso.
Lam Dong refuerza la vigilancia y la prevención del virus Hanta
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Lâm Đồng - El sector de la salud local exige a las unidades que refuercen la vigilancia y prevengan proactivamente la enfermedad causada por el virus Hanta para proteger la salud de las personas.
Descifrando la razón por la que el cuerpo está exhausto pero aún no puede conciliar el sueño
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El cuerpo está exhausto pero el cerebro todavía se "despierta" es una consecuencia del estrés prolongado y los hábitos de vida poco científicos.
Fruta que ayuda a controlar los picos de azúcar en sangre después de las comidas
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Gracias a su contenido de fibra soluble, el kiwi no solo es bueno para el sistema cardiovascular, sino que también ayuda a controlar el azúcar en sangre a un nivel estable, limitando los picos después de las comidas.
Alimentos que se deben limitar en invierno para reducir el riesgo de resfriados y tos
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El resfriado y la tos suelen aumentar en invierno. Ajustar la dieta, limitar ciertos alimentos y bebidas familiares ayuda a proteger la garganta y aumentar la resistencia.
Como cambian la piel y las articulaciones cuando se usa magnesio y colageno al mismo tiempo
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El magnesio y el colageno son necesarios para la piel, las articulaciones y la recuperacion del cuerpo. ¿Cuales son los beneficios para la salud de usar estos 2 tipos al mismo tiempo?
Cosas para cuidar la salud mental desde el primer dia de trabajo del año
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Toma la iniciativa de cuidar tu salud mental con pequeños pero persistentes habitos, ayudandote a iniciar un nuevo año lleno de entusiasmo.
Jugo de semillas de chia o pudin de semillas de chia, ¿que opcion es mas facil de digerir
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Remojar las semillas de chia correctamente ayuda al cuerpo a absorber mejor, reduciendo la hinchazon. El agua de semillas de chia y el pudin de semillas de chia son ambos nutritivos, adecuados para diferentes objetivos de salud.
Puntos a tener en cuenta al desayunar batatas
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La batata ha sido considerada durante mucho tiempo un alimento saludable gracias a su riqueza en fibra, vitaminas y minerales.
Alimentos que ayudan a sentirse llenos durante mucho tiempo, buenos para controlar el azucar en sangre
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Para las personas con diabetes, elegir alimentos que ayuden a sentirse llenos durante mas tiempo y que aumenten poco el azucar en sangre es un factor importante para mantener la salud.
La forma correcta de colocar el despertador ayuda a despertarse despierto y sin fatiga
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El despertador puede ayudarte a despertarte a tiempo, pero si no sabes como colocar el despertador correctamente, puede hacerte despertar cansado.
Hospitalizado por beber alcohol de origen desconocido
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Despues de las vacaciones del Año Nuevo Lunar, los hospitales registraron un aumento significativo en el numero de casos hospitalizados por enfermedad hepatica e intoxicacion por alcohol, principalmente relacionados con los habitos de abuso de alcohol, cerveza y consumo de alcohol de origen desconocido.
Consejos para reconocer y controlar el aumento de peso causado por la acumulacion de agua en el cuerpo
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La acumulacion de liquidos hace que el peso fluctue rapidamente, causando pesadez e hinchazon, pero se puede mejorar mediante el ajuste de la dieta y el ejercicio.
Si quieres dormir bien cada noche, deberias consultar esta forma de remojar los pies
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Si tienes insomnio y no duermes bien, puedes consultar los siguientes metodos.
El Hospital Cho Ray atiende de urgencia a 1.138 pacientes durante el Año Nuevo Lunar
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Durante los 4 dias festivos del Año Nuevo Lunar de 2026 (del 1 al 4 de enero), el Hospital Cho Ray de la ciudad de Ho Chi Minh registro mas de 1.100 visitas de pacientes al departamento de Emergencias.
Alimentos sorprendentes que pueden aumentar el riesgo de calculos renales
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Pocas personas esperaban que algunos alimentos familiares cotidianos pudieran aumentar el riesgo de calculos renales, afectando silenciosamente la salud si se utilizan incorrectamente.
¿Puede el uso de curcuma causar daño hepatico
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El curcuma es elogiado por su capacidad antiinflamatoria, pero el uso de suplementos dieteticos de curcuma en dosis altas esta generando preocupaciones sobre el riesgo de daño hepatico.
¿Que pasa con el cuerpo cuando no haces suficiente ejercicio
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La falta de ejercicio hace que el cuerpo se debilite por completo, desde las articulaciones, los musculos hasta el espiritu, y al mismo tiempo aumenta el riesgo de contraer muchas enfermedades cronicas peligrosas.
Si quieres complementar con vitamina C, no debes ignorar estas notas
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La vitamina C juega un papel importante en el fortalecimiento del sistema inmunologico, participa en la produccion de colageno, ayuda a que los tejidos y la piel se desarrollen y se recuperen...
