Salud
5 alimentos que ayudan al cuerpo a absorber mejor el omega-3
|
Omega-3 es un grupo de ácidos grasos esenciales, en el que el DHA y la EPA juegan un papel importante en el sistema cardiovascular, el cerebro y la visión.
3 cosas que hacer para ayudar a limitar la acumulación de ácido úrico en las articulaciones
|
El aumento prolongado del ácido úrico puede hacer que los cristales de urato se depositen en las articulaciones, causando inflamación, hinchazón, dolor y aumentando el riesgo de gota.
Caliente Saigón: Ciudad Ho Chi Minh gasta casi 600 mil millones de VND en construir un puente para conectar la zona sur
|
Caliente Saigón 10 de julio: Ciudad Ho Chi Minh gasta casi 600 mil millones de VND en construir un puente para aumentar la conexión con el sur; Más escuelas de medicina en Ciudad Ho Chi Minh anuncian el puntaje mínimo de admisión para 2026...
Ejercicios con peso corporal para ayudar a las personas mayores de 60 años a aumentar su fuerza
|
Después de los 60 años, los ejercicios con peso corporal ayudan a fortalecer los músculos, mejorar la coordinación y apoyar el movimiento diario.
Las personas con hiperuricemia deben complementar con estas 4 verduras bajas en purinas
|
La dieta juega un papel importante en el control del ácido úrico en sangre. Los pacientes deben aumentar las verduras bajas en purinas para ayudar a la excreción de ácido úrico.
