Salud
Cómo distinguir la fatiga común y el agotamiento crónico
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Comprender claramente la diferencia entre la fatiga temporal y el agotamiento prolongado ayudará a evitar graves consecuencias para la salud mental.
Cómo complementar la nutrición para personas ocupadas que olvidan comer
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Olvidar comer con frecuencia puede afectar la salud, pero pequeños cambios en los hábitos pueden ayudarte a complementar la nutrición de manera efectiva.
Aplicación de la IA en la gastroenterología, ayudando a la detección temprana del cáncer
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La endoscopia digestiva está entrando en una fase de fuerte transformación gracias a la inteligencia artificial (IA) y las tecnologías de imagen de alta resolución.
Milagro en el trasplante de múltiples órganos de un donante con muerte cerebral, salvando la vida de muchos pacientes en estado crítico
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A partir del acto humanitario de donación de órganos de la familia de un joven con muerte cerebral, los médicos realizaron con éxito un trasplante multiorgánico.
Comer estos platos ayuda a aumentar el músculo al perder peso de manera efectiva
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Para las personas que quieren perder peso, proporcionar alimentos ricos en proteínas ayuda a mantener y desarrollar músculos, especialmente cuando el cuerpo está en un estado de déficit calórico.
3 nutrientes importantes para mujeres que a menudo se enferman
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Las mujeres que a menudo están cansadas y enfermas menores pueden deberse a la falta de nutrientes importantes para el sistema inmunológico.
El Ministerio de Salud endurece la atención de emergencia del Tet, informa todos los días, guardia sin que se escape ningún caso
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El Ministerio de Salud solicita a todo el sistema de salud que aumente el servicio de emergencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, asegurando la recepción y el tratamiento oportuno de todos los casos de enfermedad, y al mismo tiempo informando diariamente.
¿Por qué saltarse comidas es contraproducente para las personas con diabetes
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Muchas personas creen que saltarse comidas ayuda a controlar el peso y el azúcar en sangre, sin embargo, ¿es este hábito bueno para los pacientes diabéticos?
Cómo beber refrescos más seguros para personas con presión arterial alta durante el Tet
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Durante el Tet, las bebidas gaseosas aparecen comúnmente en las fiestas, pero para las personas con presión arterial alta, el uso incontrolado puede afectar el sistema cardiovascular.
Hinchazón en invierno y soluciones de la dieta
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Comer alimentos cálidos, complementar la fibra y beber suficiente agua ayuda a reducir la hinchazón, apoyando la digestión en invierno.
Consejos para tomar vitaminas científicamente por horas para aumentar la eficacia de la absorción
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El momento de tomar las vitaminas afecta directamente la capacidad de absorción. Los entrenadores de fitness señalan el horario ideal para el hierro, la vitamina D y el magnesio.
Donación de 620 unidades de sangre para emergencias y tratamiento de pacientes durante el Tet
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Hà Tĩnh - En la mañana del 8 de febrero, el Comité Directivo para la Movilización de la Donación de Sangre de la provincia de Hà Tĩnh organizó el 18o Programa "Domingo Rojo" en 2026, recaudando 620 unidades de sangre.
Cómo usar el ajo para ayudar a los riñones a filtrar y desintoxicar diariamente
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El ajo es un alimento familiar, pero si sabes cómo usarlo, puede apoyar la función de filtración y desintoxicación de los riñones.
Comer refrigerios correctamente ayuda a controlar el hambre y apoya la pérdida de peso
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Los refrigerios ricos en proteínas, fibra y grasas saludables como el yogur griego, el queso fresco... ayudan a sentirse llenos por más tiempo, apoyando una pérdida de peso sostenible.
Pequeños consejos para no interrumpir el sueño durante el Tet
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Durante el Tet, la vida interrumpida puede causar fácilmente trastornos del sueño. Algunos consejos sencillos a continuación pueden ayudarte a dormir mejor y reducir la fatiga después de las vacaciones.
La sopa hace que el azúcar en sangre aumente rápidamente
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Los alimentos ricos en carbohidratos refinados, bajos en fibra o cocinados demasiado bien provocarán un aumento más rápido del azúcar en sangre.
Tipo de jugo con doble efecto, que ayuda a dormir bien y reduce el ácido úrico
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Este tipo de jugo es rico en antocianinas, vitamina C y también tiene la capacidad de ayudar a aumentar los niveles de melatonina, lo que ayuda a mejorar el sueño y reducir el ácido úrico.
Razón por la que los ojos se ven borrosos y apagados
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La visión borrosa, el color apagado incluso con suficiente luz puede ser un signo de advertencia de una enfermedad ocular, que debe examinarse pronto para evitar complicaciones.
¿Cómo ayudan los alimentos no procesados a perder peso
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Priorizar los alimentos no procesados ayuda a controlar el azúcar en sangre, crea una sensación de saciedad duradera, reduce la inflamación y ayuda a mantener el peso.
¿Qué pasa con el cuerpo cuando bebes leche de soja todos los días
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La leche de soja es una bebida vegetal rica en nutrientes, que puede aportar muchos beneficios para el sistema cardiovascular y el metabolismo si se usa regularmente y para el público adecuado.
