Salud
Platos combinados con avena que ayudan a sentirse llenos por más tiempo y aumentan la energía
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La avena combinada con frutas, nueces y yogur ayuda a aumentar la energía, a mantener la saciedad durante más tiempo y a complementar los nutrientes beneficiosos para el corazón y la digestión.
Consejos para ayudarte a elegir zapatillas de correr satisfactorias y seguras
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A continuación, se presentan algunas notas para ayudarte a elegir zapatillas de correr que te queden bien, sean seguras y sean adecuadas para tus necesidades de entrenamiento.
Después de los 35 años, 3 platos que ayudan a las mujeres a retrasar eficazmente el envejecimiento
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Después de los 35 años, una dieta científica puede contribuir a ralentizar el proceso de envejecimiento.
Comprender correctamente la edad para la vacunación contra el VPH para prevenir eficazmente la enfermedad
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La vacuna contra el VPH se implementará oficialmente en el Programa Ampliado de Inmunización a partir del 1 de julio de 2026, ampliando las oportunidades de acceso para las personas.
Efectos de la siesta
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Dormir la siesta no solo ayuda al cuerpo a recuperar energía, sino que también contribuye a aumentar la capacidad de concentración, apoyar el sistema cardiovascular y reducir la fatiga visual.
Hanoi vuelve a estar caluroso, los médicos advierten de un aumento del riesgo de accidente cerebrovascular
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Hanoi - Ola de calor intenso, los médicos advierten que la deshidratación y los cambios bruscos de temperatura pueden aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.
Alimentos que contienen más omega-3 que el atún
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Algunos alimentos contienen más omega-3 que el atún, como el salmón, las nueces, las semillas de chía...
4 desayunos ricos en proteínas para prevenir la pérdida muscular, buenos para las piernas de los ancianos
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Cuando el cuerpo no recibe suficiente proteína, el proceso de pérdida muscular en los ancianos es más rápido, lo que debilita las extremidades y debilita el sistema inmunológico.
5 tipos de mariscos que las personas con ácido úrico alto pueden comer para ayudar a prevenir la gota
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Las personas con ácido úrico alto solo necesitan elegir el tipo correcto de marisco bajo en purinas y comer una cantidad moderada para asegurar la nutrición y aún así controlar bien la gota.
¿Qué hay que tener en cuenta para proteger la piel en verano además de aplicar protector solar
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Proteger la piel en verano no solo depende del protector solar, sino que también requiere mantener muchos hábitos de cuidado diarios.
Pensando que tenía grasa abdominal, una joven de 19 años porta un tumor que contenía 10 litros de líquido
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Durante muchos meses, al ver que su vientre se hacía cada vez más grande, la joven de 19 años pensó que había ganado peso. Cuando el dolor se prolongó, fue al médico y le diagnosticaron un tumor ovárico gigante.
Aumento de los errores de refracción en niños, muchos estudiantes se enfrentan al riesgo de mala vista
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El error de refracción está aumentando rápidamente en los niños vietnamitas, especialmente en las zonas urbanas, lo que hace que muchos estudiantes se enfrenten al riesgo de deterioro de la vista desde una edad temprana.
Consejos para personas que comen jaca con regularidad
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Para las personas que comen jaca con regularidad, es necesario comprender claramente las características nutricionales de esta fruta para evitar efectos no deseados en el azúcar en sangre, la digestión...
Se completará el marco legal sobre el régimen de trato especial para la fuerza médica de las islas
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El Ministerio de Salud asesorará al Gobierno para completar el marco legal sobre el régimen de trato especial para las fuerzas médicas que participan en el trabajo en las islas.
Razones por las que las verduras familiares aumentan el ácido úrico y provocan ataques de gota agudos
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Se dice que algunas verduras son buenas para la salud, pero pueden aumentar los niveles de ácido úrico y provocar ataques de gota agudos.
La deshidratación puede afectar la calidad del sueño
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La deshidratación puede afectar la capacidad de conciliar el sueño, causando fatiga, sequedad de boca y reduciendo la calidad del descanso nocturno.
3 verduras fáciles de comprar que ayudan a apoyar eficazmente el hígado
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El alcachofa, la remolacha y las verduras crucianas contienen muchos antioxidantes, que pueden ayudar a que el hígado funcione mejor cuando se complementan en una dieta saludable.
Enfermeras y parteras del Hospital de Da Nang brillan en el concurso de talento y elegancia
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Da Nang - 39 concursantes del Hospital de Da Nang participaron en el Concurso "Enfermeras, Matronas, Técnicas Médicas Elegantes y Talentosas" 2026.
Cómo limpiar los pendientes para ayudar a limpiar y desinfectar de forma segura
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Los pendientes, ya sean de tipo clavo o anillo, están en contacto frecuente con la piel, los cosméticos, el aceite corporal y el polvo ambiental. La limpieza periódica ayuda a limitar la acumulación de bacterias.
Tomar medicamentos todavía no baja la presión arterial, los médicos señalan la razón por la que muchas personas la omiten
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Muchas personas aumentan la dosis o combinan muchos medicamentos, pero la presión arterial sigue siendo alta durante mucho tiempo. Detrás de esta condición pueden estar enfermedades subyacentes.
