Salud
La razón por la que el matcha ayuda eficazmente a combatir la inflamación
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Agregar matcha a la dieta aporta beneficios antiinflamatorios al cuerpo.
Paciente pediátrico de 4 años púrpura incluso cuando está despierto, SpO2 nocturno cae al 61%
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Ciudad Ho Chi Minh - Los resultados de la medición multigrado del sueño muestran que el índice de apnea - disminución de la respiración de los pacientes pediátricos de 4 años alcanza las 39,5 veces/hora, el SpO2 más bajo de la noche cayó al 61%.
Pacientes que usan medicina tradicional para mejorar la disfunción eréctil, se recuperan sin ver nada, solo se sienten débiles
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Creyendo en la publicidad, un paciente compró medicina tradicional para mejorar la disfunción eréctil. Sin embargo, después de usarla, la condición no solo no mejoró sino que se volvió más débil.
Mal aliento y ácido úrico alto: 5 principios alimenticios a recordar
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Muchas personas cuando se les diagnostica hiperuricemia o gota a menudo se abstienen demasiado, incluso eliminan el tofu y las frutas del menú.
Un desayuno saludable ayuda a las personas con diabetes a controlar el azúcar en sangre
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Elegir alimentos bajos en azúcar, ricos en fibra y proteínas ayuda a mantener el azúcar en sangre estable por la mañana.
Dos hábitos alimenticios comunes que dañan el corazón
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Algunos hábitos alimenticios aparentemente inofensivos, como saltarse el desayuno o comer tarde, pueden afectar el metabolismo y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
Azúcar en sangre estable, dormir mejor con 3 alimentos familiares
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La dieta no solo afecta los niveles de azúcar en sangre, sino que también afecta directamente la calidad del sueño.
Las personas con diabetes deben beber este tipo de jugo para controlar el azúcar en sangre
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Los jugos de frutas aumentan fácilmente el azúcar en sangre, por lo que las personas con diabetes pueden elegir algunos de estos jugos para ayudar a proteger su salud.
8 casos de cáncer en 3 días, muchos pacientes recién mayores de 20 años
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En solo 3 días, el Hospital Bach Mai detectó 8 casos de cáncer a través de exámenes de detección, incluidos muchos pacientes muy jóvenes.
Te contamos cómo aumentar la esperanza de vida gracias a 3 tipos de verduras y frutas fáciles de encontrar en la cocina
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Estas verduras y frutas son alimentos comunes en tu cocina, no solo hacen que los platos sean más deliciosos, sino que también tienen el efecto de prolongar la vida.
4 hábitos que debes hacer después de las 17:00 para controlar mejor el azúcar en sangre
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Algunos hábitos simples por la noche, como caminar ligeramente después de las comidas, cenar temprano... pueden ayudar a estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud general.
Cambios en el peso que afectan la esperanza de vida
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Muchos estudios demuestran que los cambios anormales de peso pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y afectar la esperanza de vida.
El cáncer de mama tiende a rejuvenecer, muchos casos sin síntomas claros
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El cáncer de mama tiende a rejuvenecer en las mujeres. Es preocupante que muchos casos solo se detecten durante la detección, aunque antes no hubiera síntomas claros.
8 hábitos para ayudar a las mujeres a prevenir las enfermedades cardiovasculares
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Las mujeres tienen un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares con la edad. Mantener un estilo de vida saludable y controlar la salud periódicamente ayuda a reducir el riesgo de eventos cardíacos.
Un desayuno rápido y barato ayuda a controlar el ácido úrico
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Un desayuno rico en fibra, vitamina C y proteína baja en purinas puede ayudar a controlar el ácido úrico, reduciendo el riesgo de gota.
Sugerencias de tentempiés bajos en calorías para ayudar a reducir la grasa abdominal de manera efectiva
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Las meriendas bajas en calorías pero ricas en proteínas y fibra ayudan a prolongar la sensación de saciedad, lo que ayuda a reducir la grasa abdominal y controlar el peso de manera efectiva.
Cómo beber refrescos para ayudar a limitar los aumentos repentinos de presión arterial
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Para las personas con presión arterial alta, si se usan refrescos incorrectamente, puede ejercer más presión sobre el sistema cardiovascular.
3 platos para la cena que ayudan a dormir bien y relajar los nervios
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Algunos platos nutritivos para la cena pueden ayudar al cuerpo a relajarse, ayudar a dormir bien y mejorar la calidad del sueño.
¿Cómo afecta el consumo regular de pitahaya al cuerpo
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La pitahaya es una fruta tropical familiar. Comerla con regularidad puede apoyar la inmunidad, el sistema cardiovascular, la digestión y la salud de la piel.
Tipo de semilla rica en nutrientes beneficiosa para la salud cardiovascular
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La salud cardiovascular debe protegerse con una dieta científica. A continuación, se presentan las nueces ricas en grasas y vitaminas que contribuyen a la salud cardiovascular.
