Salud
Una dieta equilibrada ayuda a las mujeres con ovarios multifuncionales a no tener que dejar de comer
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Las mujeres con PCOD no necesitan restringir absolutamente el arroz si saben elegir el tipo de arroz adecuado y comerlo correctamente para evitar los efectos hormonales.
La salud de 146 personas hospitalizadas despues de comer pan en Quang Ngai se ha estabilizado
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Quang Ngai - Despues de comer banh my Hong Van cientos de personas tuvieron que ser hospitalizadas de urgencia con sintomas de diarrea vomitos...
Una deliciosa sopa que ayuda a reducir la ansiedad dormir bien de forma natural
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Canh cu sen ham tao do hat sen ho tro ngu ngon ban co the tham khao.
Dolor desde la espalda hasta las piernas en invierno: Causas y como solucionarlo
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El dolor de espalda a los pies suele ser mas intenso en invierno pero puede reducirse manteniendo el calor hacer ejercicio y nutrir adecuadamente.
Beber agua para aumentar la fuerza con regularidad beneficios inmediatos daños a largo plazo
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Muchas personas ven el agua de refuerzo como un'salvavidas' para los dias de cansancio pero este habito esta arrastrando silenciosamente a una serie de peligros para la salud impredecibles.
Como cocinar rau day para optimizar la eficacia antiinflamatoria
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Cocinar rau day correctamente ayuda a retener el liquido y los compuestos antioxidantes lo que ayuda a combatir la inflamacion refrescar y es bueno para el sistema digestivo.
El protector solar de invierno y los beneficios para proteger la piel a largo plazo
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El protector solar no solo es necesario en verano sino que tambien juega un papel importante en la proteccion de la piel de los rayos UV y el envejecimiento prematuro durante todo el invierno.
Cosas que absolutamente no debes comer con jugo de limon para evitar dañar la salud de la familia
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El jugo de limon es bueno para la salud si se usa correctamente pero la combinacion incorrecta de alimentos puede ser perjudicial y afectar a largo plazo la salud de toda la familia.
¿Como usar semillas de chia para apoyar la digestion y reducir el acido urico de forma natural
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Las semillas de chia son cada vez mas elegidas por muchas personas en una dieta saludable especialmente para aquellos que tienen problemas digestivos o tienen riesgo de hiperuricemia.
Razones por las que las personas con sinusitis deben limitar el consumo de tomate
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Para las personas con sinusitis especialmente sinusitis alergica o sinusitis cronica comer tomate con regularidad o incorrectamente puede no ser bueno para la salud.
Expertos explican el fenomeno de la piel grasa pero aun seca cuando hace frio
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La piel grasa pero aun seca en invierno no es anormal sino una señal de que la piel esta deshidratada y la barrera protectora se esta debilitando.
Descubre como comer carne vaporizada de forma segura y limitar la inflamacion
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La carne vaporizada es un plato familiar pero si se usa incorrectamente puede hacer que el cuerpo aumente la respuesta inflamatoria afectando al corazon y a la digestion.
Estrategia para mantener el cuerpo hidratado en invierno
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Muchas personas beben poca agua en invierno pero los medicos advierten que la deshidratacion silenciosa puede tener graves efectos en el corazon el cerebro y los riñones.
3 alimentos que ayudan a proteger los pulmones del daño del polvo fino
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La humedad y la contaminacion del aire son agentes silenciosos que causan daño pulmonar. La suplementacion adecuada de alimentos ayuda a aumentar la resistencia y restaurar la funcion respiratoria.
Las personas con enfermedades renales y tiroideas deben limitar el consumo de las verduras familiares del invierno
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Las personas con enfermedades renales y tiroideas deben considerar y limitar el uso de su hao en su dieta diaria.
Como comer frutas para evitar el exceso de fructosa que daña el higado
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Las frutas proporcionan vitaminas y antioxidantes importantes pero comer demasiado puede hacer que el exceso de fructosa aumente la carga sobre el higado.
3 beneficios de beber cacao caliente todos los dias para mejorar la salud
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Segun los expertos en nutricion solo una taza de cacao puro al dia puede aportar beneficios claros para la salud fisica y mental.
4 desayunos ricos en proteinas y fibra que las personas mayores deben cambiar
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Para las personas mayores diversificar el menu del desayuno ayuda a aumentar la sensacion de saciedad y al mismo tiempo garantiza un suministro suficiente de proteinas y fibra.
¿Cuando es necesario buscar un terapeuta psicologico para problemas de salud sexual
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Muchas personas experimentan trastornos en la vida sexual pero no saben si deben buscar un medico o terapia psicologica comprender la causa correcta ayuda a elegir una direccion de tratamiento adecuada.
Un dermatologo indica como cuidar bien la piel en invierno segun los estandares
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El invierno hace que la piel se seque se desprenda y se vuelva irritable. Los dermatologos comparten los pasos esenciales para cuidar la piel para que la piel siempre este suave y saludable.
