Salud
Ejercicios para mantener la figura delgada y saludable para hombres mayores de 60 años
|
2 ejercicios que ayudan a mantener una figura delgada y saludable para hombres mayores de 60 años incluyen flexiones y flexiones.
Secretos de ejercicio para ayudar a los hombres a mantener una figura delgada y saludable después de los 60 años
|
Mantener un cuerpo sano y equilibrado después de los 60 años es el resultado de un proceso de ejercicio regular y planificado.
Los daños del tabaco para el sistema musculoesquelético de los jóvenes
|
La nicotina y los productos químicos tóxicos del tabaco reducirán el flujo sanguíneo, dificultarán la absorción de calcio y destruirán las células óseas desde una edad temprana.
Fuentes de fibra alternativas a los frijoles fáciles de encontrar, buenas para la salud
|
No solo los frijoles, muchos alimentos familiares como la mantequilla, las frutas, las nueces y los cereales integrales también ayudan a complementar la fibra de manera efectiva.
Multan a 22 establecimientos por violaciones de seguridad alimentaria, recaudan más de 121 millones de VND
|
Vĩnh Long - Los sectores funcionales inspeccionan cerca de 2.900 establecimientos, las fuerzas funcionales descubren muchas violaciones de seguridad alimentaria y sancionan a 22 casos.
Notas al comer semillas de loto que son buenas para la salud
|
Comer semillas de loto correctamente y en la cantidad adecuada ayudará a promover mejores beneficios para la salud.
Secretos para aumentar la nutrición de las verduras con solo un poco de aceite de oliva
|
El aceite de oliva virgen ayuda a proteger los nutrientes de los alimentos y aumenta la capacidad del cuerpo para absorber las vitaminas importantes.
Cómo usar el aceite de oliva para ayudar a que los intestinos estén sanos y contribuir a nutrir la piel
|
Según los expertos, el uso adecuado del aceite de oliva no solo apoya el sistema digestivo, sino que también contribuye a mantener una piel sana desde el interior.
Los hábitos de ejercicio en los ancianos ayudan a que el cuerpo esté más sano y flexible
|
Además de elegir ejercicios adecuados, las personas mayores deben prestar atención a algunos hábitos de ejercicio para mejorar la fuerza muscular y apoyar la salud a largo plazo.
Secretos para combinar vitamina C y protector solar para un cuidado eficaz de la piel
|
Cuando se combina con protector solar de amplio espectro, la vitamina C fortalecerá la membrana de filtro que protege la piel, minimizando la hiperpigmentación, las manchas oscuras y el envejecimiento prematuro.
El dengue puede ser más grave en personas con enfermedades crónicas
|
El dengue puede causar complicaciones más graves en personas con enfermedades crónicas.
Errores alimenticios comunes que debes evitar en verano
|
El verano es un momento en que el cuerpo se deshidrata fácilmente y se cansa. Algunos errores en la alimentación pueden aumentar este riesgo.
La verdad sobre usar ropa negra que causa calor en verano
|
El color de la ropa no es el único factor que determina si te sientes caliente cuando caminas bajo el sol.
El Ministerio de Salud regula los principios para apoyar medicamentos gratuitos para los centros de examen y tratamiento médico
|
El Ministerio de Salud estipula que el programa de apoyo a medicamentos gratuitos para los centros de examen y tratamiento médico en todo el país entrará en vigor a partir del 10 de julio de 2026.
Sugerencias para preparar algunos platos de verduras para reducir la grasa abdominal y perder peso de manera efectiva
|
Una preparación razonable con ensaladas, sopas o sopas de verduras bajas en grasa ayudará a ayudar a reducir la grasa abdominal y a perder peso de manera más efectiva.
Las bayas congeladas aún conservan la mayor parte de su valor nutricional
|
Muchas personas priorizan las frutas frescas porque creen que los alimentos congelados son menos nutritivos. Sin embargo, las bayas congeladas aún conservan muchos nutrientes importantes.
Médico de Hội An rescata a turista con una enfermedad rara nunca antes vista en Vietnam
|
Da Nang - Una turista australiana con una enfermedad rara, nunca registrada en la literatura médica vietnamita, fue rescatada con éxito por médicos en Hoi An.
Cosas sencillas que debes hacer después de despertarte para ayudar a estabilizar la presión arterial
|
Un hábito de solo unos minutos por la mañana puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y apoyar un control más eficaz de la presión arterial.
Rescate milagroso de una mujer embarazada de 36 semanas en estado crítico tras un accidente de tráfico en Hai Phong
|
Hải Phòng - Los médicos del Hospital de la Amistad Việt Tiệp acaban de salvar con éxito a una mujer embarazada de 36 semanas con un traumatismo craneoencefálico grave tras un accidente de tráfico.
Cómo usar hielo para aliviar las úlceras bucales en casa de forma segura
|
El uso de hielo puede aliviar rápidamente el dolor causado por las úlceras bucales, pero debe hacerse correctamente para evitar dañar la mucosa.
