Nutricion
Beneficios de las semillas de gato y las frutas secas para la salud
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Agregar semillas de gato secas y frutas secas a las comidas ayuda a aumentar la resistencia el cuidado del corazon la piel y el sistema digestivo.
Sugerencias de bebidas adecuadas cuando el acido urico aumenta en invierno
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Añade te de coco te de jengibre te de curcuma te de canela para apoyar la desintoxicacion del acido urico reduciendo asi el riesgo de brotes de gota en la estacion fria.
3 alimentos combinados con soja para ayudar a reducir el acido urico
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El tomate rojo tiene muchos efectos para reducir el acido urico si lo combinas con alimentos adecuados su valor aumenta mucho.
Perdida de peso natural y sostenible con bebidas faciles de hacer
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El jugo de limon y semillas de chia se considera una opcion para ayudar a perder peso de forma natural facil de aplicar y adecuada para muchos publicos.
7 alimentos para cenar que aumentan el azucar en sangre
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Cenar mal puede hacer que el azucar en sangre se dispare mientras duermes. Los expertos en diabetes señalan 7 alimentos comunes que deben evitarse para proteger la salud.
Alimentos ricos en betacaroteno buenos para la salud
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El betacaroteno es un pigmento natural que crea colores naranjas y rojos en las verduras y frutas. Los alimentos con betacaroteno son buenos para la salud.
Explicacion del efecto de la fresa para reducir la grasa abdominal
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Las ciruelas ayudan a reducir la grasa abdominal de manera efectiva gracias a su composicion nutricional especial y a su impacto positivo en el proceso metabolico en el cuerpo.
Un tipo de verdura dificil de comer pero que ayuda a tener un buen sueño
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Pocas personas saben que las verduras de diep ca ademas de su efecto refrescante y diuretico tambien tienen la capacidad de apoyar el sueño.
Alimentos complementarios que todas las mujeres mayores de 40 años necesitan
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Las mujeres mayores de 40 años deben complementar los nutrientes esenciales para mantener la salud y la vitalidad todos los dias.
Para un buen sueño es necesario mantener el equilibrio de azucar en sangre de esta manera
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Un buen sueño no solo depende del entorno de sueño o de los habitos de vida sino que tambien se ve profundamente influenciado por la estabilidad del azucar en sangre en el cuerpo.
Los efectos del platano ayudan a la excrecion de sodio y la eliminacion del acido urico
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Los platanos pueden ayudar a neutralizar la orina y reducir el acido urico.
Una dieta que ayuda a los culturistas a ganar musculo y mantener los riñones sanos
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Al hacer ejercicio en el gimnasio el cuerpo necesita mucha energia y proteinas para nutrir los musculos. Sin embargo si la alimentacion no es razonable los riñones se sobrecargaran.
Pescado rico en calcio que nutre eficazmente el cerebro de las personas mayores
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En las personas mayores el cuerpo es propenso a carecer de calcio y la memoria disminuye gradualmente. La suplementacion adecuada de alimentos no solo ayuda a que los huesos esten fuertes sino que tambien mantiene la claridad.
Como complementar los alimentos ricos en calcio para bajar la presion arterial
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Complementar los alimentos ricos en calcio correctamente puede ayudar a reducir la presion arterial de forma natural especialmente en personas con riesgo de hipertension o que ya padecen la enfermedad.
¿Que sucede con el cuerpo cuando se agrega la fruta de la fresa a la dieta diaria
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Co es una verdura baja en calorias rica en fibra y nutrientes que no solo ayuda a controlar el peso sino que tambien mejora la digestion la inmunidad y la salud cardiovascular.
Te contamos los alimentos ricos en zinc buenos para los huesos
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El zinc es un mineral esencial para la salud del cuerpo especialmente para el desarrollo y el mantenimiento de huesos fuertes.
8 tipos de alimentos que ayudan a mantener una presion arterial saludable
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Una dieta rica en verduras frutas pescado graso y nueces puede ayudar a estabilizar la presion arterial reducir el riesgo cardiovascular y proteger la salud a largo plazo.
7 frutas que te ayudan a dormir bien
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La siguiente es una lista de 7 frutas que te ayudan a tener un buen sueño segun sleepbetterny.com.
El almuerzo ayuda a las personas con presion arterial alta a perder peso
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Simplemente eligiendo un plato adecuado segun los principios de la dieta DASH tendra una comida que es tanto buena para la presion arterial como que ayuda a perder peso.
¿La magnesio realmente ayuda a reducir la frecuencia cardiaca
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La magnesio desempeña un papel regulador de la actividad electrica en el corazon ayudando a estabilizar el ritmo cardiaco pero la suplementacion con magnesio no siempre reduce el ritmo cardiaco.
