Nutricion
La razon por la que el caldo de soja negra frita es mejor que el caldo de soja no frita
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El agua de soja negra es una bebida familiar que se cree como un remedio natural que ayuda a refrescar y apoyar la desintoxicacion.
Como comer pomelo todos los dias es bueno para personas con presion arterial alta
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El baya se considera una de las frutas que puede ayudar a controlar la presion arterial de forma natural.
Aumento de los niveles de enzimas hepaticas por lo que se debe limitar el plato de sopa de huevo
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Para las personas con niveles altos de enzimas hepaticas higado graso o funcion hepatica deteriorada se deben limitar los platos de canh ham xuong durante mucho tiempo.
El calcio y la vitamina D clave para mantener los huesos fuertes para las personas mayores de 50 años
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Al pasar los 50 años la tasa de envejecimiento oseo aumenta rapidamente. La suplementacion adecuada de calcio y vitamina D ayuda a reducir el riesgo de caidas y fracturas oseas en personas mayores.
Errores en el desayuno que hacen que el cuerpo se canse a mitad de la jornada
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Los errores en el desayuno que hacen que el cuerpo se fatigue rapidamente a mitad de la jornada pueden provenir de la forma en que se seleccionan los alimentos y la ingesta de nutrientes.
Casos en los que se debe beber vinagre de manzana para mejorar la salud
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El vinagre de manzana no solo es una espesa familiar sino que tambien aporta muchos beneficios para la salud si se usa correctamente y en el momento adecuado.
Ejercicios clasicos para ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento para los hombres
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A continuacion se presentan ejercicios que ayudan a los hombres a mantener la forma fisica ralentizar el proceso de envejecimiento y mantener la flexibilidad despues de los 50 años.
Comer mucha carne asada requiere prestar atencion al enzimas hepaticas
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Comer carne asada puede aumentar el nivel de enzimas hepaticas un signo de daño hepatico.
Aceite de oliva y aceite de pescado ¿cual es mejor para el corazon
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El aceite de pescado y el aceite de girasol son ricos en omega-3 que aportan muchos beneficios para la salud cardiovascular. Sin embargo cada tipo tiene sus propias ventajas adecuadas para cada grupo de usuarios.
Dieta de arroz con beneficios y riesgos potenciales
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La dieta de arroz se utilizo una vez para tratar enfermedades renales y presion arterial alta pero hoy en dia causa preocupacion debido al desequilibrio nutricional.
Consejos para comer mariscos sin preocuparse por aumentar el acido urico
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El acido urico se produce al descomponer la purina una sustancia abundante en los alimentos especialmente carne roja organos internos y mariscos.
El momento dorado para comer fruta ayuda a perder peso aumentar la energia y dormir bien
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Elegir el momento adecuado para comer fruta puede ayudarte a perder peso eficazmente mantener la energia durante todo el dia y apoyar el sueño profundo segun expertos en nutricion internacionales.
Como beber agua de coco para personas con trastornos renales
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Las personas con enfermedades renales deben tener cuidado al beber agua de coco.
¿Beber vino tinto aumenta la presion arterial
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Se dice que el vino tinto es bueno para el corazon pero los expertos advierten que beber en exceso puede aumentar la presion arterial y ser perjudicial para la salud a largo plazo.
10 alimentos saludables pero que pueden arruinar el proceso de perdida de peso
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Algunos alimentos que parecen buenos para la salud contienen azucares y calorias ocultas lo que hace que sea facil que fracase el intento de perder peso si no controla las porciones y los ingredientes.
Como complementar el hierro al reducir la ingesta de carne roja
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Aunque no coma carne roja todavia puede asegurar completamente sus necesidades diarias de hierro si sabe elegir los alimentos adecuados y combinarlos correctamente en las comidas.
Como comer huevos cocidos para perder peso y dormir bien
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Si comer huevos cocidos ayuda a perder peso y mejorar el sueño es una pregunta que preocupa a muchos lectores.
7 nutrientes que ayudan a perder peso rapidamente
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Muchos nutrientes no solo juegan un papel en el metabolismo sino que tambien ayudan a perder peso de manera efectiva.
Cuanta carne roja comer al dia es segura para el corazon y la presion arterial
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Comer mucha carne roja especialmente carne procesada puede aumentar la presion arterial. Los expertos cardiovasculares explican los efectos nocivos el consumo seguro y las dietas alternativas.
Principios para comer para reducir la grasa abdominal
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Reducir la grasa abdominal contribuye a reducir el riesgo de enfermedades metabolicas como diabetes tipo 2 enfermedades cardiovasculares y sindrome metabolico.
