Nutricion
El medico explica por que comer batata con regularidad ayuda a aumentar la esperanza de vida
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La batata se considera un alimento bueno para el corazon la digestion y el metabolismo energetico comerla regularmente ayuda a prolongar la vida.
Una serie de razones por las que deberias añadir ajo a tu ensalada todos los dias
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Entonces no solo ayuda a que la ensalada tenga un sabor fresco sino que tambien aporta una serie de beneficios para la digestion las articulaciones el corazon y la salud en general.
Reducir el azucar en sangre gracias al habito de beber te verde con limon
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El habito de beber te verde con limon no solo ayuda a desintoxicar el cuerpo sino que tambien ayuda a estabilizar el azucar en sangre.
Como hacer tran chau con ingredientes naturales y respetuosos con los riñones
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El tran chau es amado por muchas personas pero para los pacientes renales el tipo prefabricado puede ser dañino. Hacer tran chau con ingredientes naturales es una opcion mas segura.
Habitos sencillos que ayudan a las personas mayores de 50 años a reducir la grasa abdominal y estabilizar la presion arterial
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Mantener los siguientes habitos no solo ayuda a las personas mayores de 50 años a controlar su peso y reducir la grasa abdominal sino que tambien contribuye a estabilizar la presion arterial y prolongar la vida.
Secretos para comer pasteles sin afectar la salud renal
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Los dulces son populares entre muchas personas pero contienen mucho azucar grasa saturada y sodio factores que pueden afectar a los riñones si se consumen en exceso.
6 alimentos familiares que ayudan a reducir la grasa despues de los 40 años
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Algunos alimentos familiares que ayudan a reducir la grasa despues de los 40 años como el salmon los huevos las verduras de hoja verde...
El impacto de las semillas de diem mach en la salud intestinal
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Las semillas de diem mach son ricas en nutrientes pero pueden causar hinchazon y estreñimiento si se usan o se procesan incorrectamente.
Beber bebidas habituales por la mañana no aumenta el azucar en sangre
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El cafe negro sin azucar es una de las bebidas de la mañana que no solo es segura sino que tambien es beneficiosa para las personas que necesitan controlar el azucar en sangre.
7 verdades sobre la fibra que un gastroenterologo quiere saber
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La fibra es un componente esencial para la digestion la inmunidad y el corazon pero la mayoria de las personas no la complementan adecuadamente en su dieta diaria.
Ciruelas y mandarinas que frutas son buenas fuentes de fibra para la salud
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Las manzanas y las peras son ricas en fibra y antioxidantes pero ¿cual es mejor para la salud intestinal y cardiovascular?
4 bebidas que mejoran la funcion renal
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A continuacion se presentan 4 tipos de bebidas naturales que pueden ayudar a mejorar la funcion renal apoyar la desintoxicacion y reducir la presion sobre este organo si se usan regularmente y correctamente.
Inesperado uso del vinagre de manzana para personas con niveles altos de azucar en sangre
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Una cucharada de vinagre de manzana al dia puede traer muchos beneficios para las personas que controlan el azucar en sangre pero no todo el mundo sabe como usarlo correctamente.
Nutrientes que ayudan a bajar la presion arterial y son buenos para los riñones
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Complementar con suficiente potasio de alimentos naturales ayuda a reducir la presion arterial sobre los vasos sanguineos apoyar los riñones y estabilizar la presion arterial de manera eficaz.
Las personas con debilidad renal no deben desayunar con este tipo de alimento que gusta a muchas personas
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Una de las principales recomendaciones es que las personas con debilidad renal no deben desayunar con alimentos procesados.
Los alimentos dañan en silencio su vision
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Algunos alimentos familiares, como pan blanco, comida frita o refrescos, pueden acelerar el deterioro de la vision si se consume regularmente.
Un tipo de verdura rica en antioxidantes que no aumenta el azucar en sangre
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El tipo de verdura verde que es rica en nutrientes y tiene una fuerte capacidad antioxidante sin aumentar el azucar en sangre es la cai bo xoi tambien conocida como rau chan vit.
Como comer bien arroz para personas con insuficiencia renal
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No pocas personas con insuficiencia renal se aconsejan a reducir la proteina el sodio... pero incluso la forma de comer tambien afecta directamente el proceso de control de la enfermedad.
Come zanahorias regularmente, el secreto natural ayuda a reducir la presion arterial y proteger el corazon
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Comer regularmente las zanahorias no solo ayuda a alegrar los ojos, sino que tambien apoya la presion arterial, protegiendo el corazon gracias a los abundantes compuestos antioxidantes, fibra y potasio.
Principio de oro al complementar con vitamina C para evitar el riesgo de calculos renales
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La vitamina C tiene muchos beneficios para la salud, pero si se agrega incorrectamente, estos micronutrientes pueden aumentar accidentalmente el riesgo de calculos renales.
