Salud
Dormir de forma irregular aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca
|
El sueño irregular no solo cansa el cuerpo, sino que también afecta silenciosamente al sistema cardiovascular.
Comidas de 2.000 VND y un viaje para sembrar esperanza para pacientes en dificultades
|
Hanoi - Regularmente de lunes a viernes de cada semana, el restaurante de arroz Nụ cười Shinbi vuelve a abrir, entregando comidas de solo 2.000 VND a los pacientes.
El punto de apoyo de los pacientes en Da Nang en el camino para luchar por la vida
|
Da Nang - El Departamento de Trabajo Social del Hospital de Da Nang es un punto de apoyo, conectando corazones de oro para dar más fuerza a los pacientes pobres para superar la adversidad.
Reducir la grasa abdominal en casa con principios sencillos
|
Reducir la grasa abdominal en casa es un objetivo común, pero a menudo se malinterpreta en la dirección de complicar el problema.
Beber leche todos los días ayuda a fortalecer los huesos con el tiempo
|
Beber leche con regularidad puede ayudar a fortalecer los huesos gracias a la suplementación de calcio, vitamina D y proteínas, nutrientes esenciales para el sistema óseo.
Un tipo de hierba familiar que ayuda a ayudar a reducir eficazmente la presion arterial
|
En lugar de depender completamente de los medicamentos muchas personas estan recurriendo a las hierbas como una opcion mas suave para ayudar a estabilizar la presion arterial.
Razones por las que comer manzanas frescas es mejor que usar jugo de manzana
|
Comer manzanas enteras y beber jugo de manzana es diferente para la salud segun Indiatimes.com.
El clima se esta enfriando la gente de Hanoi retrasa la hora de ejercicio para evitar enfermedades respiratorias
|
Hanoi - Para adaptarse al clima invernal muchas personas han tomado la iniciativa de retrasar las horas de ejercicio o cambiar a ejercicio ligero en casa para proteger su salud.
3 deliciosos platos con tia to que ayudan a mejorar la funcion hepatica y renal
|
Las hojas de tia to no solo son una verdura condimento familiar sino que tambien se pueden preparar en muchos platos y bebidas buenas para el higado y los riñones.
Sentarse demasiado tiempo puede causar dolor de espalda y rigidez articular: 10 ejercicios sencillos para despertar el cuerpo
|
Sentarse horas frente a la pantalla hace que el cuerpo se tambalee con solo unos pocos estiramientos al dia puedes reducir la rigidez articular y mejorar la salud.
Dos habitos alimenticios sencillos que ayudan a reducir la grasa en la sangre de forma natural
|
La grasa alta en la sangre es un factor de riesgo que conduce a muchas enfermedades cardiovasculares. A continuacion se presentan 2 formas de apoyar la reduccion de la grasa en la sangre a traves de la dieta.
El viet quat o las uvas son mejores para el corazon
|
Tanto el jengibre como las uvas apoyan el sistema cardiovascular pero en diferentes grados. Elegir el tipo de fruta adecuado puede ayudar a cuidar la salud de forma mas proactiva cada dia.
3 razones por las que las personas con diabetes deben tomar un sorbo de vinagre todos los dias para estabilizar el azucar en sangre y el corazon
|
Para las personas con diabetes o antecedentes de diabetes este es un te de hierbas facil de beber seguro y adecuado para ayudar a estabilizar el azucar en sangre y el corazon.
Tres grupos de alimentos importantes que ayudan a reducir eficazmente la grasa visceral
|
A continuacion se presentan tres grupos de alimentos importantes junto con consejos de estilo de vida para ayudar a reducir eficazmente la grasa visceral segun Indiatimes.com.
Nuevas regulaciones sobre las tareas y funciones de la Estacion de Salud a nivel comunal
|
A partir del 01.01.2026 la Estacion de Salud a nivel comunal cumplira plenamente con sus funciones tareas y estructura organizativa de acuerdo con la Circular 43/2025/TT-BYT.
5 ejercicios para ayudarte a mejorar la postura y reducir la rigidez articular
|
El ejercicio regular y los ejercicios centrados en mejorar la postura ayudan a que el cuerpo este sano flexible y equilibrado.
Baja el azucar en sangre gracias a alimentos rusticos y deliciosos
|
Reduce el azucar en sangre despues de las comidas gracias a un plato rustico llamado canh chua pescado basa y hierbas aromaticas.
3 tipos de desayunos que pueden dañar los riñones
|
El habito de desayunar poco saludable puede hacer que los riñones tengan que filtrar toxinas al mismo tiempo tratar los desechos y soportar una carga nutricional irrazonable.
Advertencia de un derrame cerebral que causa trastornos de la memoria y riesgo de demencia
|
Un derrame cerebral puede causar a los pacientes un trastorno de la memoria y enfrentar el riesgo de demencia. Los medicos recomiendan recuperarse pronto para mejorar la memoria.
Alimentos para beber por la mañana que ayudan a desintoxicar el higado y fortalecer los riñones
|
Comienza la mañana con esta bebida natural que ayuda a desintoxicar el higado y mejorar la salud renal.
