Salud
Grupos de alimentos que ayudan a los ancianos a proteger los músculos
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Junto con el proceso de envejecimiento, los músculos de las personas mayores disminuyen gradualmente tanto en volumen como en fuerza.
Tipos de té que se deben beber después de la cena para ayudar a reducir la inflamación
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El té de manzanilla es rico en antioxidantes, ayuda a reducir la inflamación, mejora la calidad del sueño y ayuda al cuerpo a relajarse después de la cena.
Muchos padres no saben que los niños menores de 6 años serán examinados periódicamente para la autismo
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Muchos padres no saben que, según las nuevas directrices del Ministerio de Salud, los niños menores de 6 años se someterán a exámenes de salud periódicos anuales, incluida la detección del riesgo de autismo.
Consejos para las personas que suelen beber jugo de caña de azúcar
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El jugo de caña de azúcar no es una bebida "mala", pero tampoco debe considerarse una bebida que se pueda usar a voluntad.
3 ejercicios para ayudar a tonificar los brazos después de los 55 años
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Después de los 55 años, los ejercicios con cuerdas de resistencia y peso corporal ayudan a fortalecer la parte superior del cuerpo, mejorar la postura y apoyar la tonificación de los brazos.
