Nutricion
El medico explica por que comer batata con regularidad ayuda a aumentar la esperanza de vida
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La batata se considera un alimento bueno para el corazon la digestion y el metabolismo energetico comerla regularmente ayuda a prolongar la vida.
Una serie de razones por las que deberias añadir ajo a tu ensalada todos los dias
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Entonces no solo ayuda a que la ensalada tenga un sabor fresco sino que tambien aporta una serie de beneficios para la digestion las articulaciones el corazon y la salud en general.
Reducir el azucar en sangre gracias al habito de beber te verde con limon
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El habito de beber te verde con limon no solo ayuda a desintoxicar el cuerpo sino que tambien ayuda a estabilizar el azucar en sangre.
Como hacer tran chau con ingredientes naturales y respetuosos con los riñones
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El tran chau es amado por muchas personas pero para los pacientes renales el tipo prefabricado puede ser dañino. Hacer tran chau con ingredientes naturales es una opcion mas segura.
Habitos sencillos que ayudan a las personas mayores de 50 años a reducir la grasa abdominal y estabilizar la presion arterial
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Mantener los siguientes habitos no solo ayuda a las personas mayores de 50 años a controlar su peso y reducir la grasa abdominal sino que tambien contribuye a estabilizar la presion arterial y prolongar la vida.
3 tipos de alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentracion para las personas mayores
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Complementar estos alimentos diariamente puede ayudar a mejorar la memoria practicar la concentracion y apoyar la salud cerebral de las personas mayores.
Le contamos a las personas con higado debil que comer para aumentar los musculos
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Las personas con higado debil que quieren ganar musculo necesitan construir una dieta rica en proteinas de calidad buena grasa y micronutrientes.
4 causas de los antojos de alimentos picantes
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Los antojos de alimentos picantes pueden provenir de los efectos de las hormonas el clima el estres o los factores ambientales que afectan directamente el cerebro y las reacciones fisiologicas del cuerpo.
El momento importante para complementar los aminoacidos que ayudan a aumentar los musculos
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La suplementacion adecuada de aminoacidos ayudara al cuerpo a recuperarse y aumentar los musculos de manera mas eficaz.
3 tipos de hierbas que calman el calor diureticos y apoyan la hipoglucemia
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A continuacion se presentan hierbas rusticas que se usan comunmente en la temporada de calor para calmar el calor diuretico y apoyar eficazmente la hipoglucemia.
Fruta que refresca el verano y embellece la piel gracias a nutrientes naturales
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El esmalte no solo ayuda a refrescar en los calurosos dias de verano sino que tambien proporciona vitamina C antioxidantes que ayudan a embellecer la piel ayudando a que la piel este firme y naturalmente rosada.
Como dividir los carbohidratos para las comidas del dia para evitar daños renales
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Una dieta rica en carbohidratos especialmente carbohidratos refinados puede contribuir a aumentar el azucar en sangre y ejercer presion sobre los riñones.
5 desayunos rapidos y nutritivos para ayudar a controlar el PCOS y equilibrar las hormonas
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5 sugerencias de desayuno rico en proteinas fibra y buenas grasas que ayudan a estabilizar el azucar en sangre mejorar las hormonas y apoyar el control del peso para las mujeres con PCOS.
Tipos de frutas y verduras que ayudan a desintoxicar el higado naturales faciles de encontrar
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Algunos factores necesarios para la desintoxicacion hepatica incluyen beber mucha agua comer muchas frutas y verduras evitar los alimentos procesados y reducir el consumo de alcohol.
Comer un huevo a la semana puede reducir casi a la mitad el riesgo de Alzheimer
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Un estudio publicado en el Journal of Nutrition muestra que comer huevos semanalmente ayuda a reducir hasta en un 47% el riesgo de Alzheimer gracias a la colina y otros nutrientes en los huevos.
Beneficios inesperados del brote de canela verde para la salud
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Los brotes de col rizada son ricos en sulforafano que ayuda a combatir el oxigeno reducir la inflamacion y apoyar el sistema cardiovascular pero existen riesgos de bacterias e interacciones medicamentosas si no se comen adecuadamente.
Consejos para controlar la cantidad de sal para ser bueno para el higado y los riñones
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Una dieta baja en sal sera buena para la presion arterial y la funcion hepatica y renal.
Beber jugo de aloe vera ayuda a reducir la presion arterial
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El jugo de aloe vera contiene antioxidantes que pueden afectar indirectamente la presion arterial pero no hay evidencia clara en humanos.
6 verduras que ayudan a desintoxicar los riñones de forma natural y previenen los calculos renales
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Desintoxicando los riñones al complementar las verduras adecuadas todos los dias ya puedes apoyar la funcion renal y purificar el cuerpo de forma segura.
Que debes tener en cuenta al desayuno para que sea bueno para el higado y los riñones
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El higado y los riñones son dos organos importantes que participan en el proceso de desintoxicacion y metabolismo de los nutrientes en el cuerpo.
