Nutricion
El medico explica por que comer batata con regularidad ayuda a aumentar la esperanza de vida
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La batata se considera un alimento bueno para el corazon la digestion y el metabolismo energetico comerla regularmente ayuda a prolongar la vida.
Una serie de razones por las que deberias añadir ajo a tu ensalada todos los dias
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Entonces no solo ayuda a que la ensalada tenga un sabor fresco sino que tambien aporta una serie de beneficios para la digestion las articulaciones el corazon y la salud en general.
Reducir el azucar en sangre gracias al habito de beber te verde con limon
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El habito de beber te verde con limon no solo ayuda a desintoxicar el cuerpo sino que tambien ayuda a estabilizar el azucar en sangre.
Como hacer tran chau con ingredientes naturales y respetuosos con los riñones
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El tran chau es amado por muchas personas pero para los pacientes renales el tipo prefabricado puede ser dañino. Hacer tran chau con ingredientes naturales es una opcion mas segura.
Habitos sencillos que ayudan a las personas mayores de 50 años a reducir la grasa abdominal y estabilizar la presion arterial
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Mantener los siguientes habitos no solo ayuda a las personas mayores de 50 años a controlar su peso y reducir la grasa abdominal sino que tambien contribuye a estabilizar la presion arterial y prolongar la vida.
Perder peso rapidamente comiendo lau al estilo japones
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La olla caliente japonesa especialmente las variaciones como shabu-shabu o nabe son muy apreciadas por su eficacia para ayudar a perder peso.
Como beber agua de coco correctamente para ayudar a eliminar el acido urico de forma natural
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El agua de coco es una bebida natural que ayuda a eliminar el acido urico contribuyendo al control de la enfermedad.
3 tipos de pescado graso que ayudan a mejorar la funcion renal
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A continuacion se presentan 3 tipos de pescado graso familiares recomendados para mejorar la funcion renal.
Tipos de verduras que se deben comer con regularidad para que sean buenas para el higado y los riñones
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Se debe agregar cai bo xoi (rau chan vit) al menu diario porque tiene muchos nutrientes buenos para el higado y los riñones.
Beneficios e inconvenientes inesperados de comer huevos de gallina para la salud del higado
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Si se usa correctamente los huevos de gallina son muy buenos para la salud pero si se comen demasiado pueden tener efectos negativos en el higado.
Baja el azucar en sangre con un plato barato y facil de cocinar
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Los alimentos que ayudan a reducir eficazmente el azucar en sangre son el sopa de soja la salsa de tomate y el arroz integral.
Tipos de granos buenos para personas con deficiencia renal
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Los granos de maiz son un alimento rico en nutrientes adecuado para personas con debilidad renal.
6 medicamentos que deben tener cuidado al combinarse con las semillas de chia
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Las semillas de chia son nutritivas pero pueden interactuar con medicamentos para la presion arterial alta la diabetes la hipotension y los suplementos dieteticos causando riesgo de efectos secundarios si se usan en exceso.
Como comer camarones para perder peso
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El camaron es uno de los mariscos ricos en nutrientes bajos en calorias y ricos en proteinas muy adecuado para una dieta para perder peso.
5 formas de mejorar la dieta para mantener la salud renal
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Controlar la ingesta de sal proteinas grasas y azucar en el cuerpo no solo ayuda a mantener la presion arterial estable sino que tambien reduce la carga sobre los riñones.
Como cocinar pescado basa bueno para el corazon
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Gracias a su bajo contenido de grasa y rico en acidos grasos omega-3 el pescado basa es una buena opcion para una dieta que apoya la salud cardiovascular si se procesa correctamente.
Desintoxica el higado con una fruta facil de encontrar
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Un higado sano ayuda al cuerpo a funcionar eficazmente y previene muchas enfermedades. Ademas de una dieta razonable algunas frutas tambien ayudan a desintoxicar el higado.
Descubre como comer zanahorias para bajar la presion arterial
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La zanahoria no solo es un alimento popular y facil de preparar sino que tambien tiene un alto valor nutricional especialmente util para ayudar a reducir la presion arterial.
Fruta mam xoi un superalimento para la salud intestinal
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La salud intestinal puede mejorar significativamente con solo una fruta rica en fibra antioxidante y prebiotica: la manzana.
4 alimentos para prevenir la grasa en la sangre
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El colesterol alto (hipercolesterolemia) es uno de los principales factores de riesgo que causan enfermedades cardiovasculares.
