Salud
Alimentos ligeros que se deben comer por la tarde son buenos para la salud cardiovascular
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Los refrigerios deben comerse por la tarde para mejorar la salud cardiovascular, como nueces sin sal, frutas...
Razón por la que aumenta el ácido úrico a pesar de comer sano
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El ácido úrico puede aumentar incluso con una dieta saludable porque la causa no solo radica en los alimentos, sino también porque el cuerpo produce más ácido úrico o los riñones lo excretan menos.
Revelando cómo apoyar la función hepática en primavera
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El cuidado y el apoyo adecuados a la función hepática pueden ayudar a mantener la salud y mejorar la capacidad de desintoxicación natural.
Beneficios de 30 minutos de caminata al día para la salud cardiovascular
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El hábito de caminar 30 minutos al día puede proteger la salud cardiovascular y prevenir complicaciones peligrosas de un estilo de vida sedentario.
Comida que ayuda a aumentar el músculo al perder peso
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La pechuga de pollo combinada con cereales integrales y verduras es una comida equilibrada rica en proteínas, fibra y micronutrientes que ayudan a aumentar el músculo al perder peso.
Reduce el ácido úrico después del Tet gracias a hábitos fáciles de hacer por la mañana
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Después de las vacaciones de Tet con una dieta rica en proteínas, no pocas personas caen en una situación de aumento del ácido úrico.
Si quieres que el azúcar en sangre se estabilice, no ignores las cosas que debes hacer antes de dormir
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Algunos hábitos simples por la noche, como tomar un refrigerio, beber un vaso de agua tibia, limitar la luz azul, ayudan al cuerpo a controlar mejor el azúcar en sangre.
No beber alcohol, las enzimas hepáticas aún aumentan debido a estos 5 tipos de alimentos
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El abuso de alcohol es una causa común de aumento de las enzimas hepáticas. Sin embargo, algunos de los siguientes alimentos también pueden ser perjudiciales para el hígado.
Alimentos sencillos y baratos que pueden ayudar a prolongar la vida
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Agregar frijoles a la dieta diaria puede apoyar la salud cardiovascular, controlar la presión arterial y contribuir a prolongar la vida.
Consejos a las madres para ayudar a los niños a dormir bien cada noche
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Los expertos recomiendan que los padres construyan hábitos de vida saludables y un ambiente de sueño adecuado para ayudar a los niños a dormir bien y estabilizar sus relojes biológicos.
¿Cómo afecta el ayuno intermitente al cerebro
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El ayuno intermitente puede tener un impacto positivo en el cerebro, pero no todo el mundo es adecuado para este método.
El 100% de las personas infectadas con el VIH en Quang Ngai se deben a relaciones sexuales inseguras
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Quảng Ngãi - Solo en 2025, toda la provincia tuvo 73 casos más de infección por VIH, principalmente jóvenes y estudiantes.
7 alimentos ricos en minerales esenciales indispensables para el cuerpo
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Los minerales no crean energía pero juegan un papel vital para el cuerpo, complementar una variedad de alimentos es la forma más sencilla de evitar la deficiencia.
Cirugía de emergencia en la noche para salvar a madre e hijo de embarazada con rotura uterina
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Hung Yen - Los médicos del Hospital de Obstetricia y Ginecología de Thai Binh realizaron rápidamente una cirugía de emergencia durante la noche, rescatando oportunamente a la madre y al bebé embarazadas con rotura uterina.
Cómo controlar el azúcar en sangre con una fruta agridulce
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El tamarindo tiene un alto contenido de antioxidantes que pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre si se usa correctamente.
El azúcar en sangre se estabiliza cuando se hace esto antes de acostarse
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El azúcar en sangre es mejor durante toda la noche con solo unos pequeños hábitos antes de acostarse.
Fusión del Hospital de Dermatología de Nghệ An con el Hospital General de Amistad de Nghệ An
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Nghe An - Fusión del Hospital de Dermatología de Nghe An con el Hospital General de Amistad de Nghe An para optimizar los recursos y mejorar la calidad del examen y tratamiento médico.
Rescate exitoso de un caso de torsión testicular a tratamiento tardío
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Ciudad Ho Chi Minh - El Hospital General de Bà Rịa ha rescatado, operado con éxito y conservado intacto a un paciente pediátrico con torsión testicular a pesar de llegar al tratamiento bastante tarde.
Razones para hacer ejercicio de fuerza al menos 2 o 3 veces por semana
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El entrenamiento de fuerza de 2 a 3 veces por semana ayuda a aumentar los músculos, quemar grasa y mantener una salud integral a largo plazo.
La obesidad ya no es un problema de cada familia
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El 4 de marzo de cada año se elige como el Día Internacional contra la Obesidad. Pero para Vietnam, este no es solo un día de recordatorio sobre nutrición o figura, sino también una advertencia sobre un desafío de salud pública que está aumentando rápidamente.
