Salud
Los grupos de carne que proporcionan el mayor contenido de proteínas al cuerpo
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La carne magra es una fuente completa de proteínas, que proporciona suficientes aminoácidos esenciales. A continuación, se presentan los 5 tipos de carne más ricos en proteínas por porción estándar.
3 hábitos sencillos para ayudar a proteger el corazón
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Dormir lo suficiente, hacer ejercicio regularmente y controlar la salud metabólica son tres hábitos básicos recomendados por los cardiólogos para proteger el corazón de forma sostenible.
Las personas con ácido úrico y glucemia alta deben limitar 4 grupos de alimentos y bebidas
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Las bebidas azucaradas, los mariscos, la carne roja y los caldos de carne pueden aumentar el ácido úrico y el azúcar en sangre.
Buenas noches gracias a los alimentos naturales
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Una buena noche de sueño no solo depende de los hábitos de vida, sino también de lo que comes cada día.
¿Qué tipos de champiñones para perder peso de forma eficaz y saludable?
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Perder peso es un proceso que requiere una combinación de una dieta razonable y un estilo de vida saludable.
Despues de la reorganizacion, Ninh Binh tiene 18 hospitales generales regionales
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Ninh Binh - Implementando la reorganizacion de la red de salud en la zona, la provincia disuelve 4 centros de salud y establece 18 hospitales generales regionales.
Comer curcuma con regularidad, ¿como cambia el cuerpo?
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Algunos cambios en el cuerpo al comer curcuma con regularidad incluyen mejorar la salud intestinal, reducir el dolor articular...
Controle el azucar en sangre con hojas de papaya, no ignore absolutamente esta nota
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Las hojas de papaya pueden ayudar a controlar el azucar en sangre, pero deben usarse correctamente para garantizar la seguridad y la eficacia.
Desde la hepatitis B hasta el cancer de higado, la enfermedad progresa silenciosamente, facil de omitir
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Ciudad Ho Chi Minh - El cancer de higado progresa silenciosamente, por lo que es necesario realizar examenes periodicos para evitar complicaciones mas graves.
El abuso de analgesicos puede causar en secreto daño renal
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El habito de usar analgesicos con regularidad puede causar daño renal silencioso, que solo se detecta cuando la funcion renal ha disminuido significativamente.
Los medicos recomiendan vacunarse y prevenir proactivamente las epidemias antes del Tet
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Ante el riesgo de que las epidemias aumenten durante el Tet, los medicos recomiendan a la poblacion que tome la iniciativa de vacunarse temprano para proteger su salud.
Riesgo de obstruccion arterial en personas sin sintomas
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Muchas personas que no padecen la enfermedad aun pueden sufrir obstruccion arterial debido a la acumulacion silenciosa de placa durante muchos años sin que aparezcan sintomas.
Frutas que ayudan a perder peso sin preocuparse por aumentar el azucar en sangre
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Si quieres perder peso sin preocuparte por aumentar el azucar en sangre, necesitas elegir el tipo de fruta adecuado para comer todos los dias.
Champu de limpieza profunda y los riesgos de abuso
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El champu profundo ayuda a eliminar la suciedad acumulada, pero si se abusa, puede hacer que el cabello se seque y el cuero cabelludo se desequilibra.
El clima frio puede aumentar el riesgo de dolor abdominal y diarrea
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El clima frio puede afectar la actividad digestiva, aumentando el riesgo de dolor abdominal, diarrea y trastornos intestinales en muchas personas.
Debilidad despues del almuerzo, ¿de donde proviene la causa?
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La sensacion de letargo y somnolencia despues del almuerzo no solo se debe a la falta de voluntad, sino que proviene de los cambios fisiologicos naturales en el cuerpo.
Una verdura de invierno que puede ayudar a desintoxicar el higado y ayudar a dormir mejor
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No solo es una verdura familiar en las comidas de invierno, sino que esta verdura tambien es conocida por su capacidad para ayudar al higado a eliminar toxinas y mejorar la calidad del sueño.
4 formas seguras de beber limon caliente para la salud que poca gente conoce
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Beber limon caliente correctamente puede ayudar a la digestion y mejorar la salud, pero si se usa en el momento equivocado, en la dosis incorrecta, los beneficios se convierten facilmente en daños.
Ulcera de lengua no recta, el paciente detecta cancer
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El paciente masculino fue subjetivo con una pequeña ulcera en la lengua que duro casi un año, pensando que el tumor estaba benigno, pero cuando se realizo un examen mas profundo, se le diagnostico cancer de lengua.
Semillas de lino o semillas de gai dau, ¿que tipo son mas ricos en omega-3 que son mejores para el corazon?
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Siendo las mismas pequeñas semillas nutritivas, las semillas de lino y las semillas de gai dau difieren significativamente en omega-3, proteinas y beneficios para el corazon.
