Salud
Notas importantes al usar té verde para tener una piel hermosa
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El té verde aporta muchos beneficios a la piel gracias a su capacidad antioxidante. Sin embargo, es necesario utilizarlo correctamente para lograr la eficacia y evitar efectos secundarios.
Los alimentos grasos y azucarados son peligrosos para la presión arterial en los ancianos
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Los alimentos grasos y azucarados pueden aumentar la presión arterial, especialmente peligrosos para las personas mayores.
Los médicos guían cómo realizar compresiones cardíacas correctas, salvando a personas con paro circulatorio extrahospitalario
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Si ve que una persona se derrumba repentinamente y no está despierta, puede realizar compresiones torácicas, salvando a una persona con paro circulatorio extrahospitalario a continuación.
5 tipos de alimentos que ayudan a refrescarse para el calor del verano
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5 tipos de alimentos refrescantes que se pueden incorporar fácilmente a la dieta diaria y combatir el calor del verano.
La razón por la que la falta de sueño aumenta el azúcar en sangre es poco conocida
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La falta de sueño puede aumentar el azúcar en sangre, afectando la salud y el riesgo de enfermedad si se prolonga.
Presión arterial alta, los médicos revelan consejos para ayudar a controlar la seguridad
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La presión arterial alta es un problema de salud común, pero puede ayudar a controlarse con muchos métodos sencillos en la vida diaria.
Tipo de semilla que ayuda a estimular el crecimiento del cabello y también tonifica el hígado
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Las semillas como las semillas de sésamo negro o las semillas de mostaza china ayudan a estimular el crecimiento del cabello y tonifican el hígado.
Los ejercicios de estiramiento matutino ayudan a los ancianos a limitar el dolor
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Algunos ejercicios de estiramiento simple por la mañana pueden ayudar a los ancianos a mejorar la flexibilidad de las articulaciones, reducir la rigidez muscular y limitar el riesgo de dolor.
Las nueces son buenas para el sistema digestivo y previenen el estreñimiento
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Las nueces que son buenas para el sistema digestivo y previenen el estreñimiento como las nueces, las pistachos...
2 consejos para usar la avena para controlar el peso de manera efectiva
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La avena se ha considerado durante mucho tiempo un alimento saludable gracias a su riqueza en fibra y a que crea una sensación de saciedad duradera.
6 beneficios inesperados para la salud del pescado khoai
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El pescado khoai es un pescado de agua salada muy valorado por su alto contenido de proteínas, rico en Omega-3, calcio, vitamina D, B12 y bajo en grasas.
Reduce el ácido úrico después del Tet gracias a hábitos fáciles de hacer por la mañana
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Después de las vacaciones de Tet con una dieta rica en proteínas, no pocas personas caen en una situación de aumento del ácido úrico.
Si quieres que el azúcar en sangre se estabilice, no ignores las cosas que debes hacer antes de dormir
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Algunos hábitos simples por la noche, como tomar un refrigerio, beber un vaso de agua tibia, limitar la luz azul, ayudan al cuerpo a controlar mejor el azúcar en sangre.
No beber alcohol, las enzimas hepáticas aún aumentan debido a estos 5 tipos de alimentos
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El abuso de alcohol es una causa común de aumento de las enzimas hepáticas. Sin embargo, algunos de los siguientes alimentos también pueden ser perjudiciales para el hígado.
Alimentos sencillos y baratos que pueden ayudar a prolongar la vida
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Agregar frijoles a la dieta diaria puede apoyar la salud cardiovascular, controlar la presión arterial y contribuir a prolongar la vida.
Consejos a las madres para ayudar a los niños a dormir bien cada noche
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Los expertos recomiendan que los padres construyan hábitos de vida saludables y un ambiente de sueño adecuado para ayudar a los niños a dormir bien y estabilizar sus relojes biológicos.
¿Cómo afecta el ayuno intermitente al cerebro
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El ayuno intermitente puede tener un impacto positivo en el cerebro, pero no todo el mundo es adecuado para este método.
El 100% de las personas infectadas con el VIH en Quang Ngai se deben a relaciones sexuales inseguras
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Quảng Ngãi - Solo en 2025, toda la provincia tuvo 73 casos más de infección por VIH, principalmente jóvenes y estudiantes.
7 alimentos ricos en minerales esenciales indispensables para el cuerpo
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Los minerales no crean energía pero juegan un papel vital para el cuerpo, complementar una variedad de alimentos es la forma más sencilla de evitar la deficiencia.
Cirugía de emergencia en la noche para salvar a madre e hijo de embarazada con rotura uterina
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Hung Yen - Los médicos del Hospital de Obstetricia y Ginecología de Thai Binh realizaron rápidamente una cirugía de emergencia durante la noche, rescatando oportunamente a la madre y al bebé embarazadas con rotura uterina.
