Salud
Beber café correctamente para que el hígado esté más sano cada día
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El consumo adecuado de café puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades hepáticas crónicas, incluyendo hígado graso, hepatitis, enzimas hepáticas elevadas, cirrosis y cáncer de hígado.
9 maravillosos beneficios de los melocotones para la salud
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Gracias a su alto contenido de vitaminas, antioxidantes y fibra, comer melocotones con regularidad aporta muchos beneficios para la salud.
Cómo prevenir el hambre antes de acostarse
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El hambre antes de acostarse no solo causa molestias, sino que también afecta el peso y la calidad del sueño si no se controla adecuadamente.
Pérdida frecuente de sueño por la mañana, no ignores estas medidas
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Si suele tener insomnio a primera hora de la mañana, puede consultar las siguientes formas.
Hábitos sencillos para ayudar a mantener la energía cada día
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Mantener una energía estable no solo depende del descanso, sino que también está relacionado con el ejercicio, la alimentación y los hábitos diarios.
¿Cómo afecta la deshidratación prolongada en verano a los riñones
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La deshidratación prolongada en verano puede deteriorar la función de filtración de los riñones, aumentar el riesgo de cálculos renales, infecciones urinarias y trastornos electrolíticos.
Alimentos ligeros que ayudan a reducir la grasa abdominal de manera efectiva
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La combinación de plátano, mantequilla de maní y chocolate negro no solo crea un aperitivo atractivo, sino que también ayuda a controlar el azúcar en sangre y reducir la grasa abdominal.
Caso de intoxicación alimentaria en la escuela primaria Bình Quới Tây: Se ha determinado la causa
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Ciudad Ho Chi Minh - El Departamento de Seguridad Alimentaria de Ciudad Ho Chi Minh concluyó que el incidente ocurrido en la Escuela Primaria Bình Quới Tây el 7 de abril fue un caso de intoxicación alimentaria.
7 alimentos ricos en Omega-3 que no son semillas de chía que debes complementar
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El Omega-3 es esencial para el corazón y el cerebro, no solo está presente en las semillas de chía, sino también en muchos alimentos familiares y fáciles de complementar diariamente.
Frutas ricas en magnesio buenas para la salud
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Algunas frutas ricas en magnesio que son buenas para la salud como aguacates, plátanos, maracuyá...
Alimentos refrescantes familiares pero que pueden dañar el hígado
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A continuación, se presentan alimentos refrescantes familiares que pueden dañar silenciosamente el hígado si se consumen con regularidad.
Soluciones naturales para ayudar a reducir el bronceado en verano
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El calor del verano aumenta el riesgo de broncearse, pero algunas medidas naturales pueden ayudar a proteger y mejorar la piel si se usan correctamente.
Cómo cambia el cuerpo al beber agua de hojas de laurel durante 2 semanas consecutivas
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El agua de hojas de laurel, según los expertos, ayuda a apoyar la digestión, reducir la hinchazón y mejorar el metabolismo si se bebe regularmente todos los días.
Cómo elegir dulces saludables
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Elegir dulces correctamente ayuda a controlar mejor el azúcar en sangre, limita el aumento de peso y aún satisface la necesidad de disfrutar de postres todos los días.
Dolor de hombro prolongado, advertencia de inflamación alrededor de la articulación del hombro
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El dolor de hombro es una condición común en la vida diaria, especialmente en personas que trabajan en oficinas, trabajos manuales o personas de mediana edad y ancianos.
Aumenta la función renal con tubérculos de mã thầy
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La raíz de *củ mã thầy* (también conocida como raíz de *củ năng*) no solo es fácil de comer, sino que también se considera que puede ayudar a mejorar la función renal.
Usar gafas sigue aumentando la miopía, muchas personas están cometiendo graves errores
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Ciudad Ho Chi Minh - No pocas personas después de cortar y usar gafas nuevas todavía experimentan visión borrosa, incluso dolor de ojos y aumento de velocidad debido a usar gafas con parámetros incorrectos.
¿Qué comer después de hacer ejercicio para ayudar a reducir la grasa de manera efectiva
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La reducción efectiva de grasa después del ejercicio depende de la elección de los alimentos adecuados, al tiempo que ayuda al cuerpo a recuperarse mejor.
Ciudad Ho Chi Minh refuerza la inspección de escuelas y unidades que suministran comidas escolares
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Ciudad Ho Chi Minh fortalece el control de la seguridad alimentaria escolar a través de muchas soluciones como la capacitación, la promoción de la inspección de escuelas y unidades que suministran comidas.
Salmón o caballa, ¿cuál es la mejor opción para Omega-3
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Tanto el salmón como la caballa son ricos en omega-3, pero las diferencias en nutrición y seguridad hacen que muchas personas duden al elegir los alimentos adecuados.
