Salud
Alimentos ricos en vitaminas que ayudan a que el cabello crezca rápidamente
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Una dieta rica en vitaminas juega un papel importante en la nutrición de los folículos pilosos, estimulando el crecimiento rápido y fuerte del cabello desde el interior.
Hacer sentadillas correctamente ayuda a que el cuerpo esté más sano cada día
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Los sentadillas no solo ayudan a aumentar la fuerza de las piernas, sino que también mejoran el movimiento, apoyan la pérdida de peso y mejoran la salud integral si se hacen correctamente.
Secretos para elegir carne para personas con colesterol alto pero aún con suficientes nutrientes
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Los siguientes tipos de carne son ricos en proteínas y amigables para las personas con colesterol alto.
Niño de 7 años recuperado de talasemia congénita tras trasplante de médula ósea en Huế
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HUẾ - El 15o trasplante de médula ósea en el Hospital Central de Huế ayuda a un niño de 7 años a recuperarse de la talasemia, poniendo fin a la dependencia de la transfusión de sangre.
Consejos para usar vinagre de sidra de manzana para ayudar a reducir la acidez estomacal y calmar el estómago
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A continuación se presentan instrucciones detalladas sobre cómo usar el vinagre de sidra de manzana para apoyar los síntomas del reflujo gástrico.
4 formas sencillas de exfoliar los labios para ayudar a que los labios esten suaves y tersos durante todo el invierno
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A continuacion se presentan formas de exfoliar los labios que ayudan a eliminar la piel seca y seca suavemente y apoyan la recuperacion de la suavidad natural.
Remedio popular de he que ayuda a reducir eficazmente la tos
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Las hojas de he se usan comunmente para tratar enfermedades respiratorias especialmente para reducir la tos causada por el frio o la tos con heces.
Ceramidas squalane y lipidos secretos para mantener la piel sana para que toda la familia este tranquila durante todo el invierno
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El invierno hace que la piel se seque y se vuelva irritable. Elegir las ceramidas squalane y lipidos adecuados ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel.
3 grupos de personas que usan caldo de carne propensas a trastornos metabolicos
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El agua de coccion de carne suele ser utilizada por muchas familias para enjuagar arroz y cocinar sopas porque cree que es dulce natural y rica en nutrientes.
Los dietistas advierten sobre los habitos que hacen que el intestino envejezca rapidamente
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Los dietistas advierten que el habito de sentarse inmediatamente despues de comer puede ralentizar la digestion aumentar la grasa abdominal y hacer que el intestino envejezca mas rapido.
2 tipos de semillas amarillas que tienen un efecto especial en las personas con acido urico alto
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Los 2 tipos de semillas siguientes son faciles de encontrar y tienen un efecto muy bueno en las personas con niveles altos de acido urico.
Prueba de fuerza de pies sencilla para personas mayores de 50 años
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El ejercicio de torsion de piernas es un simple ejercicio de fuerza de piernas para personas mayores de 50 años.
8 alimentos ricos en hierro mas que una porcion de bistec
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No solo el bit tet es rico en hierro. Muchos tipos de mariscos aves de corral huevos y verduras familiares incluso proporcionan una mayor cantidad de hierro por porcion.
Las personas con presion arterial alta deben considerar beber jugo de limon
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El agua salada de limon se usa a menudo para refrescarse y reponer electrolitos. Sin embargo las personas con presion arterial alta deben considerar cuidadosamente antes de usarla con regularidad.
4 formas seguras de comer platanos cocidos sin preocuparse por el aumento del azucar en sangre
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Comer platanos correctamente no solo ayuda a promover el valor nutricional sino que tambien ayuda a controlar bien el azucar en sangre.
Razones por las que el jengibre ayuda a aliviar el dolor de cabeza de forma natural y segura
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El jengibre no solo es una espesa familiar sino que tambien se ha demostrado que puede ayudar a reducir el dolor de cabeza las nauseas y aumentar la eficacia del tratamiento cuando se usa correctamente.
5 errores comunes al usar retinol que dañan la piel facilmente
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El retinol ayuda a combatir el envejecimiento y mejorar la textura de la piel pero el uso incorrecto puede causar irritacion descamacion y debilitar la barrera protectora de la piel.
5 ejercicios de respiracion que ayudan a reducir el cortisol y reducir la grasa abdominal causada por el estres
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El estres prolongado aumenta el cortisol lo que provoca la acumulacion de grasa abdominal incluso en personas delgadas. Los ejercicios de respiracion y yoga ayudan a controlar eficazmente esta hormona.
Las flores de platano ayudan a controlar el azucar en sangre pero hay que tener cuidado al usarlas
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El uso de flores de platano debe ser apropiado y adecuado para cada grupo objetivo para garantizar la seguridad para la salud.
Razones por las que el Ministerio de Salud propone un seguro medico adicional
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El seguro medico (BHYT) cubre mas del 95% pero el gasto de bolsillo en examenes y tratamientos medicos sigue representando mas del 40%. El Ministerio de Salud esta elaborando una politica adicional de seguro medico.
