El corazon
Un hombre recibe atención de emergencia debido a una presión arterial alta de casi 200 mmHg
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Hanoi - El clima con diferencia de temperatura entre el día y la noche, junto con la alta humedad, hace que muchas personas se enfrenten al riesgo de hipertensión y eventos cardiovasculares.
Beber suficiente agua todos los días, ¿cómo cambia la presión arterial?
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¿Cómo puede beber suficiente agua todos los días afectar la presión arterial y la salud cardiovascular?
4 hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pero que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares
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Muchos hábitos nocturnos aparentemente inofensivos pueden alterar el ritmo circadiano y afectar la salud cardiovascular.
¿Un estilo de vida dinámico y sociable ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
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Las relaciones sociales positivas ayudan a reducir el estrés, mejorar los hábitos, el estilo de vida y apoyar la protección de la salud cardiovascular.
Secretos sencillos para reducir el riesgo de ataque cardíaco desde el gimnasio
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Los cirujanos cardíacos dicen que el ejercicio regular de los músculos de las piernas puede mejorar el metabolismo, controlar el azúcar en sangre y reducir el riesgo de ataque cardíaco.
Grasa visceral y grasa subcutánea: ¿Qué tipo de grasa es más peligrosa para la salud
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La grasa visceral y la grasa subcutánea son los dos tipos principales de grasa en el cuerpo. Diferen en la ubicación de la acumulación, la función y el impacto en la salud.
Cómo prevenir un infarto de miocardio mientras duermes
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El infarto de miocardio puede ocurrir incluso durante el sueño. Controlar la presión arterial, controlar el estrés y mantener un estilo de vida saludable ayuda a reducir el riesgo.
Cómo caminar 500 pasos en personas mayores de 70 años para la salud cardiovascular
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Aumentar ligeramente el número de pasos, especialmente en personas mayores de 70 años, puede ayudar a mejorar la presión arterial, la grasa en la sangre y la función cardíaca.
Anacardo o pistachos, ¿cuál es la opción de oro para el corazón
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Tanto los anacardos como las pistachos son ricos en grasas insaturadas y antioxidantes buenos para el corazón.
Dificultad para respirar al subir escaleras, advertencia temprana del riesgo de infarto de miocardio
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La dificultad para respirar al hacer ejercicio, el monitoreo regular de la presión arterial y el ritmo cardíaco ayuda a detectar precozmente el riesgo de infarto de miocardio, previniendo complicaciones peligrosas.
4 razones para usar limoncillo en muchos platos diarios
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No solo es una especia eficaz para ahogar el olor a pescado, sino que la hierba de limón también posee increíbles beneficios para la salud que no debes ignorar:
¿Qué comer para prevenir el colesterol alto
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Ajusta tu dieta en la dirección de reducir los carbohidratos refinados, aumentar la fibra y elegir grasas saludables para ayudar a mejorar la grasa en la sangre.
5 errores alimenticios silenciosos que aumentan el riesgo de ataque cardíaco
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Muchos alimentos familiares pueden causar inflamación, resistencia a la insulina y aumentar los riesgos cardiovasculares.
Señales de que deberías dejar de hacer ejercicio
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Cuando su cuerpo muestre signos anormales, debe dejar de hacer ejercicio para proteger su salud.
Secretos para comer fruta buena para el corazón
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Comer fruta correctamente ayuda a apoyar un sistema cardiovascular más saludable y duradero.
