Nutricion
5 frutas que ayudan a reducir el acido urico de forma natural
|
Segun el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH) controlar los niveles de acido urico en sangre no solo ayuda a prevenir la gota sino que tambien protege la salud cardiovascular y renal.
Consejos para usar suplementos alimenticios correctamente para proteger la salud
|
El uso adecuado de suplementos alimenticios ayuda a llenar las deficiencias nutricionales mejorar la salud y proteger el cuerpo.
Efectos del hueso de dragon en el apoyo a la reduccion del acido urico
|
Algunos tipos de huesos de dragon se pueden comer y utilizar para ayudar a reducir el acido urico y el azucar en sangre.
¿Quien no deberia comer pan en el desayuno?
|
El desayuno necesita energia por lo que muchos eligen el pan. Sin embargo no todo el mundo debe comer pan en este momento.
Como preparar un tipo de grano con sabor picante y graso bueno para el corazon
|
La salud cardiovascular se ve afectada por muchos factores incluida la dieta. La calabaza es un alimento bueno para el corazon.
3 maneras de comer fruta buena para la gente con grasa alta
|
Las personas con grasa alta deben elegir comer la fruta adecuada para no afectar su salud.
Como comer fruta durante el dia ayuda a mantener la glucosa estable
|
Para quienes necesitan controlar la glucosa, comer fruta de manera incorrecta puede provocar un aumento de la glucosa despues de comer.
Cuatro jugos conocidos que desintoxican el higado, limpian el intestino
|
Aqui hay cuatro jugos conocidos que, segun estudios medicos modernos, ayudan a eliminar las toxinas del higado y a limpiar el intestino de manera eficaz.
4 nutrientes para mejorar el sueño, para dormir mejor
|
El magnesio, el calcio, el triptofano y la vitamina D son nutrientes que mejoran la calidad del sueño, lo que ayuda a dormir mejor.
5 beneficios inesperados de las bayas para la salud
|
A la llegada de la temporada de los ciruelos, descubra cinco beneficios inesperados de esta deliciosa fruta en el siguiente articulo.
5 recetas de verduras saludables para los vegetarianos
|
Cuando se pasa a una dieta vegetariana, las verduras son la principal fuente de alimentos que proporcionan nutricion al cuerpo, a continuacion se presentan 5 recetas sencillas para los principiantes.
5 alimentos ricos en calorias y grasas que las personas que pierden peso deben evitar
|
Aqui hay cinco alimentos que las personas que estan tratando de perder peso deberian limitar o evitar por completo.
Razones para comer dos kiwis antes de ir a la cama
|
Un estudio publicado en la Universidad Tecnologica Atlantica de Donegal revelo un efecto positivo de comer dos kiwis antes de acostarse en la calidad del sueño.
Los hombres de grasa alta comen fruta correctamente
|
Segun el sitio Aboluowang, ciertas frutas pueden ser perjudiciales para la salud de las personas con niveles altos de grasa en la sangre. Aqui hay una manera de ayudarle a comer fruta correctamente.
5 bebidas alcoholicas que ayudan a eliminar las toxinas del higado
|
En lugar de beber agua que no es saludable, aqui hay cinco bebidas que pueden ayudar a eliminar las toxinas del higado.
La dieta reduce el colesterol y el riesgo de enfermedades del corazon
|
Podemos reducir el colesterol y el riesgo de enfermedades del corazon a traves de la dieta, de cambios en el estilo de vida.
Beneficios del matcha en la mejora de la funcion hepatica
|
El higado es un organo vital que ayuda a eliminar las toxinas de la sangre. Los suplementos de matcha pueden ayudar a mejorar la funcion hepatica.
¿El hecho de no desayunar es la causa principal de los dolores de estomago
|
El desayuno es la comida mas importante del dia. Si el hecho de que el desayuno sea la causa principal de dolores de estomago es todavia un tema de debate.
Menu de 7 dias para bajar la grasa del higado con grasas saludables
|
La grasa hepatica, especialmente la enfermedad hepatica grasa no alcoholica (NAFLD), esta aumentando rapidamente en todo el mundo.
5 alimentos que pueden ayudar a reducir la sequedad ocular
|
Aqui hay cinco alimentos que los estudios mas recientes recomiendan que se complementen regularmente para ayudar a reducir la sequedad ocular de manera efectiva.
