Nutricion
5 frutas que ayudan a reducir el acido urico de forma natural
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Segun el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH) controlar los niveles de acido urico en sangre no solo ayuda a prevenir la gota sino que tambien protege la salud cardiovascular y renal.
Consejos para usar suplementos alimenticios correctamente para proteger la salud
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El uso adecuado de suplementos alimenticios ayuda a llenar las deficiencias nutricionales mejorar la salud y proteger el cuerpo.
Efectos del hueso de dragon en el apoyo a la reduccion del acido urico
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Algunos tipos de huesos de dragon se pueden comer y utilizar para ayudar a reducir el acido urico y el azucar en sangre.
¿Quien no deberia comer pan en el desayuno?
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El desayuno necesita energia por lo que muchos eligen el pan. Sin embargo no todo el mundo debe comer pan en este momento.
Como preparar un tipo de grano con sabor picante y graso bueno para el corazon
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La salud cardiovascular se ve afectada por muchos factores incluida la dieta. La calabaza es un alimento bueno para el corazon.
Alimentos que te deshidratan en el verano
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Algunos alimentos que ya conocen pueden causarle una grave deshidratacion en el calor del verano.
El momento dorado de tomar cafe es bueno para el higado
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El cafe no es solo una bebida familiar, sino que tambien ha demostrado tener muchos beneficios para la salud del higado.
Razones para comer una cuenca de granadas cada mañana
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Una cucharada de granada cada mañana no solo fortalece el sistema inmunologico, sino que tambien ayuda a la digestion, a la belleza de la piel y a la proteccion cardiovascular gracias a sus nutrientes y antioxidantes.
5 maneras de aumentar el metabolismo en personas mayores de 50 años
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Despues de los 50 años, hay que hacer algunas cosas para ayudar a aumentar el metabolismo.
Como comer papas para obtener mas calcio que la leche, bueno para los mayores de 50 años
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Cuando se consume correctamente y se combina con la ciencia, las patatas fritas pueden ayudar a absorber el calcio de manera mas eficiente, incluso ayudar al cuerpo a retenerlo mejor que si se consume solo leche.
Los tres problemas intestinales mas comunes en personas de 50 años
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Muchas personas que llegan a los 50 años comienzan a experimentar problemas intestinales comunes como la constipacion, la diarrea y la reaccion acida.
Como comer mangas saludables
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Rico en vitaminas y minerales, el mango puede ayudar a fortalecer la inmunidad, mejorar la digestion, controlar la glucosa y proteger la salud cardiovascular.
La combinacion de cafe y cacao sin azucar mejora el estado de animo, el metabolismo
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La combinacion de cafe con polvo de cacao sin azucar ofrece muchos beneficios para la salud, ayuda al control de la glucosa y mejora el estado de animo y el metabolismo.
Como usar el ginseng para obtener el mejor resultado
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El jengibre es una hierba saludable que puede usarse como medicina y alimento.
Beneficios de comer leche para la hipertension
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El consumo de leche desnatada puede ayudar a regular la presion arterial alta de manera eficaz.
Alimentos que disminuyen el apetito, que hacen que las cinturas se vean mas finas
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La pagina Eat This, Not That ofrece alimentos que disminuyen el apetito, que hacen que las cinturas se vean mas delgadas.
Alimentos para mantener la salud ocular en diabeticos
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Una dieta adecuada puede ayudar a las personas con diabetes a proteger sus ojos, prevenir el daño a la retina y las complicaciones visuales.
La hora de la cena es ideal para perder peso de manera efectiva
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La perdida de peso no solo depende de la cantidad de calorias ingeridas y consumidas, sino tambien de la hora en que se comen.
4 alimentos menos dulces que pueden aumentar el nivel de azucar en la sangre
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Algunos alimentos que parecen dulces o saludables tienen un alto indice de glucosa (IG), lo que puede elevar el nivel de azucar en la sangre.
6 cosas a tener en cuenta al elegir un buen aperitivo para la hipertension
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Y es bueno tener en cuenta estos criterios cuando se elige un aperitivo, porque si se asegura, es bueno para la hipertension.
