Salud
Causas para hacer planchas por la mañana para ganar músculo y reducir grasa
|
La plancha matutina ayuda a reducir la grasa, despertar el cuerpo después de despertarse, activar los músculos y aumentar la fuerza de los músculos centrales.
La calabaza blanca ayuda a perder peso y tiene muchos usos para la salud
|
Con un alto contenido de agua junto con vitamina C, vitamina K, calcio y fibra, la calabaza blanca no solo tiene el efecto de perder peso, sino que también aporta muchos beneficios para la salud.
3 cambios en la piel al comer dulces con regularidad
|
Los alimentos dulces pueden proporcionar una sensación de bienestar instantáneo, pero consumir demasiada azúcar durante mucho tiempo afecta en gran medida a la piel.
Snacks de verano bajos en sal, buenos para los riñones que mucha gente no conoce
|
Muchos bocadillos de verano contienen mucha sal, lo que fácilmente ejerce presión sobre los riñones. Elegir alimentos bajos en sal y refrescantes será mejor para la salud en un día caluroso.
¿Por qué la salud intestinal determina la capacidad de absorber nutrientes
|
La desnutrición no solo proviene de la falta de alimentos, sino que también está directamente relacionada con la salud del sistema digestivo y la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes.
Cálida fiesta de fin de año en el Departamento de Rehabilitación del Hospital Cho Ray
|
Ciudad Ho Chi Minh - En medio de los días previos al Tet, el Departamento de Rehabilitación Funcional del Hospital Cho Ray organiza una fiesta de fin de año especial, conectando a pacientes que han sido y están siendo tratados.
Se acerca el Tet, el banco de sangre necesita 10.000 unidades más para salvar personas
|
Ante el riesgo de escasez de sangre para el tratamiento durante el Tet, el Instituto de Hematología y Transfusión de Sangre Central pide a la comunidad que done 10.000 unidades de sangre adicionales.
Gran número de pacientes antes del Tet, los hospitales de Ciudad Ho Chi Minh refuerzan el personal
|
Ciudad Ho Chi Minh - En los últimos días del año, el número de pacientes que acuden a exámenes y hospitalización en los hospitales ha aumentado en comparación con los meses anteriores.
Efectos especiales de la avena en el control del colesterol
|
Agregar avena al menú diario es una solución nutricional sencilla para controlar el colesterol y mantener la salud cardiovascular.
La presión arterial aumenta debido a estos hábitos diarios
|
La presión arterial puede aumentar no solo debido a enfermedades, sino también debido a los hábitos de vida repetidos todos los días.
Eliminación de ácido úrico con mostaza verde
|
Se considera que la col china tiene muchos beneficios para ayudar a la excreción de ácido úrico gracias a la combinación de una variedad de nutrientes activos.
Verduras verdes que ayudan a aumentar la vida útil y proteger las células
|
Comer verduras de hoja verde con regularidad, especialmente verduras de hoja verde oscura, se considera un factor importante para ayudar a proteger las células, ralentizar el envejecimiento y contribuir a aumentar la esperanza de vida.
Radiografía de 6 minutos para pagar: La gente está deprimida, los médicos niegan con la cabeza con disgusto
|
Tomar radiografías durante 6 minutos antes de pagar - una regulación que parece estar solo en papel pero que dificulta tanto a los pacientes como a los médicos.
Lista de 34 establecimientos designados para pruebas de seguridad alimentaria
|
El Ministerio de Salud acaba de anunciar la lista de 34 establecimientos designados para realizar pruebas para servir a la gestión estatal de la seguridad alimentaria en todo el país.
El mejor momento para beber café para el corazón y aumentar la esperanza de vida
|
Se ha demostrado que beber café en el momento adecuado del día tiene un impacto significativo en el sistema cardiovascular y la esperanza de vida.
Cómo maximizar los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma
|
La cúrcuma tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, pero el cuerpo la absorberá mal si se usa incorrectamente.
Azúcar en sangre estable gracias a elegir el momento adecuado para comer avena todos los días
|
El azúcar en sangre puede ser más estable si sabes elegir el momento adecuado para comer avena todos los días.
8 advertencias de salud posparto que las mujeres deben conocer
|
Muchos síntomas posparto en mujeres se consideran normales, pero pueden ser signos de infección o complicaciones que requieren tratamiento temprano.
Dificultad para respirar en invierno y advertencias que no se deben tomar a la ligera
|
La dificultad para respirar en invierno no solo se debe al clima frío, sino que también puede ser un signo temprano de enfermedades respiratorias que deben detectarse a tiempo.
3 tipos de bebidas dulces que parecen inofensivas pero que causan fácilmente insomnio
|
Muchas bebidas azucaradas que parecen inofensivas pueden afectar silenciosamente la calidad del sueño, provocando insomnio frecuente.
