Salud
Si quieres reducir la grasa de las pantorrillas con yoga, no ignores estas notas
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Muchas personas eligen el yoga para mejorar su figura y reducir la grasa de las pantorrillas. Sin embargo, hacer ejercicio incorrectamente puede afectar la eficacia y la salud.
El tipo de agua de hierbas familiares es buena para el hígado, desintoxica los riñones de forma natural
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El agua de semillas de eneldo es utilizada por muchas personas debido a su capacidad para apoyar la digestión, contribuyendo a mejorar la actividad del hígado y los riñones según el mecanismo natural.
Además del té verde, 4 bebidas que ayudan a controlar la presión arterial
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Además del té verde, puedes elegir otras bebidas para ayudar a controlar la presión arterial, como jugo de remolacha, té de hibisco...
Secretos para hacer jugo de centella asiática y frijol mungo delicioso y refrescante
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La centella asiática y el frijol mungo son bebidas familiares en los días calurosos gracias a su sabor refrescante, fácil de beber y rico en nutrientes.
¿Debería beber agua tibia en clima caluroso?
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Cuando hace calor, muchas personas tienden a buscar agua helada o bebidas frías para refrescarse rápidamente.
La vicepresidenta Võ Thị Ánh Xuân visita y entrega regalos a niños enfermos en Ciudad Ho Chi Minh
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Ciudad Ho Chi Minh - La Secretaria del Comité Central del Partido, Vicepresidenta del Estado, Presidenta del Consejo de Patrocinio del Fondo de Protección Infantil de Vietnam, Võ Thị Ánh Xuân, entregó regalos a niños enfermos en Ciudad Ho Chi Minh.
Frutas que ayudan a desintoxicar el hígado y los riñones en los días calurosos
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En los días calurosos, complementar con frutas y alimentos ricos en agua no solo ayuda al cuerpo a refrescarse, sino que también ayuda al hígado a desintoxicarse de manera más efectiva.
Alimentos protectores solares perfectos para la piel en la temporada de calor
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Los alimentos que contienen antioxidantes como los arándanos y las sandías pueden mejorar la capacidad de proteger la piel desde el interior contra los efectos del sol.
El marketing de cigarrillos "disfrazado" es cada vez más sofisticado, rodeando a los jóvenes
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Los trucos de marketing de tabaco se están disfrazando cada vez más sofisticadamente, tomando a los jóvenes como objetivos.
Frutas que ayudan a controlar las calorías y a reducir bien la grasa visceral
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La grasa visceral es un tipo de grasa que se acumula alrededor de los órganos de la cavidad abdominal, lo que está relacionado con el riesgo cardiovascular, la diabetes tipo 2 y los trastornos metabólicos.
Notas al elegir jugos de frutas para mujeres embarazadas
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Las mujeres embarazadas deben elegir jugos esterilizados o caseros de frutas limpias y usarlos con moderación para controlar la ingesta de azúcar en el cuerpo.
La caída prolongada de las pestañas puede ser un signo de atrofia muscular del párpado
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Muchas personas piensan que los párpados caídos son una manifestación de fatiga, falta de sueño o trabajo estresante.
Lista de enfermedades sujetas a vacunación obligatoria a partir del 1 de julio
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A partir del 1 de julio de 2026, muchas enfermedades serán incluidas en el área de vacunación obligatoria según las nuevas regulaciones.
El hábito de contar el número de vasos que bebes cada día puede ayudar a reducir el consumo de alcohol
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Un estudio en Australia muestra que el hábito de contar el número de vasos que se beben cada día puede ayudar a muchas personas a reducir el consumo de alcohol.
La relación entre el trastorno de la ovulación y la salud reproductiva
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Los trastornos de la ovulación pueden ser la causa de la disminución de la fertilidad en las mujeres.
5 ejercicios prenatales para ayudar a las mujeres embarazadas a prepararse para un parto suave
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Mantener ejercicios de movimiento adecuados durante el embarazo no solo ayuda a las mujeres embarazadas a estar sanas, reducir el dolor, sino también aumentar la resistencia y apoyar el proceso de parto.
La fatiga de verano prolongada puede ser una señal de advertencia para la salud
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La lentitud y la falta de energía en verano a veces no se deben solo al clima, sino que también están relacionadas con la falta de micronutrientes y los problemas de salud subyacentes.
Cosas que debes saber sobre los efectos del pétalo de rosa en la piel
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El polvo de pétalos de rosa es rico en antioxidantes polifenólicos y flavonoides, que ayudan a calmar la irritación y reducir la opacidad de la piel.
Vietnam es honrado mundialmente por la OMS por la prevención y el control de los daños del tabaco
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de otorgar un certificado, reconociendo las contribuciones y logros de Vietnam en la prevención y el control de los daños del tabaco.
Errores al hacer dieta y perder peso que son perjudiciales para la salud intestinal
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El hábito de reducir los alimentos en exceso al hacer dieta para perder peso es una causa de trastornos del sistema digestivo y daño a la salud intestinal.
