Salud
Si quieres reducir la grasa de las pantorrillas con yoga, no ignores estas notas
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Muchas personas eligen el yoga para mejorar su figura y reducir la grasa de las pantorrillas. Sin embargo, hacer ejercicio incorrectamente puede afectar la eficacia y la salud.
El tipo de agua de hierbas familiares es buena para el hígado, desintoxica los riñones de forma natural
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El agua de semillas de eneldo es utilizada por muchas personas debido a su capacidad para apoyar la digestión, contribuyendo a mejorar la actividad del hígado y los riñones según el mecanismo natural.
Además del té verde, 4 bebidas que ayudan a controlar la presión arterial
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Además del té verde, puedes elegir otras bebidas para ayudar a controlar la presión arterial, como jugo de remolacha, té de hibisco...
Secretos para hacer jugo de centella asiática y frijol mungo delicioso y refrescante
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La centella asiática y el frijol mungo son bebidas familiares en los días calurosos gracias a su sabor refrescante, fácil de beber y rico en nutrientes.
¿Debería beber agua tibia en clima caluroso?
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Cuando hace calor, muchas personas tienden a buscar agua helada o bebidas frías para refrescarse rápidamente.
Diferencias de salud al correr y hacer flexiones todos los días
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Correr y hacer flexiones son beneficiosos para el cuerpo, pero cada método tiene un impacto diferente en los músculos, la resistencia y la condición física general.
Razones por las que el cuerpo se marea y tiene náuseas al caminar bajo el sol
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Los mareos y las náuseas que aparecen al caminar bajo el sol caliente pueden ser una señal de advertencia de que tu cuerpo está deshidratado y sobrecargado de calor.
Ejercicios para ayudar a mantener la fuerza de los hombros y la parte superior del cuerpo a medida que envejecemos
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Realizar algunos ejercicios sencillos ayuda a mejorar la postura, fortalecer los músculos superiores del cuerpo y proteger la función motora con el tiempo.
¿Por qué es importante perder peso en la mediana edad?
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Perder peso en la mediana edad no solo ayuda a proteger la salud física, sino que también mejora el sueño, reduce el estrés y mejora la salud mental.
Ciudad Ho Chi Minh establece un equipo para inspeccionar el proceso de examen y tratamiento médico en el caso de 1 muerte
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El 8 de junio, el Departamento de Salud de la ciudad de Ho Chi Minh decidió establecer un equipo de evaluación integral de la salud en relación con el caso de denuncia de la muerte de un paciente en el Hospital General de Ba Ria.
El hábito de comer en la cena ayuda a la digestión y reduce el estreñimiento
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Algunos ajustes en los hábitos alimenticios para la cena ayudan a mejorar el estreñimiento y apoyan que el sistema digestivo funcione de manera más eficiente.
¿Por qué es importante la postura para dormir durante el embarazo?
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Durante el embarazo, una postura para dormir adecuada ayuda a las mujeres embarazadas a reducir la incomodidad, limitar el dolor de espalda, la dificultad para respirar y dormir mejor a medida que el feto crece.
Cosas que las mujeres embarazadas deben saber antes de beber leche de cabra
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La leche de cabra es elegida por muchas personas para reemplazar la leche de vaca, pero las mujeres embarazadas deben considerar algunos riesgos nutricionales antes de usarla.
3 signos de salud mental que a menudo se confunden con estrés normal
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Los expertos en salud mental recomiendan no subestimar los cambios emocionales prolongados porque pueden afectar la vida.
Los alimentos baratos y fáciles de encontrar deben complementarse regularmente para mantener el hígado sano
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El café, el té verde, la avena, el jengibre y las semillas de chía son alimentos familiares que contienen muchos compuestos beneficiosos, que ayudan a que el hígado funcione de manera más eficiente.
La cerveza contiene vitamina B6, pero no es una buena opción para complementar los nutrientes
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Una nueva investigación muestra que la cerveza contiene vitamina B6. Sin embargo, este beneficio no es suficiente para compensar los riesgos para la salud causados por el alcohol.
6 consejos para ayudar al cuerpo a reponer suficiente agua en verano
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El verano caluroso hace que el cuerpo se deshidrate fácilmente y afecte la salud. A continuación, se presentan formas sencillas de ayudar a reponer suficiente agua y mantener un cuerpo sano.
¿Cómo deben complementarse las personas con enfermedad renal en verano
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Los médicos señalan notas importantes sobre el agua potable, el peso y la dieta para ayudar a los pacientes renales a limitar las complicaciones en verano.
La política de apoyo a la cirugía de miopía de Hanoi atrae la atención, los médicos prestan atención antes del tratamiento
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En el contexto de que Hanoi se está preparando para implementar una política para apoyar los costos de cirugía de miopía para jóvenes a partir del 1 de julio de 2026, los médicos recomiendan precauciones antes del tratamiento.
Da Nang capacita en IA a más de 1.600 trabajadores de la salud
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Da Nang - En la tarde del 8 de junio, el Departamento de Salud de la ciudad se coordinó con las unidades pertinentes para organizar la inauguración de una clase de formación en IA para personal médico.
