Salud
¿Comer menos ayuda a prolongar la vida?
|
Muchos estudios internacionales demuestran que comer menos pero aún así asegurar suficientes nutrientes puede ayudar a que el cuerpo esté más sano y apoyar la prolongación de la vida.
Trabajando mucho en la computadora, no te pierdas estos 3 ejercicios oculares
|
Trabajar frente a la pantalla durante mucho tiempo puede causar fatiga visual, el oftalmólogo recomienda 3 ejercicios sencillos para ayudar a relajar la vista y reducir el estrés de manera efectiva.
4 tipos de alimentos que destruyen silenciosamente la salud intestinal y cardiovascular
|
Muchos tipos de alimentos procesados están ocultando el riesgo de causar inflamación, destruyendo silenciosamente el sistema digestivo y cardiovascular que los consumidores ignoran con frecuencia.
4 señales de que estás agotado emocionalmente
|
La debilidad emocional se acumula silenciosamente, lo que te cansa y te hace perder la motivación. Los expertos señalan signos de reconocimiento temprano y cómo mejorarlos eficazmente.
Comer plátanos correctamente ayuda a las personas con diabetes a controlar eficazmente el azúcar en sangre
|
Los plátanos aportan muchos beneficios para la salud, como apoyar la digestión, ayudar a las personas con diabetes a mejorar la capacidad de controlar el azúcar en sangre.
3 desayunos que ayudan a las personas con diabetes a estabilizar el azúcar en sangre y mantenerse saciados durante mucho tiempo
|
A continuación, se presenta la leche de desayuno adecuada para ayudar a las personas con diabetes a estabilizar el azúcar en sangre y limitar el hambre durante el día.
5 alimentos que debes limitar para proteger el sistema digestivo
|
Las ostras crudas, las hamburguesas poco cocidas, los sushis almacenados durante mucho tiempo, los brotes de soja y las envasadas ensaladas tienen un alto riesgo de causar intoxicación alimentaria, afectando la salud intestinal a largo plazo.
Cómo reducir los síntomas de la sinusitis cuando el clima se vuelve frío
|
El clima frío hace que los síntomas de la sinusitis se repitan fácilmente. A continuación, se presentan algunas formas sencillas en casa que pueden ayudar a reducir la incomodidad.
Notas al usar agua de frijol negro para evitar efectos secundarios
|
El agua de frijol negro es popular entre muchas personas debido a sus beneficios refrescantes y para apoyar la salud.
Verdura que ayuda a estimular el crecimiento del cabello y aumentar la función hepática
|
Aumentar el consumo de verduras crucíferas, verduras de hoja oscura y zanahorias estimula el crecimiento del cabello y aumenta la función hepática.
Para reducir la grasa en sangre, se debe aprovechar esta fruta
|
Se dice que reducir la grasa en la sangre con okra es eficaz y adecuado para personas con riesgo de enfermedades cardiovasculares o diabetes.
Ampliando la lista de BHYT, los pacientes con cáncer tienen más oportunidades de vivir
|
Habiendo tenido que pagar entre 60 y 100 millones de VND por cada frasco de inmunoglobulina, muchas familias con pacientes con cáncer se encuentran en la situación de tener que pedir prestado para el tratamiento. Docenas de medicamentos contra el cáncer de alto costo, incluidos muchos medicamentos invencionados, se proponen para agregar a la lista de pagos del seguro médico (BHYT). Si se aprueba, este será un punto de inflexión que ayudará a muchos pacientes a reducir la carga de costos.
Los kumquats son buenos para la salud, pero hay que tener cuidado al usarlos
|
Los kumquats son ricos en vitamina C y antioxidantes, beneficiosos para la salud, especialmente para aumentar la resistencia.
Carnes ricas en proteínas y bajas en grasas buenas para la salud clasificadas por contenido de proteínas
|
Priorizar la carne rica en proteínas y baja en grasas ayuda a mantener los músculos, controlar el peso y reducir el riesgo cardiovascular si se combina con una dieta equilibrada.
Personas que no deben comer huevos por la noche
|
Los huevos son un alimento rico en nutrientes, pero no todos son adecuados para comer por la noche.
Personas que deben tener cuidado al comer pescado
|
El pescado es rico en omega-3 y proteínas, pero algunos grupos como mujeres embarazadas, niños pequeños, personas alérgicas o con inmunodeficiencia deben considerarlo al usarlo.
3 alimentos que ayudan a reducir el dolor y la rigidez articular por la mañana
|
El dolor y la rigidez articular por la mañana dificultan el movimiento de muchas personas. Complementar alimentos ricos en omega-3 como el aceite de pescado y las semillas de lino puede ayudar a reducir la inflamación y apoyar unas articulaciones más flexibles.
Caso de intoxicación sospechosa por pan en Vung Tau: 49 casos hospitalizados para tratamiento
|
Ciudad Ho Chi Minh - El número de casos ingresados en el Hospital General de Vung Tau para tratar intoxicación alimentaria sospechosa de ser causada por pan ha aumentado en la noche del 3 de marzo.
Pescador que sufrió un derrame cerebral en un barco pesquero recibe atención de emergencia oportuna en Truong Sa
|
Khanh Hoa - Un pescador que trabajaba en el mar sufrió un derrame cerebral y fue rescatado a tiempo por la fuerza médica militar del Hospital Truong Sa.
¿Debería comer huevos por la noche para perder peso
|
Los huevos son ricos en proteínas y nutrientes, pueden ayudar al cuerpo a perder peso. Entonces, ¿ayuda a perder peso comer huevos por la noche?
