Salud
Correr súper lento ayuda a reducir la grasa visceral y mejorar la salud
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Correr súper lento con intensidad suave ayuda a reducir la grasa visceral, proteger las articulaciones y apoyar la mejora de la salud cardiovascular y mental.
Desayuno sencillo pero que ayuda a controlar el ácido úrico que las amas de casa deben conocer
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Un desayuno sencillo, bajo en purinas y rico en fibra puede ayudar al cuerpo a reducir la producción de ácido úrico y aumentar la excreción renal.
Dormir bien comiendo arroz blanco
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Dormir bien comiendo arroz blanco es algo en lo que poca gente presta atención. Pero el arroz blanco realmente brinda relajación, haciendo que sea más fácil conciliar el sueño.
Se actualiza la aplicación de la IA en el tratamiento de otorrinolaringología
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Khanh Hoa - Conferencia Nacional de Otorrinolaringología con la participación de casi 800 expertos actualiza una serie de nuevas aplicaciones técnicas en el tratamiento.
¿Cuánta proteína contiene un aguacate
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El aguacate se considera un alimento saludable, pero el contenido de proteínas en esta fruta es mucho menor de lo esperado.
4 tipos de frijoles ricos en proteínas que ayudan a los ancianos a vivir sanos y a prolongar la vida
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La suplementación adecuada de frijoles puede apoyar el sistema cardiovascular, las articulaciones y mantener la salud general, prolongando la vida.
Comer cerezas con regularidad, beneficios y precauciones para la salud
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Las cerezas no solo son una fruta baja en calorías, rica en antioxidantes, sino que también aportan muchos beneficios para el corazón y la salud.
Muchos casos de enfermedades hepáticas y digestivas reaparecen después de las vacaciones del Tet
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Después de las vacaciones de Tet con el hábito de comer muchas proteínas, grasas y alcohol, el número de casos de enfermedad hepática y trastornos digestivos tiende a aumentar.
Notas al usar té de hierba dulce bueno para la salud
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El té de hierba dulce aporta muchos beneficios, pero debe utilizarse correctamente para la seguridad de la salud.
3 consejos para reconocer los brotes de bambú secos limpios y cómo procesarlos
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Para preparar un plato de sopa de brotes de bambú o brotes de espinacas de cerdo con sabor auténtico, es muy importante elegir brotes de bambú secos deliciosos y limpios.
Signos de advertencia temprana sobre la deficiencia de hierro que no debes ignorar
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Según el Dr. Basavaraj S. Kumbar, del Hospital Aster Whitefield (India), la deficiencia de hierro puede manifestarse silenciosamente a través de los siguientes signos.
Desayuno que ayuda a las personas mayores a dormir bien
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El yogur de fruta de semilla de chía ayuda a las personas mayores a dormir bien.
Cómo desintoxicar el hígado y desintoxicar el cuerpo con plantas silvestres
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El moringa, una planta silvestre pero que tiene muchos usos para ayudar a desintoxicar el hígado y desintoxicar el cuerpo.
Cómo usar la ensalada de repollo morado para ayudar a perder peso
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La ensalada de repollo morado se considera un "alimento funcional natural" gracias a su riqueza en vitamina C, fibra y antocianinas, que ayudan a perder peso de forma eficaz.
Notas al usar jugo de verduras para personas con gota
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Los pacientes con gota deben tener cuidado al usar jugo de verduras para evitar empeorar la condición.
Sugerencias de desayunos ricos en proteínas para ayudar a mantenerse lleno y mantenerse en forma
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Comenzar el día con un desayuno rico en proteínas no solo ayuda a sentirse lleno por más tiempo, a estabilizar el azúcar en sangre, sino que también ayuda a controlar el peso de manera efectiva.
Difundiendo historias conmovedoras de la industria médica de Da Nang
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Da Nang - Las historias sobre trasplante de hígado, rescate de personas en medio de la inundación, lucha por la vida en un instante se recrean conmovedoramente en la noche de agradecimiento a la industria médica.
3 hospitales de Hanoi se preparan para probar la IA para detectar precozmente el cáncer y los accidentes cerebrovasculares
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Hanoi - En marzo de 2026, Hanoi probó la IA en 3 hospitales para detectar precozmente cáncer, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardiovasculares y apoyar a los médicos en la toma de decisiones clínicas.
6 personas sospechosas de intoxicación alimentaria después de comer pan en Ciudad Ho Chi Minh
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Ciudad Ho Chi Minh - El Hospital Militar 175 acaba de recibir 6 casos hospitalizados de emergencia con síntomas sospechosos de intoxicación alimentaria después de comer pan.
Secretos para perder peso después del Tet, recuperar la figura en solo unas semanas
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Ajustar la dieta y el estilo de vida científico te ayuda a perder peso de manera efectiva, recuperar la sensación de alivio y energía para el ritmo de vida diario.
