Salud
Número de horas de sueño necesarias según la edad para garantizar la salud
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El tiempo de sueño diario varía según la edad. Dormir lo suficiente ayuda a proteger la salud y mantener la condición física a largo plazo.
Vì sao uống trà xanh với mật ong tốt cho sức khỏe
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Trà xanh giàu chất chống oxy hóa, khi kết hợp mật ong đúng cách có thể tăng hiệu quả kháng viêm, hỗ trợ miễn dịch và giảm nguy cơ một số bệnh mạn tính.
Thói quen đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ ban đêm
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Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Dưới đây là cách điều chỉnh cách nghỉ ngơi hợp lý.
Desintoxicación hepática natural con tubérculos de temporada
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La raíz de kudzu, un tubérculo en temporada, es de interés debido a su riqueza en isoflavonas y polifenoles que pueden ayudar a la desintoxicación hepática natural.
El Ministerio de Salud refuerza la prevención de intoxicaciones alimentarias durante el Tet 2026
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El Ministerio de Salud solicita a las localidades que refuercen el control de la seguridad alimentaria y la prevención de intoxicaciones durante el Tet y la temporada de festivales de 2026.
4 posturas de yoga para reducir el estres y la ansiedad
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El yoga es una terapia natural, segura y eficaz que ayuda a equilibrar las emociones y relajar el sistema nervioso.
Previene el aumento de la glucosa con estas ensaladas
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Muchas ensaladas usan ingredientes saludables que ayudan a prevenir el aumento de la glucosa.
4 consejos para mantener la vesicula biliar saludable
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Algunas practicas saludables pueden ayudar a que la vesicula biliar sea mas saludable.
El secreto de la hierba de la calle que desintoxica el higado y regula la presion arterial
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Pocos saben que la calabaza tiene muchos beneficios para la salud. Ademas de desintoxicar el higado, esta planta tiene la capacidad de controlar la presion arterial.
Como mantener un buen sueño despues de despertarse en la mitad de la noche
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Segun el sitio Aboluowang, despues de despertarse en la mitad de la noche, usted debe seguir algunas de las siguientes maneras para seguir teniendo un buen sueño.
En el momento del ejercicio, no causa aumento de peso, azucar en la sangre
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El ejercicio no solo mejora la funcion cardiaca y pulmonar, sino que tambien entrena el cuerpo y aumenta los musculos. El ejercicio en el horario adecuado puede ayudar a perder peso, prevenir la hiperglicemia.
El menu de fruta rico en 7 dias ayuda a desarrollar musculos
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Frutos ricos en vitamina C, potasio ... pueden ayudar a aumentar la sintesis de proteinas, mejorar la circulacion sanguinea y desarrollar musculo.
Las flores son consideradas como un remedio milagroso para la hipertension
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Segun el libro "Plantas y hierbas medicinales vietnamitas" del Prof. Dr. Do Tat Loi, Hoa Hoe se considera una medicina milagrosa, especialmente efectiva para las personas con presion arterial alta.
La noticia de que el Hospital K pidio dinero para el concurso es falsa
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El Hospital K desmiente la informacion falsa sobre el concurso "Por los pacientes con cancer infantil 2025" que pide la entrega de fondos que se esta extendiendo en las redes sociales.
El riesgo de padecer enfermedades graves por tomar leche falsa
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Los niños sujetos a inmunidad digestiva y debil, encontraran facilmente los efectos negativos de los ingredientes toxicos en la leche falsa.
La glucemia alta puede destruir tus riñones sin darse cuenta
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La glucemia alta no es solo un problema de la diabetes, puede dañar su riñon de forma subtil con el tiempo.
10 formas de usar mascara de coco para el cuidado de la piel
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Para mantener la piel suave, estirada y sin el uso de cosmeticos quimicos, la mascara de coco es una alternativa perfecta.
Los costos altos han dificultado el viaje de muchos matrimonios esteriles
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Actualmente, el costo de acceder a los tratamientos de infertilidad no es pequeño, lo que dificulta que muchas parejas encuentren hijos.
5 tipos de pescado que las personas que quieren perder peso deben comer regularmente
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Aqui hay cinco tipos de pescado que los expertos en nutricion recomiendan que los que quieren perder peso coman regularmente.
Una empresa lechera admite que el anuncio es ridiculo, debe disculparse
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Mientras la noticia de cientos de falsificaciones de leche revelada estaba causando una gran polemica, otra compañia de leche, que habia tenido un comportamiento publicitario ridiculo, se disculpo.
