Salud
Controla el azúcar en sangre ajustando el momento de las comidas
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El hábito de cenar tarde, saltarse el desayuno o comer de forma irregular puede alterar silenciosamente el metabolismo y aumentar el riesgo de hiperglucemia.
La batata es buena, pero no debe comerse con los siguientes 3 alimentos
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Khoai lang giàu chất xơ, vitamin. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, thực phẩm này có thể gây đầy bụng, nhất là với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
Endurecer desde la producción hasta la circulación en el campo de la seguridad alimentaria
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Las nuevas regulaciones a partir del 26 de enero de 2026 endurecen la gestión de la seguridad alimentaria, bloqueando las lagunas para prevenir los alimentos falsificados.
Razones por las que las personas mayores de 50 años necesitan mantener la fuerza del cuerpo superior todos los días
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Después de los 50 años, brazos y hombros sanos no solo ayudan a hacer ejercicio eficazmente, sino que también apoyan las actividades diarias.
Reduce la grasa visceral a partir de la cena con 3 cosas a tener en cuenta
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La cena juega un papel importante en el control y la reducción de la grasa visceral. Comer correctamente ayuda a que el metabolismo se desarrolle de manera más efectiva.
La fruta es el rey de los riñones: Debe entenderse correctamente
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Muchas personas llaman a la manzana'rey de los riñones' gracias a su capacidad para apoyar la reabsorcion reducir la inflamacion y proporcionar antioxidantes.
Primer plano de las instalaciones de los 2 hospitales Bach Mai y Viet Duc antes del dia de la inauguracion
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Ninh Binh - La unidad de construccion esta completando apresuradamente la instalacion de equipos para estar lista para operar el Hospital Bach Mai y Viet Duc planta 2 en Ninh Binh.
Consejos de ejercicio matutino para personas mayores de 55 años para aumentar la esperanza de vida
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Consejos para hacer ejercicio por la mañana para personas mayores de 55 años para aumentar la esperanza de vida como concentrarse en el control previo practicar regularmente...
La calabaza ayuda a perder peso pero algunas personas no deberian comerla
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La perdida de peso y el control del azucar en sangre pueden ser apoyados por el pimiento. Pero no todo el mundo come pimiento.
Como aumentar las frutas frescas y proporcionar vitamina C a los pacientes diabeticos
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Las personas con diabetes necesitan mucha vitamina C de las frutas pero elegir y usar frutas debe ser correctamente para evitar aumentar el azucar en sangre.
Pequeños cambios en los ojos que advierten de presion arterial alta
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Muchos pequeños cambios en los ojos pueden ser una advertencia temprana de presion arterial alta un signo que a menudo se ignora hasta que es demasiado tarde.
7 razones por las que comer gachas por la mañana es mejor de lo que piensas
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Comer gachas por la mañana aporta muchos beneficios para la digestion y la energia recomendados por expertos en nutricion internacionales.
Razones por las que las semillas de chia ayudan a perder peso eficazmente
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Las semillas de chia no solo ayudan a perder peso sino que tambien mejoran la salud general y los habitos alimenticios diarios.
3 ejercicios para ayudar a bajar la presion arterial sin correr
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Correr ayuda a reducir la presion arterial pero tambien podemos hacer algunos otros ejercicios sencillos para mejorar esta condicion.
Como comer semillas de soja para ayudar a dormir bien y reducir el estres
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El tomate verde no solo es un alimento familiar sino que tambien es muy apreciado por muchos expertos en nutricion por su capacidad para ayudar a relajarse y dormir mejor.
Mas de 300.000 vietnamitas viven en la oscuridad debido a la conjuntivitis
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Vietnam tiene actualmente mas de 300.000 personas ciegas debido a la enfermedad de la cornea mientras que unos 1.000 pacientes estan esperando el trasplante pero la fuente de tejido donado sigue siendo muy escasa.
Tipo de vitamina a la que las personas que comen una dieta vegetal deben prestar atencion para complementar su cuerpo
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La vitamina B12 juega un papel vital en la formacion de globulos rojos la sintesis de ADN y la proteccion de las fibras nerviosas lo que requiere una suplementacion adecuada cuando se come completamente vegetariano.
6 tipos de alimentos para el riñon que quizas no conozcas
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Muchos alimentos familiares tienen la capacidad de ayudar a que los riñones funcionen de manera mas eficiente y mejorar la salud renal de forma natural.
3 consejos efectivos para tratar las grietas en los talones en invierno
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Combinar la hidratacion adecuada y proteger la piel con regularidad puede ayudar a que los talones se recuperen rapidamente reduciendo el riesgo de inflamacion o grietas profundas.
El polvo fino PM2.5 penetra profundamente en los pulmones entra en la sangre y puede causar un derrame cerebral es necesario limitar la salida
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Los expertos advierten que el polvo fino PM2.5 puede penetrar profundamente en los pulmones entrar en la sangre y causar muchas enfermedades peligrosas como infecciones respiratorias y accidentes cerebrovasculares.
