Salud
Hábitos que ayudan a mejorar la osteoporosis posmenopáusica
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Mantener los siguientes hábitos saludables puede ayudar a mejorar la salud ósea y reducir el riesgo de osteoporosis posmenopáusica.
2 formas efectivas de perder peso, limitar la hipoglucemia
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Perder peso incorrectamente puede aumentar el riesgo de hipoglucemia. Mantener una dieta razonable y no saltarse comidas ayuda a controlar el peso de manera efectiva, al tiempo que protege la salud.
Cómo comer repollo para ayudar a perder peso y controlar el azúcar en sangre
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El repollo en vinagre no solo ayuda a aumentar la sensación de saciedad, apoya la pérdida de peso, sino que también contribuye a estabilizar el azúcar en sangre, mejorar la digestión y proteger el estómago.
El ejercicio matutino ayuda a mantener los músculos y la fuerza después de los 60 años
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Los sentadillas con pesas y los flexiones laterales son 2 ejercicios matutinos que ayudan a mantener los músculos y la fuerza después de los 60 años.
¿Quién no debería comer huevos de durazno?
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Los huevos de durazno son un plato popular por su delicioso sabor, su riqueza y su capacidad para retener algunos nutrientes sensibles a altas temperaturas.
Restaurar la función renal con una verdura rica en vitaminas
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Las espinacas son ricas en vitaminas, son accesibles y pueden ayudar a restaurar la función renal.
Razones por las que debes limitar salir de 11h a 16h en verano
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Los médicos advierten que eviten salir de 11 a 16 horas porque el calor extremo del verano puede afectar el sistema cardiovascular y reducir la energía corporal.
Consejos para personas que beben agua fría con regularidad
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Beber agua fría brinda una sensación refrescante, especialmente en clima cálido.
Cómo comer arroz blanco, fideos, pho sin preocuparse por el aumento de azúcar en sangre
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Arroz blanco, fideos de arroz, pho son platos familiares, pero pueden aumentar fácilmente el azúcar en sangre si se comen incorrectamente.
Aparecen 2 focos de paperas en escuelas en Lâm Đồng
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Lam Dong - El sector de la salud local está implementando medidas de manejo después de que aparecieran 2 focos de paperas en las escuelas en el barrio de Bac Gia Nghia.
Consejos para bajar la presión arterial en hombres mayores de 40 años, fáciles de aplicar a diario
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Después de los 40 años, los hombres son propensos a enfrentar la hipertensión debido a la presión laboral, el alcohol y los hábitos de vida poco saludables.
Ciudad Ho Chi Minh interconecta datos, avanza hacia la atención médica inteligente
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Ciudad Ho Chi Minh promueve la interconexión de datos médicos, con el objetivo de que cada ciudadano tenga un historial médico electrónico unificado.
Las personas con ácido úrico alto deben tener cuidado al comer sandía
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Para las personas con ácido úrico alto o gota, comer sandía también debe controlarse razonablemente para evitar aumentar el riesgo de trastornos metabólicos.
Revelando jugos bajos en azúcar y ricos en vitaminas
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Muchos tipos de jugos tienen bajo contenido de azúcar pero aún son ricos en vitaminas, lo que ayuda a complementar la nutrición, apoyar el mantenimiento de la figura y mejorar la salud cada día.
Pérdida de memoria debido a 3 hábitos alimenticios que muchas personas padecen
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El Instituto Nacional de Salud de EE. UU. afirma que una nutrición inadecuada puede deteriorar la cognición y aumentar el riesgo de trastornos de la memoria.
La atención médica primaria en Vĩnh Long después de la reestructuración todavía tiene muchos cuellos de botella que deben resolverse
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Vinh Long - Después de la reorganización, el sistema de estaciones de salud de base reveló muchas limitaciones en recursos humanos, equipos e infraestructura que deben eliminarse a tiempo.
Conservación oportuna de testículos para pacientes pediátricos de 14 años en Ciudad Ho Chi Minh
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Ciudad Ho Chi Minh - El 7 de mayo, el Hospital Popular Gia Dinh informó que acababa de preservar oportunamente los testículos de un paciente pediátrico de 14 años después de que aparecieran fuertes dolores.
Notas al usar hojas de dinh lang
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Las hojas de đinh lăng son buenas para la salud, pero si se usan incorrectamente o en exceso, pueden causar efectos secundarios.
Se puede reducir la absorción de calcio por el hábito de comer algunas verduras que se consideran buenas
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Las verduras encurtidas, las verduras ricas en ácido oxálico y los platos fritos con mucho aceite pueden reducir la absorción de calcio, afectando negativamente los huesos y las articulaciones si se usan incorrectamente.
Rescate exitoso de un paciente con parálisis de cuatro extremidades debido a un hematoma epidural de médula espinal cervical
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Ciudad Ho Chi Minh - El Hospital Militar 175 dijo que había operado oportunamente a un paciente con un hematoma epidural raro de médula espinal cervical.
