El ayuno

| 05/09/2025 - 05:00

La deficiencia de vitamina D B12 hierro calcio... es una afeccion comun en las mujeres vegetarianas de 30 años. El ajuste nutricional oportuno ayuda a prevenirla eficazmente.

| 01/09/2025 - 10:04

Comer vegetariano se esta convirtiendo en una tendencia popular gracias a beneficios claros como la reduccion del riesgo de enfermedades cardiovasculares diabetes obesidad y cancer.

| 26/07/2025 - 09:56

La combinacion de alimentos adecuadamente y el entrenamiento duradero ayudara a desarrollar musculos a pesar de que no use fuentes de nitrogeno animal.

| 08/07/2025 - 17:03

Aqui hay 3 platos ricos en hierro adecuados para vegetarianos.

| 07/07/2025 - 19:09

Aqui hay 5 alimentos ricos en omega-3 adecuados para vegetarianos.

| 26/06/2025 - 15:00

Una dieta vegetariana saludable, pero si no planea a fondo, puede carecer de muchos nutrientes importantes como la vitamina B12, el hierro, el omega-3, el calcio ...

| 12/06/2025 - 15:00

El vegetarianismo puede conducir a una deficiencia de 7 nutrientes importantes, es necesario complementar adecuadamente para mantener una salud y energia optimas.

| 24/05/2025 - 09:18

Actualmente, cada vez mas personas eligen ser vegetarianas para mejorar su salud y mantener su fisico.

| 12/05/2025 - 14:00

Si buscas recetas que sean rapidas y saludables para toda la familia, no te pierdas estas cinco recetas.

| 30/04/2025 - 08:00

Cuando se pasa a una dieta vegetariana, las verduras son la principal fuente de alimentos que proporcionan nutricion al cuerpo, a continuacion se presentan 5 recetas sencillas para los principiantes.

| 13/04/2025 - 19:30

La dieta vegetariana es cada vez mas popular. Sin embargo, para las personas con alto acido urico, ¿es el vegetariano realmente bueno?

| 12/12/2022 - 14:00

Si usted esta pensando en poner a su hijo en una dieta vegetariana, considere los beneficios y los inconvenientes de esta dieta.