Salud
Cómo correr 5 km de forma segura, sin lesiones
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Los corredores de 5 km deben entrenar sistemáticamente, centrarse en la rehidratación, la nutrición y combinar ejercicios de apoyo.
Cómo entrenar para aumentar la fuerza de los brazos después de los 50 años de manera efectiva
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Hacer ejercicio con control de velocidad y priorizar la recuperación ayudará a que los músculos se fortalezcan gradualmente mientras se protegen las articulaciones del hombro y el codo.
Requerir una gestión regular de la prohibición del uso de cigarrillos electrónicos y tabaco calentado
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Después de que entraran en vigor las regulaciones que prohíben los cigarrillos electrónicos y el tabaco calentado, la situación de las violaciones ha tenido cambios positivos iniciales.
Ejercicios de fuerza que ayudan a reducir eficazmente la grasa abdominal después de los 50 años
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Activar los músculos del tronco con ejercicios de fuerza ayuda a quemar grasa de manera efectiva y reafirmar la cintura.
Ciudad Ho Chi Minh inspecciona la seguridad alimentaria en 130 restaurantes de bodas
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Ciudad Ho Chi Minh - El Departamento de Seguridad Alimentaria de Ciudad Ho Chi Minh ha inspeccionado 130 centros de convenciones y restaurantes de bodas. Entre ellos, 1 establecimiento cometió una infracción, la cantidad de la multa es de 25. 000. 000 VND.
La razon por la que el dolor articular se intensifica cada vez que hace frio
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Cuando hace frio los dolores articulares pueden estallar violentamente. Los expertos explican 5 causas de esta afeccion.
Un oftalmologo guia a los padres sobre como proteger la vista de los niños pequeños
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El oftalmologo comparte 5 consejos importantes para ayudar a los padres a proteger la vista de sus hijos.
Soluciones sincronizadas para la implementacion del seguro medico universal en la nueva etapa
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El seguro medico es tanto un derecho para proteger la salud y reducir los costos de atencion medica como una responsabilidad social contribuyendo a construir un sistema de salud justo y sostenible.
Cada año 200.000 vietnamitas mueren de enfermedades cardiovasculares
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Segun las estadisticas del Ministerio de Salud cada año Vietnam tiene alrededor de 200.000 muertes por enfermedades cardiovasculares lo que representa casi el 33% del numero total de muertes.
Muchos pacientes internacionales han elegido Vietnam como un destino confiable
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Muchos pacientes internacionales han elegido Vietnam como un destino confiable debido a la calidad garantizada el tiempo de examen y tratamiento rapido y los costos razonables.
Habitos sencillos que ayudan a bajar el azucar en sangre rapidamente
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Con solo caminar 10 minutos despues de las comidas puede reducir el azucar en sangre reducir los antojos mejorar la digestion y el estado de animo.
Medicos advierten sobre el riesgo de enfermedades de la piel en la temporada de marea alta
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Ciudad Ho Chi Minh - En los ultimos tiempos las lluvias y las mareas altas han provocado inundaciones en muchas areas de Ciudad Ho Chi Minh creando condiciones para el crecimiento de bacterias y aumentando el riesgo de enfermedades de la piel.
Salvan a un paciente en coma por un tumor cerebral raro
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Los medicos del Hospital K acaban de rescatar con exito a un paciente de 17 años con un tumor cerebral que se extendio y provoco el coma.
Plato para cenar que ayuda a reducir la grasa visceral
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El yogur griego combinado con nueces y bayas puede convertirse en un 'arma de la noche' que ayuda a reducir la grasa visceral.
La OMS recomienda a Vietnam que prohiba absolutamente el comercio de cigarrillos electronicos en caliente
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Representantes de la OMS recomiendan a Vietnam incluir el comercio de cigarrillos electronicos y combustibles en la lista de industrias prohibidas de la Ley de Inversion enmendada.
Apoya la desintoxicacion renal con tres tipos de bebidas caseras
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A continuacion se presentan tres tipos de bebidas que se pueden hacer en casa que ayudan a desintoxicar los riñones segun Indiatimes.com.
Bebidas populares que ayudan a dormir bien de forma eficaz
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Esta bebida popular ayuda a relajarse dormir bien y a conciliar el sueño mas facilmente cada noche.
El clima se vuelve frio y los pacientes cardiacos hospitalizados aumentan drasticamente
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El clima frio hace que muchos pacientes cardiovasculares especialmente los ancianos tengan que ser hospitalizados debido a la dificultad para respirar y los sintomas empeoran.
Revelada la formula de bebidas que ayudan a aliviar el dolor de estomago
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La curcuma y la miel pueden ayudar a reducir la inflamacion y calmar la mucosa en personas con dolor de estomago.
Peligro impredecible del habito de comprar antibioticos por su cuenta para tratar a los niños durante la temporada de transicion
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Los expertos medicos han advertido sobre graves consecuencias cuando la resistencia a los antibioticos se encuentra en un nivel alarmante.
