Salud
Reduce el ácido úrico con bebidas por la mañana
|
Reducir el ácido úrico con bebidas por la mañana es una forma sencilla, cualquiera puede aplicarla.
Cold weather with little thirst, doctors guide how to correctly replenish water for the body
|
Vào mùa lạnh, do cảm giác khát giảm nên nhiều người thường lười uống nước, các bác sĩ đã đưa ra một số mẹo giúp duy trì thói quen uống đủ nước trong mùa này.
Cómo correr 5 km de forma segura, sin lesiones
|
Los corredores de 5 km deben entrenar sistemáticamente, centrarse en la rehidratación, la nutrición y combinar ejercicios de apoyo.
Cómo entrenar para aumentar la fuerza de los brazos después de los 50 años de manera efectiva
|
Hacer ejercicio con control de velocidad y priorizar la recuperación ayudará a que los músculos se fortalezcan gradualmente mientras se protegen las articulaciones del hombro y el codo.
Requerir una gestión regular de la prohibición del uso de cigarrillos electrónicos y tabaco calentado
|
Después de que entraran en vigor las regulaciones que prohíben los cigarrillos electrónicos y el tabaco calentado, la situación de las violaciones ha tenido cambios positivos iniciales.
El momento dorado para usar chocolate para optimizar la eficacia antiinflamatoria
|
El chocolate negro es rico en flavonoides y polifenoles: compuestos que tienen efectos antiinflamatorios antioxidantes y protectores cardiovasculares.
Bebidas para la cena que ayudan a controlar la presion arterial
|
El kefir es una bebida para la cena que ayuda a controlar la presion arterial porque contiene muchos nutrientes como probioticos magnesio y potasio.
Tipos de verduras de invierno buenas para personas con grasa en la sangre y azucar en sangre alta
|
El tipo de verdura familiar a continuacion se recomienda para personas con grasa en la sangre y azucar en sangre alta si se usa correctamente.
¿Que grupo de alimentos deben elegir las personas con diabetes
|
Las personas con diabetes deben comer grupos de alimentos que contengan buenos carbohidratos como frutas frescas verduras fritas cereales integrales.
Cierre de una panaderia causando intoxicacion a 50 personas en Quang Ngai
|
Quang Ngai - El Departamento de Salud ordena suspender temporalmente las operaciones de las instalaciones de la panaderia Hong Van causando intoxicacion a 50 personas.
Como usar eficazmente las hojas de mit para personas con presion arterial alta
|
Las hojas de mit no son medicamentos pero pueden ayudar a controlar el azucar en sangre si se usan correctamente.
Secretos para embellecer la piel y mantenerse en forma con leche de almendras
|
La leche de almendras no solo ayuda a que la piel este fresca sino que tambien ayuda a controlar el peso cuando se usa correctamente.
Soluciones seguras para beber alcohol para personas con acido urico alto en invierno
|
Beber alcohol en invierno puede aumentar facilmente el acido urico activando la gota. Las organizaciones medicas internacionales recomiendan que las personas con acido urico alto deben limitar al maximo las bebidas alcoholicas.
Los platos de cena para personas con colesterol alto deben limitarse
|
¿Que deben comer y evitar las personas con colesterol alto por la noche para no empeorar el indice?
Comer huevos todos los dias debe recordar estas cosas
|
Los huevos son ricos en nutrientes pero comerlos todos los dias solo es realmente beneficioso cuando se usan correctamente en la cantidad correcta y adecuada para el estado fisico de cada persona.
3 tipos de agua que ayudan a los riñones a excretar eficazmente el acido urico
|
Bebidas como te de raiz de cilantro jugo de calabaza o jugo de limon pueden ayudar a los riñones a excretar mejor el acido urico.
Las calabazas ayudan a perder peso pero algunas personas no deben comerlas con regularidad
|
La calabaza se considera desde hace mucho tiempo un alimento 'oro' en la dieta para perder peso gracias a su bajo contenido calorico mucha agua y rica en fibra.
Formas sencillas de comer para ayudar a las personas mayores a controlar la grasa en la sangre
|
Una dieta razonable juega un papel importante en el control de la grasa en la sangre en las personas mayores. A continuacion se presentan algunas sugerencias.
Chao que las personas con presion arterial alta deben comer cuando hace frio
|
Algunos de los siguientes platos de gachas se pueden elegir de acuerdo con la condicion fisica lo que puede ayudar a las personas con presion arterial alta a sentirse mas comodas en los dias frios.
Tipo de verdura familiar que apoya la salud del higado
|
La rau lang no solo es facil de cocinar sino que tambien aporta muchos beneficios para la salud especialmente la capacidad de nutrir el higado y apoyar la salud del higado.
