Salud

Como aumentar los musculos firmes en 6 meses

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Hacer ejercicio y mantener un estilo de vida saludable durante 6 meses te ayudara a aumentar significativamente los musculos mientras mantienes una figura firme.

Usar zapatos inapropiados puede ser la causa del dolor en las caderas

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Usar zapatos inapropiados no solo causa molestias temporales sino que tambien puede dañar silenciosamente las caderas y afectar la postura corporal.

El Departamento de Seguridad Alimentaria de la ciudad de Ho Chi Minh habla sobre el caso de sospecha de intoxicacion alimentaria despues de comer pan

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TPHCM - En el momento de la inspeccion la panaderia en la calle Nguyen Thai Son suspendio temporalmente sus operaciones. El equipo inspecciono y sellaron los alimentos y las materias primas para su analisis.

El sabor de la hierba ayuda a activar la circulacion sanguinea reduciendo el riesgo de formacion de coagulos de sangre

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A continuacion se presentan remedios populares que ayudan a mejorar la circulacion reducir el riesgo de formacion de coagulos sanguineos que causan enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.

12 habitos diarios que estan destruyendo silenciosamente tu piel

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No solo la contaminacion o los cosmeticos sino tambien muchos pequeños habitos en la vida diaria son los 'factores' que hacen que la piel se decolore rapidamente y envejezca prematuramente.

Manten los siguientes 10 habitos para tener un buen sueño

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Para tener un buen sueño depende de muchos factores incluidos los habitos de vida diarios. A continuacion se presentan 11 habitos que debes mantener para tener un buen sueño.

5 buenas bebidas para el higado y los riñones para personas que se quedan despiertas a menudo hasta tarde

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Las personas que se quedan despiertas a menudo deben complementar con algunas bebidas para restaurar nutrir y proteger el higado y los riñones.

Can Tho continua tomando medidas proactivas para prevenir la epidemia de dengue

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Can Tho - El sector de la salud de la ciudad continua implementando una serie de soluciones para prevenir y controlar la epidemia de dengue en un contexto de desarrollo complejo.

Lao Cai destruye mas de 9.600 cerdos debido a la erupcion africana

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Lao Cai - Las autoridades han destruido mas de 9.600 cerdos debido a la epidemia en agosto pasado.

El mejor momento del dia para beber jugo de semillas de chia para apoyar la digestion

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Las semillas de chia han sido consideradas durante mucho tiempo como super alimentos gracias a su rico contenido en fibra soluble omega-3 y muchos minerales beneficiosos.

No confundas la disminucion de la conciencia en los ancianos con la confusion

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Las personas mayores que olvidan a menudo se consideran normales pero en realidad pueden ser signos tempranos de disminucion de la conciencia.

Alimentos ricos en proteinas que se deben comer al mediodia para reducir la grasa visceral

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La grasa visceral es uno de los principales factores de riesgo que causa enfermedades metabolicas como diabetes tipo 2 presion arterial alta y enfermedades cardiovasculares.

Como realizar los tramites para recibir el subsidio por enfermedad al participar en el seguro social

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Los trabajadores que participen en el seguro social recibiran subsidios por enfermedad para compensar una parte de sus ingresos cuando tengan que dejar su trabajo para recibir tratamiento.

Secretos para beber leche para reducir el acido urico y prevenir la gota

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Beber 1-2 vasos de leche sin azucar al dia puede reducir el riesgo de brotes de gota gracias al aumento de la eliminacion de acido urico a traves de la orina.

Cho Ray pone en uso el Boletin Medico Electronico acelerando la transformacion digital

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El Hospital Cho Ray de la ciudad de Ho Chi Minh implementa oficialmente el expediente medico electronico lo que facilita el proceso de uso y minimiza los errores.

5 razones maravillosas para practicar la postura de una mariposa todos los dias

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La postura de mariposa es un ejercicio de yoga sencillo pero que aporta muchos beneficios para la salud tanto para el cuerpo como para el espiritu especialmente adecuado para principiantes.

Secretos para dormir bien y relajarse con una fruta fragante por la noche

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Un buen sueño es el deseo de muchas personas para regenerar la salud para el dia de trabajo al dia siguiente.

3 consejos matutinos para ayudar a aumentar el metabolismo y reducir eficazmente la grasa abdominal

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El habito de la mañana cientifico con agua tibia desayuno nutritivo y preparacion inteligente de comidas puede promover el metabolismo y ayudar a reducir la grasa abdominal.

El Hospital Cho Ray implementa el historial medico electronico los pacientes y el sector de la salud se benefician

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El 5 de septiembre el Hospital Cho Ray de la ciudad de Ho Chi Minh implemento oficialmente el expediente medico electronico (EMR) un hito importante en el camino de la transformacion digital de la atencion medica.

5 frutas bajas en azucar que debes comer todos los dias

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Las frutas bajas en azucar ayudan a complementar las vitaminas y minerales y tambien apoyan el control del peso adecuados para una dieta saludable.