Salud
Reduce la grasa visceral gracias a 4 bebidas familiares
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La grasa visceral acumulada durante mucho tiempo aumenta el riesgo de trastornos metabólicos. Elegir las bebidas adecuadas también ayuda a reducir la grasa y mejorar la salud.
Los riñones débiles deben comer verduras fáciles de encontrar
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Las personas con riñón débil deben concentrarse en alimentos vegetales ricos en fibra, vitaminas y antioxidantes que pueden ayudar a reducir la presión sobre los riñones.
Caminar correctamente ayuda a aumentar la fuerza de las piernas después de los 50
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Con el hábito de caminar todos los días combinado con el ajuste del ritmo y el terreno, las personas mayores de 50 años aún pueden mejorar la fuerza de las piernas, el equilibrio y la resistencia.
La reducción de la grasa en la sangre y la estabilidad del azúcar en sangre se apoyan comiendo mango en el momento adecuado
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Reducir la grasa en la sangre y estabilizar el azúcar en sangre es una preocupación para muchas personas. El mango es una fruta rica en fibra que puede apoyar el proceso anterior cuando se come en el momento adecuado.
Los alimentos ricos en proteínas ayudan a las personas mayores de 60 años a ganar músculo
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Alimentos ricos en proteínas que ayudan a las personas mayores de 60 años a aumentar los músculos como el salmón, los huevos...
9 posturas de yoga que ayudan a tener una cintura delgada y un espiritu aliviado
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Con solo unos sencillos ejercicios de yoga todos los dias puede eliminar la grasa abdominal mejorar la digestion y recuperar energia positiva en casa.
Secretos para controlar eficazmente el azucar en sangre con 3 grupos de sustancias esenciales
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Mantener el azucar en sangre estable no es dificil si el paciente sabe como equilibrar los 3 grupos de sustancias importantes en la dieta.
La capacidad de ayudar a desintoxicar el higado de las hojas de la planta todo el mundo conoce
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El te verde contiene muchos antioxidantes que ayudan a desintoxicar el higado reducir la inflamacion y proteger las celulas hepaticas apoyando un cuerpo sano todos los dias.
Lista de medicamentos electronicos: Regulacion obligatoria pero dejada ahi
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La solicitud de medicamentos electronicos es una regulacion obligatoria desde el 1 de octubre de 2025 pero hasta ahora todavia hay muy pocos hospitales y farmacias que la implementan.
Notas de oro al usar cao ngua para personas con presion arterial alta
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Si necesitas usar cao ngua las personas con presion arterial alta deben tener en cuenta los siguientes problemas.
4 habitos que causan colesterol alto involuntariamente
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Comer de forma poco cientifica hacer poco ejercicio o el estres prolongado son habitos que parecen inofensivos pero que pueden hacer que los niveles de colesterol aumenten repentinamente.
3 habitos nocturnos que hacen que la piel envejezca rapidamente
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Los habitos nocturnos aparentemente normales pueden hacer que la piel pierda juventud forma arrugas y envejezca prematuramente.
Los mejores ejercicios de pilates para personas mayores de 60 años
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Las personas mayores que tienen problemas de salud pueden intentar hacer estos ejercicios de pilates para aumentar la flexibilidad y estar mas saludables cada dia.
Fortalecer la aplicacion de la prohibicion de tabaco electronico por parte de la Asamblea Nacional para proteger la salud de las personas
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La aprobacion por parte de la Asamblea Nacional de la Resolucion 173/2024/QH15 que prohibe oficialmente la produccion el comercio la importacion y el uso de cigarrillos electronicos (TLDT) a partir de 2025 se considera un hito importante en el trabajo de proteccion de la salud publica.
Enfermera apuñalada 11 veces dada de alta del hospital y trasladada a rehabilitacion
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Nghe An - La enfermera Nguyen Thi Thuy Trang quien valientemente cubrio a los recien nacidos en el caso de persecucion en el Hospital de Obstetricia y Pediatria de Nghe An ha sido dada de alta.
Formas sencillas de ayudar a los ancianos a prevenir la grasa en la sangre
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Segun una encuesta del Instituto Nacional de Nutricion actualmente mas del 50% de las personas mayores padecen trastornos de la grasa en la sangre la principal causa de muerte relacionada con enfermedades cardiovasculares.
Baja el azucar en sangre gracias a un plato super facil de hacer barato que se vende en el mercado
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Las sopas de cebolla y cebolla verde hervidas son nutritivas y ayudan a controlar y bajar el azucar en sangre.
Cirugia multiorganica dividiendo el higado en el abdomen regenerando vidas
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El Hospital Militar Central 108 acaba de realizar un trasplante de organos multiples de donantes con muerte cerebral salvando la vida de 6 pacientes con enfermedades graves y 2 pacientes esperando el trasplante.
3 colores de pintura para el dormitorio que te ayudan a dormir bien y a sentirte mas relajado cada noche
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Un buen sueño no solo depende de los habitos de vida sino que tambien se ve muy influenciado por el espacio del dormitorio especialmente por el color de la pintura de las paredes.
Las preocupaciones sobre el cuero cabelludo en invierno y como cuidarlo eficazmente
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El cuidado adecuado del cuero cabelludo en invierno ayuda a prevenir la sequedad y la descamacion y mantiene el cabello siempre fuerte y suave.
