Salud
Como evitar la hinchazon y los trastornos digestivos durante las vacaciones
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Los dias festivos pueden perturbar facilmente los habitos alimenticios, provocando asi hinchazon e indigestion, pero un ajuste adecuado puede ayudar a que el sistema digestivo sea mas estable.
Los habitos de vida nocturnos ayudan a eliminar eficazmente el acido urico
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La tasa de personas con acido urico en sangre y gota esta aumentando, ajustar la vida por la noche ayuda a controlar el riesgo de brotes de dolor.
Bebidas rusticas que ayudan a controlar el azucar en sangre, buenas para el higado y los riñones
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Las judias verdes mezcladas con limon por la mañana son buenas para la salud porque tienen un impacto integral en el azucar en sangre, la digestion, el higado y los riñones y el proceso antiinflamatorio del cuerpo.
La hidratacion adecuada ayuda a que la piel este radiante y saludable durante todo el invierno
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El invierno debilita las lineas de la piel, provocando sequedad y oscurecimiento. La hidratacion adecuada ayuda a que la piel retenga el agua y la elasticidad.
Se espera que haya un complejo turistico para personas que crian cancer en el oeste
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Can Tho - El sector de la salud esta llevando a cabo muchas tareas para satisfacer las necesidades de los pacientes con cancer, incluida la construccion de un complejo turistico para personas que cuidan a los pacientes.
Advertencia sobre el rapido aumento del riesgo de accidente cerebrovascular en jovenes sin enfermedad previa
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Los accidentes cerebrovasculares aparecen cada vez mas en jovenes e incluso en estudiantes con muchos casos graves a pesar de no tener antecedentes de enfermedad. Este alarmante aumento muestra que la peligrosa enfermedad se esta rejuveneciendo silenciosamente requiriendo vigilancia e intervencion oportuna.
Haciendo ejercicio y comiendo correctamente cuantos musculos aumentaras en 30 dias
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El aumento de musculo es un proceso lento que depende de la genetica el genero la dieta y el ejercicio. Los expertos explican la velocidad real del aumento de musculo cada mes.
5 formas efectivas de mejorar la sensibilidad a la insulina
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Para mejorar la sensibilidad a la insulina necesitamos combinar una dieta cientifica ejercicio regular y suplementos nutricionales razonables.
Fruta que refresca el verano y embellece la piel gracias a nutrientes naturales
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El esmalte no solo ayuda a refrescar en los calurosos dias de verano sino que tambien proporciona vitamina C antioxidantes que ayudan a embellecer la piel ayudando a que la piel este firme y naturalmente rosada.
Cao Bang elimina la plaga de medicos tradicionales y medicos autoproclamados
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Cao Bang - El Comite Popular Provincial acaba de emitir un documento que dirige la erradicacion de la situacion de individuos que se autodenominan medicos tradicionales y 'luong y' que organizan examenes y tratamientos medicos.
Signos importantes que te ayudan a distinguir entre ataques cardiacos y paro cardiaco
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El ataque cardiaco y la paro cardiaca son dos situaciones peligrosas diferentes que deben reconocerse con precision para intervenir correctamente para evitar graves consecuencias.
El Hospital Bach Mai recomienda como prevenir los accidentes cerebrovasculares durante el calor extremo
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El Hospital Bach Mai recomienda que el calor extremo sea un peligro especialmente para las personas con enfermedades cronicas especialmente para las que han tenido un derrame cerebral.
Como dividir los carbohidratos para las comidas del dia para evitar daños renales
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Una dieta rica en carbohidratos especialmente carbohidratos refinados puede contribuir a aumentar el azucar en sangre y ejercer presion sobre los riñones.
El te o el agua son buenos para la funcion renal
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El agua ayuda a mantener la funcion renal estable mientras que el te puede favorecer la salud si se usa correctamente.
5 desayunos rapidos y nutritivos para ayudar a controlar el PCOS y equilibrar las hormonas
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5 sugerencias de desayuno rico en proteinas fibra y buenas grasas que ayudan a estabilizar el azucar en sangre mejorar las hormonas y apoyar el control del peso para las mujeres con PCOS.
Baja la presion arterial gracias a un plato rustico y barato facil de comprar en el mercado
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Canh muop dang (kho qua) nhoi thit se considera un plato rustico que ayuda a ayudar a reducir la presion arterial de forma natural.
3 platos faciles de cocinar que ayudan a mantener el corazon sano y previenen eficazmente los accidentes cerebrovasculares
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Los tres alimentos familiares a continuacion ayudan a que los vasos sanguineos esten mas abiertos y el corazon este mas sano si se incluyen en el menu semanal.
Tipos de frutas y verduras que ayudan a desintoxicar el higado naturales faciles de encontrar
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Algunos factores necesarios para la desintoxicacion hepatica incluyen beber mucha agua comer muchas frutas y verduras evitar los alimentos procesados y reducir el consumo de alcohol.
Comer un huevo a la semana puede reducir casi a la mitad el riesgo de Alzheimer
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Un estudio publicado en el Journal of Nutrition muestra que comer huevos semanalmente ayuda a reducir hasta en un 47% el riesgo de Alzheimer gracias a la colina y otros nutrientes en los huevos.
3 ejercicios sencillos antes de acostarte que ayudan a perder peso rapidamente
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Segun Healthline con solo practicar persistentemente 3 ejercicios ligeros cada noche antes de acostarte puede quemar calorias y perder peso eficazmente.
