Salud
Los oficinistas pueden movilizarse in situ para reducir los efectos nocivos de estar sentados durante mucho tiempo
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Sentarse durante mucho tiempo y hacer poco ejercicio puede afectar la salud. Los oficinistas deben aprovechar unos minutos de ejercicio ligero durante el día para reducir los efectos nocivos de sentarse mucho.
Cómo detectar el cáncer de mama en solo 10 minutos en un centro de salud
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Según las directrices del Ministerio de Salud, las mujeres de 40 años o más deben someterse a exámenes clínicos anuales de cáncer de mama, y los grupos de alto riesgo deben someterse a exámenes periódicos cada 6-12 meses.
Ciudad Ho Chi Minh revisa las instalaciones, reduce la carga de trabajo del Hospital Psiquiátrico
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El 11 de agosto, el Comité del Partido de la Ciudad de Ho Chi Minh organizó una encuesta y trabajó con el sector de la salud sobre el plan para organizar y reorganizar las instalaciones para el tratamiento de enfermedades mentales en la ciudad.
3 pasos para cuidar las vías respiratorias de los niños, los padres no deben ignorarlos
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El sistema respiratorio de los niños pequeños no está completo y las vías respiratorias son estrechas, por lo que son muy vulnerables a los ataques de virus, bacterias y el medio ambiente contaminado.
Apoya el proceso de eliminación del ácido úrico con tubérculos familiares
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La eliminación de ácido úrico es de interés para muchas personas, especialmente las personas con ácido úrico alto o gota.
El ejercicio de plancha ayuda a evaluar la fuerza de los músculos centrales después de los 55 años
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La plancha es un ejercicio que ayuda a evaluar la fuerza de los músculos centrales después de los 55 años.
Cómo controlar el ácido úrico en casa de forma sencilla y fácil de aplicar
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Algunos hábitos simples en la vida diaria pueden ayudar a controlar y reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
Eliminación del ácido úrico con hierbas
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La artemisa contiene varios ingredientes activos que ayudan a la excreción de ácido úrico, un factor importante relacionado con la gota y los trastornos metabólicos.
Fruta que ayuda a nutrir el hígado, rica en selenio
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La morera es una fruta familiar con una fuente natural de selenio, que ayuda a proteger el hígado de manera efectiva.
Alimentos para prevenir la osteoporosis para mujeres mayores de 40 años
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La osteoporosis es uno de los problemas de salud comunes en mujeres mayores de 40 años, especialmente cuando entran en la premenopausia y la menopausia.
Los dispositivos de seguimiento físico ayudan a los ancianos a vivir de forma más proactiva
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Los dispositivos de seguimiento de ejercicio pueden ayudar a las personas mayores de 55 años a mantener el movimiento, mejorar la salud y apoyar una vida independiente en la vida diaria.
Dos personas hospitalizadas de urgencia después de comer hojas de ngón mezcladas con verduras silvestres
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Lạng Sơn - Dos personas tuvieron que ser hospitalizadas de urgencia en estado crítico después de comer sopa cocinada con verduras recogidas en el bosque, que incluía hojas de ngón.
Las grasas saludables ayudan a mejorar la memoria y proteger el cerebro
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Las grasas no solo proporcionan energía, sino que también juegan un papel esencial en el cerebro. Comer suficientes grasas ayuda a mejorar la memoria, el estado de ánimo y la función cognitiva.
La edad promedio para empezar a fumar en Vietnam es de solo unos 16,9 años
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Una nueva investigación de la Universidad de Salud Pública muestra que alrededor del 14% de los estudiantes han probado cigarrillos electrónicos y el 3% los está usando.
Reduce el dolor articular gracias a una bebida familiar
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El dolor articular es una afección común, especialmente en personas de mediana edad y ancianos.
Para reducir el ácido úrico, es imprescindible evitar estos alimentos
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Comprender claramente la lista de alimentos que se deben evitar ayudará a los pacientes a controlar bien su índice de ácido úrico y a limitar las recaídas de ataques de gota.
Distinguir el ácido úrico alto y la gota
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El ácido úrico alto y la gota están estrechamente relacionados, pero no son la misma cosa. La distinción clara ayuda a reconocer los riesgos y a controlar mejor la salud.
Temporada de manos, pies y boca: Aumento de niños hospitalizados, advertencia de complicaciones
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La enfermedad de manos, pies y boca está entrando en temporada con el número de casos en niños pequeños aumentando rápidamente cada día.
¿Comer pescado con regularidad ayuda a prolongar la vida?
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Comer pescado con regularidad, especialmente pescado rico en omega-3, puede apoyar el sistema cardiovascular, mejorar la salud y contribuir a prolongar la vida.
Advertencia sobre 5 grupos de personas que no deben ayunar intermitentemente
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El ayuno intermitente es una de las formas de perder peso, pero no es para todos.
