Salud
Los oficinistas pueden movilizarse in situ para reducir los efectos nocivos de estar sentados durante mucho tiempo
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Sentarse durante mucho tiempo y hacer poco ejercicio puede afectar la salud. Los oficinistas deben aprovechar unos minutos de ejercicio ligero durante el día para reducir los efectos nocivos de sentarse mucho.
Cómo detectar el cáncer de mama en solo 10 minutos en un centro de salud
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Según las directrices del Ministerio de Salud, las mujeres de 40 años o más deben someterse a exámenes clínicos anuales de cáncer de mama, y los grupos de alto riesgo deben someterse a exámenes periódicos cada 6-12 meses.
Ciudad Ho Chi Minh revisa las instalaciones, reduce la carga de trabajo del Hospital Psiquiátrico
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El 11 de agosto, el Comité del Partido de la Ciudad de Ho Chi Minh organizó una encuesta y trabajó con el sector de la salud sobre el plan para organizar y reorganizar las instalaciones para el tratamiento de enfermedades mentales en la ciudad.
3 pasos para cuidar las vías respiratorias de los niños, los padres no deben ignorarlos
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El sistema respiratorio de los niños pequeños no está completo y las vías respiratorias son estrechas, por lo que son muy vulnerables a los ataques de virus, bacterias y el medio ambiente contaminado.
Apoya el proceso de eliminación del ácido úrico con tubérculos familiares
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La eliminación de ácido úrico es de interés para muchas personas, especialmente las personas con ácido úrico alto o gota.
Cómo desintoxicar el hígado con hojas de mơ lông
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Las hojas de albaricoque, también conocidas como albaricoque de plumas, pueden ayudar a eliminar el calor y desintoxicar el hígado.
Influencia de los factores genéticos en las enfermedades cardiovasculares
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Además de los hábitos diarios, los factores genéticos también tienen un impacto en la salud cardiovascular.
El jugo de piña es bueno, pero ¿quién no debería beberlo?
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El jugo de piña (fragante) es rico en vitamina C y muchos nutrientes beneficiosos para la salud. Sin embargo, no todo el mundo es adecuado para usar este tipo de jugo con regularidad.
Nivel de sanción para las personas que participan directamente en la venta minorista de medicamentos sin cualificaciones profesionales
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El artículo 59 del Decreto No. 90/2026/ND-CP del Gobierno establece el nivel de sanción por violaciones de las regulaciones sobre venta minorista de medicamentos y materiales medicinales.
Limitar la carne roja ayuda a prolongar la vida
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La carne roja proporciona muchos nutrientes, pero consumir demasiado durante un largo período de tiempo puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas y afectar la esperanza de vida.
Ejercicios matutinos para fortalecer los músculos abdominales después de los 50 años
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Los ejercicios matutinos que ayudan a tonificar los músculos abdominales después de los 50 años incluyen ejercicios de escarabajo muerto y levantamiento de piernas al sentarse.
El mejor momento para hacer ejercicio para los pacientes cardiovasculares durante el día
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Elegir el momento adecuado para hacer ejercicio durante el día ayuda a las personas con enfermedades cardiovasculares a mejorar la forma física, estabilizar la presión arterial y reducir el riesgo de complicaciones.
El momento para caminar durante el día para controlar mejor la presión arterial
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Caminar es un movimiento simple que ayuda a bajar el control de la presión arterial, pero también es necesario elegir el momento adecuado.
Sugerencias de menús ricos en potasio que son buenos para el corazón y ayudan a fortalecer los músculos
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Un menú rico en potasio apoya el sistema cardiovascular, estabiliza la presión arterial y fortalece los músculos, adecuado para personas que hacen ejercicio regularmente.
Reduce el ácido úrico con frutas en verano
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Algunas frutas de verano pueden ayudar a reducir naturalmente los niveles de ácido úrico.
La verdad sobre beber agua de coco en lugar de agua filtrada
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El agua de coco es una bebida natural, rica en electrolitos y buena para la salud. Pero, ¿se puede usar agua de coco para reemplazar completamente el agua filtrada todos los días?
Cómo comer frutos secos para fortalecer los huesos
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Los huesos fuertes se deben en parte a los nutrientes que contienen las nueces, pero no es bueno comer mucho.
Errores en la alimentación que dañan la salud renal en personas con diabetes
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A continuación, se presentan los errores en la dieta que las personas con diabetes deben evitar para mantener una función renal saludable.
Consejos para dormir mejor en clima cálido y alto
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Mantener una dieta ligera, limitar las bebidas estimulantes y complementar con alimentos de apoyo ayudará a dormir mejor.
Ignorar los exámenes periódicos y tomar medicamentos arbitrariamente puede empeorar la enfermedad en los ancianos
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Hanoi - A través de exámenes médicos gratuitos en el barrio de Bach Mai, muchas personas mayores son diagnosticadas con enfermedades pero han tomado medicamentos por su cuenta, lo que implica muchos riesgos de empeoramiento.
