Salud

Secretos para hacer ejercicio en el gimnasio de forma segura para personas mayores

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Para los ancianos, el gimnasio aporta muchos beneficios para la salud, pero es necesario seguir los principios de seguridad para evitar lesiones y mantener una forma física estable.

Pronto se actualizará la lista de medicamentos del seguro médico, se complementarán muchos medicamentos para tratar el cáncer

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Se espera que la lista de medicamentos pagados por el Fondo de Seguro Médico (BHYT) agregue 84 nuevos medicamentos. Entre ellos, se agregarán 30 medicamentos para tratar el cáncer.

5 personas hospitalizadas, 1 persona muerta sospechosa de comer sopa de champiñones en Sơn La

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Sơn La - El presunto caso de intoxicación alimentaria ocurrido en la comuna de Phiêng Pằn provocó que 6 personas tuvieran síntomas graves después del almuerzo, de los cuales 1 murió.

Bebidas nocturnas que ayudan a reducir el colesterol

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El té de hibisco es una bebida que aporta muchos beneficios para el sistema cardiovascular gracias a su riqueza en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.

Descubrimiento de un grupo sanguíneo súper raro en bebés recién nacidos y consulta para evaluar el cerebro

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Un recién nacido acaba de ser descubierto con un grupo sanguíneo nunca registrado, lo que obligó a los médicos a correr contra el tiempo para encontrar una solución para salvar su vida.

La enfermedad de manos, pies y boca aparece en todas las comunas y barrios de Hanoi

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Hanoi - La enfermedad de manos, pies y boca ha aparecido en 126 comunas y barrios con 24 focos de enfermedad, de los cuales hasta 21 focos de enfermedad estallaron en instituciones educativas preescolares y de jardín de infancia.

Fluctuación del azúcar en sangre después de comer patatas

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Comer patatas puede hacer que el azúcar en sangre aumente bastante rápido, pero el nivel depende del método de preparación, la porción y qué alimentos comes.

Fórmula para ayudar a eliminar el ácido úrico con plantas silvestres

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El plantado es una planta silvestre, notada por sus efectos diuréticos, antiinflamatorios y de apoyo a la excreción de ácido úrico.

Desintoxicar el hígado con aceitunas: ¿Debería o no debería?

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La desintoxicación hepática con aceitunas es un tema de interés para muchas personas en el contexto de la creciente demanda de atención médica.

La cúrcuma y la pimienta negra apoyan integralmente desde la digestión hasta el cerebro

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La cúrcuma y la pimienta negra no solo son especias familiares, sino que también aportan muchos beneficios para la salud cuando se combinan correctamente en la dieta.

Comer este tipo de yogur antes de acostarse para ayudar a perder peso y mejorar el metabolismo

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Comer un refrigerio con este yogur antes de acostarse puede ayudar a apoyar la pérdida de peso y mejorar el metabolismo.

Hanoi registra 17 casos de COVID-19 en una semana

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Hanoi registró 17 casos de COVID-19 en 12 barrios y comunas en la última semana. En total, en 2026 se registraron 29 casos de COVID-19.

Los hábitos de desayuno invierten el proceso de pérdida de peso

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Para no causar efectos adversos al perder peso, debes prestar atención a los siguientes hábitos de desayuno.

Cómo desintoxicar el hígado con verduras medicinales

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La espinaca de agua es una hierba que puede ayudar a desintoxicar el hígado si se usa correctamente.

Hábitos silenciosos que aceleran el envejecimiento

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Hábitos silenciosos que aceleran el envejecimiento como sentarse demasiado, comer demasiados alimentos procesados...

Microplásticos invaden silenciosamente el cuerpo, 7 formas de reducir la exposición diaria

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Los microplásticos están presentes en el aire, el agua y los alimentos, cambiar los hábitos ayuda a reducir la acumulación de manera efectiva.

Los hábitos de consumo de cafeína, azúcar y comer hasta tarde, ¿cómo afectan al sueño

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Los hábitos alimenticios y las horas de sueño incorrectas pueden interrumpir el sueño, reducir la salud y la productividad laboral diaria.

3 alimentos ricos en calcio que son beneficiosos para la salud ósea y previenen la deficiencia de calcio

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3 alimentos familiares ricos en calcio que ayudan a aumentar la absorción, mejorar la densidad ósea y apoyar la salud musculoesquelética a largo plazo.

Desintoxicación hepática eficaz al combinar centella asiática con los siguientes alimentos

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La centella asiática es una verdura familiar, que no solo ayuda a refrescarse sino que también ayuda a desintoxicar el hígado si se combina correctamente.

Cómo usar la planta Nhan Tran para refrescar el hígado, reducir el estrés y dormir bien

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La planta nhân trần es una hierba comúnmente utilizada en la medicina tradicional para apoyar la función hepática, refrescar y mejorar el sueño.