Salud
3 cambios en la piel al comer dulces con regularidad
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Los alimentos dulces pueden proporcionar una sensación de bienestar instantáneo, pero consumir demasiada azúcar durante mucho tiempo afecta en gran medida a la piel.
La calabaza blanca ayuda a perder peso y tiene muchos usos para la salud
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Con un alto contenido de agua junto con vitamina C, vitamina K, calcio y fibra, la calabaza blanca no solo tiene el efecto de perder peso, sino que también aporta muchos beneficios para la salud.
Snacks de verano bajos en sal, buenos para los riñones que mucha gente no conoce
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Muchos bocadillos de verano contienen mucha sal, lo que fácilmente ejerce presión sobre los riñones. Elegir alimentos bajos en sal y refrescantes será mejor para la salud en un día caluroso.
¿Por qué la salud intestinal determina la capacidad de absorber nutrientes
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La desnutrición no solo proviene de la falta de alimentos, sino que también está directamente relacionada con la salud del sistema digestivo y la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes.
Las bebidas después de la cena ayudan a una mejor digestión
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El té de menta es una bebida después de la cena que ayuda a la digestión y brinda una sensación de relajación al cuerpo.
El Ministerio de Salud exige a las localidades que superen urgentemente la tormenta numero 10 Bualoi para responder a las inundaciones
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El Ministerio de Salud exige a las localidades que superen rapidamente las consecuencias de la tormenta numero 10 Bualoi y respondan proactivamente a las inundaciones para proteger la salud de las personas.
Informes medicos electronicos retrasados y hospitales lentos en la implementacion
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Aunque 672 instalaciones medicas han implementado fichas medicas electronicas el progreso general en todo el pais sigue siendo lento en comparacion con los requisitos. Mientras que Ciudad Ho Chi Minh alcanzo el 93% de los hospitales aplicados Hanoi y muchas otras localidades todavia enfrentan dificultades en infraestructura costos y seguridad de datos. La digitalizacion de fichas medicas se considera un paso importante en la transformacion digital del sector de la salud pero para completar la hoja de ruta los hospitales necesitan acelerar y superar las barreras para avanzar hacia el objetivo de reemplazar por completo los expedientes
Como ajustar la nutricion para ayudar a las mujeres menopausicas a reducir eficazmente la grasa abdominal
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Reducir la grasa abdominal en la menopausia no significa ayunar sino saber como reajustar la estructura nutricional de manera razonable.
7 efectos secundarios potenciales al tomar pastillas diarias de hierro
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Las pastillas de suplemento de hierro pueden ser necesarias para las personas con anemia pero si se usan de forma incorrecta o en sobredosis pueden causar muchas complicaciones graves.
4 sencillos consejos para mantener y aumentar el colageno para una piel sana y hermosa
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Algunos habitos alimenticios y de vida sencillos ayudan al cuerpo a producir colageno manteniendo la piel firme y tersa y limitando el envejecimiento.
Comer en el orden correcto para controlar el azucar en sangre
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Comer en el orden correcto ayuda a mantener el azucar en sangre estable reduciendo el riesgo de diabetes y complicaciones.
5 alimentos ricos en calcio buenos para los huesos
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Algunos platos caseros tambien son buenas fuentes de calcio para los huesos y las articulaciones.
5 tipos de frutas que ayudan a mejorar la funcion hepatica y renal
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Algunas frutas tienen un efecto de apoyo significativo en la proteccion y el aumento de la funcion hepatica y renal.
Como cuidar a los ancianos en la temporada de lluvias humedas
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La estacion lluviosa humeda conlleva muchos riesgos de infeccion por lo que es necesario prestar especial atencion para proteger la salud de las personas mayores.
Alimentos que se deben comer al mediodia para evitar la acumulacion de grasa visceral
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Elegir los alimentos adecuados para el almuerzo ayuda a estabilizar el azucar en sangre y reducir la acumulacion de grasa visceral y alrededor del higado.
Comer regularmente estas verduras para prevenir la diabetes
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La diabetes especialmente la diabetes tipo 2 esta estrechamente relacionada con la dieta.
Reducir la presion arterial con solo pequeños cambios no es dificil de hacer
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A continuacion se presentan 6 sugerencias sobre pequeños cambios faciles de hacer que ayudan a reducir la presion arterial y devolver el indice al rango normal.
Relacion entre los niveles bajos de estrogeno y el riesgo de enfermedades cardiacas en mujeres
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Los niveles bajos de estrogeno afectan gravemente la salud cardiovascular de las mujeres especialmente durante la menopausia.
3 principios alimenticios que ayudan a las mujeres despues del parto a recuperar su figura de manera efectiva
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Perder peso para las mujeres despues del parto no es un proceso facil pero es completamente posible y se puede hacer de forma cientifica y eficaz.
El tipo de semilla que contiene mucho colageno natural es bueno para las mujeres mayores de 40 años
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Despues de los 40 años las mujeres suelen sufrir una deficiencia de colageno lo que hace que la piel se encoja se seque y tenga muchas arrugas.
