Salud
4 sencillos consejos al hacer ejercicio para aumentar los musculos despues de los 60 años
|
Despues de los 60 años el volumen muscular tiende a disminuir naturalmente lo que hace que muchas personas duden en hacer ejercicio por miedo a lesiones o a que ya no sea efectivo.
Como lavar las verduras de la manera mas limpia segura y buena para los riñones
|
Lavar las verduras correctamente no solo ayuda a garantizar la seguridad alimentaria sino que tambien evita la presion sobre los riñones.
Como cocinar che san de invierno de forma segura para personas con presion arterial alta
|
Controlar las porciones y la forma de prepararlas es un metodo para ayudar a las personas con hiperglucemia a disfrutar del che san sin dañar su salud.
Alimentos que ayudan a aumentar el azucar en sangre cuando se reduce el azucar en sangre
|
La hipoglucemia puede causar fatiga temblores y mareos. Elegir los alimentos ricos en carbohidratos de absorcion rapida ayuda a elevar el azucar en sangre de forma oportuna y segura.
Comida baja en calorias rica en potasio que ayuda a estabilizar el azucar en sangre y la presion arterial
|
Baja en calorias rica en potasio y fibra este tipo de verdura ayuda a sentirse lleno durante mucho tiempo estabiliza el azucar en sangre y ayuda a regular la presion arterial lo que es adecuado para personas de mediana edad y ancianos.
Alimentos saludables y familiares que se deben comer todos los dias
|
La pagina Eat This, Not That ofrece alimentos saludables y familiares que se deben comer todos los dias.
Las frutas son buenas para el higado o beber alcohol, la cerveza es buena
|
Las manzanas, las tortas, los arandanos, las uvas rojas... son frutas muy buenas para el higado. Las personas que consumen alcohol regularmente deberian comer estos frutos con frecuencia.
La razon debe comer anacardos de toda la piel
|
Al comer semillas de amendoas, muchas personas suelen pasar por alto la fina cascara exterior sin saber que la cascara puede realmente aportar muchos beneficios para la salud.
El Departamento de Salud de Hong Kong trabaja con el grupo de caridad que fue agredido en el hospital
|
El Departamento de Salud de la Inspeccion General de Policia ha trabajado con un ciudadano que ha denunciado agresiones en el hospital.
Las semillas son nutritivas y saludables para los que tienen niveles altos de azucar en la sangre
|
Ademas de ser beneficioso para la salud, este tipo de semillas tambien son muy beneficiosas para las personas con niveles altos de azucar en la sangre.
La tasa de vacunacion contra el sarampion alcanza el 96%, la epidemia se esta desvaneciendo
|
La tasa de vacunacion contra el sarampion alcanzo el 96%, lo que muestra una clara eficacia en la prevencion de la epidemia. Gracias a eso, la epidemia esta mostrando signos de disminuir.
Dos vitaminas B que se deben tomar para evitar el insomnio
|
Segun Aboluowang, si usted tiene insomnio, debe tomar las siguientes dos vitaminas B para dormir bien.
Las hojas naturales tienen efectos nutritivos en el higado, reducen el acido urico despues de la exposicion seca
|
Algunas hojas de plantas que son comunes en la vida diaria, cuando se secan correctamente, se convierten en un medicamento natural que nutre el higado, ayuda a reducir el acido urico.
5 alimentos que provocan un aumento de peso inesperado
|
Algunos alimentos que parecen saludables pueden causar un aumento de peso rapido, si no presta atencion a la cantidad de calorias y nutricion.
5 bebidas alcoholicas que son buenas para el higado o para beber alcohol, cerveza
|
Aqui hay cinco batidos que se han demostrado buenos para el higado, especialmente para las personas que beben alcohol, cerveza.
El consumo de pescado ayuda a perder mas peso que a ganar
|
El pescado es rico en proteinas y contiene muchos aminoacidos, que son beneficiosos para la regulacion de los lipidos sanguineos, la prevencion de enfermedades cardiovasculares, vasculares cerebrales y ayuda a la perdida de peso.
Desde el fraude de 500 mil millones de dolares, se han visto señales de brechas en la auto-declaracion de calidad
|
En el caso de leche falsa de VND 500 mil millones, el Departamento de Seguridad e Higiene de Hanoi Food es el lugar donde docenas de productos han recibido productos que anuncian productos de Rancher Pharma Company.
Advertencia de riesgo para mujeres despues de los 40 años con menstruacion abundante y irregular
|
Muchos periodos menstruales acompañados de coagulos de sangre no solo causan molestias sino tambien un signo de posibles problemas de salud para las mujeres despues de los 40 años de edad.
Causas de la incontinencia urinaria
|
El autoscontrol es bastante comun, pero se puede controlar si se entiende la causa y la aplicacion de medidas preventivas apropiadas.
Factores que afectan la actividad de las glandulas salivales
|
Las glandulas salivales son importantes para la salud dental y digestiva, pero pueden verse afectados por muchos factores como la deshidratacion, la medicina, la patologia y el estilo de vida.
