Salud
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas en los primeros tres meses
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Los primeros tres meses de embarazo es necesario complementar con verduras, frutas, huevos, carne, pescado, cereales y leche para apoyar el desarrollo del cerebro, el corazón y la columna vertebral.
¿Qué sucede con el sistema digestivo cuando se bebe café todos los días
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Beber café con moderación ayuda a aumentar las bacterias beneficiosas del intestino, apoya la digestión, el hígado, el estómago y mejora la salud general.
Cómo entrenar para mantener la salud y la figura a medida que envejece
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Formas de ejercicio que ayudan a mantener la salud y la figura a medida que envejecemos, como priorizar la perseverancia, empezar lentamente y aumentar gradualmente la intensidad...
Alimentos buenos para la piel cuando cambia el clima
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El clima cambiante hace que la piel sea vulnerable, por lo que complementar con alimentos ricos en nutrientes ayuda a aumentar la resistencia y mantener una apariencia saludable.
Beber leche todos los días puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular en un 10%
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Consumir 180 g de leche al día puede ayudar a controlar la presión arterial, reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y complementar los micronutrientes esenciales.
4 señales que indican que puedes ser una persona longeva
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La esperanza de vida no solo se debe a los genes, sino que también refleja claramente el estilo de vida, la salud mental, la dieta y las relaciones sociales.
Un momento adecuado para descansar ayuda al cuerpo a recuperarse y aumentar la esperanza de vida
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Descansar en el momento adecuado, especialmente dormir lo suficiente de 7 a 8 horas durante las horas doradas de la noche, ayuda al cuerpo a recuperarse, aumentar la inmunidad y contribuir a prolongar la vida.
Cálida fiesta de fin de año en el Departamento de Rehabilitación del Hospital Cho Ray
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Ciudad Ho Chi Minh - En medio de los días previos al Tet, el Departamento de Rehabilitación Funcional del Hospital Cho Ray organiza una fiesta de fin de año especial, conectando a pacientes que han sido y están siendo tratados.
Se acerca el Tet, el banco de sangre necesita 10.000 unidades más para salvar personas
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Ante el riesgo de escasez de sangre para el tratamiento durante el Tet, el Instituto de Hematología y Transfusión de Sangre Central pide a la comunidad que done 10.000 unidades de sangre adicionales.
Gran número de pacientes antes del Tet, los hospitales de Ciudad Ho Chi Minh refuerzan el personal
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Ciudad Ho Chi Minh - En los últimos días del año, el número de pacientes que acuden a exámenes y hospitalización en los hospitales ha aumentado en comparación con los meses anteriores.
Efectos especiales de la avena en el control del colesterol
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Agregar avena al menú diario es una solución nutricional sencilla para controlar el colesterol y mantener la salud cardiovascular.
La presión arterial aumenta debido a estos hábitos diarios
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La presión arterial puede aumentar no solo debido a enfermedades, sino también debido a los hábitos de vida repetidos todos los días.
Eliminación de ácido úrico con mostaza verde
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Se considera que la col china tiene muchos beneficios para ayudar a la excreción de ácido úrico gracias a la combinación de una variedad de nutrientes activos.
Verduras verdes que ayudan a aumentar la vida útil y proteger las células
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Comer verduras de hoja verde con regularidad, especialmente verduras de hoja verde oscura, se considera un factor importante para ayudar a proteger las células, ralentizar el envejecimiento y contribuir a aumentar la esperanza de vida.
Radiografía de 6 minutos para pagar: La gente está deprimida, los médicos niegan con la cabeza con disgusto
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Tomar radiografías durante 6 minutos antes de pagar - una regulación que parece estar solo en papel pero que dificulta tanto a los pacientes como a los médicos.
Lista de 34 establecimientos designados para pruebas de seguridad alimentaria
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El Ministerio de Salud acaba de anunciar la lista de 34 establecimientos designados para realizar pruebas para servir a la gestión estatal de la seguridad alimentaria en todo el país.
El mejor momento para beber café para el corazón y aumentar la esperanza de vida
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Se ha demostrado que beber café en el momento adecuado del día tiene un impacto significativo en el sistema cardiovascular y la esperanza de vida.
Cómo maximizar los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma
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La cúrcuma tiene un fuerte efecto antiinflamatorio, pero el cuerpo la absorberá mal si se usa incorrectamente.
Azúcar en sangre estable gracias a elegir el momento adecuado para comer avena todos los días
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El azúcar en sangre puede ser más estable si sabes elegir el momento adecuado para comer avena todos los días.
8 advertencias de salud posparto que las mujeres deben conocer
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Muchos síntomas posparto en mujeres se consideran normales, pero pueden ser signos de infección o complicaciones que requieren tratamiento temprano.
