Salud
Cómo dormir bien después de tomar café
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Beber café por la tarde puede causar insomnio; leer libros, hacer ejercicio, ducharse con agua tibia y beber suficiente agua ayuda al cuerpo a conciliar el sueño fácilmente.
Posturas para dormir a tener en cuenta para aumentar la esperanza de vida
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La postura para dormir no solo afecta la calidad del sueño, sino que también tiene un impacto a largo plazo en la salud cardiovascular, la columna vertebral y la esperanza de vida, por lo que debe ajustarse adecuadamente.
Desarrollar el turismo médico, retener pacientes nacionales
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El Ministerio de Salud propone desarrollar el turismo médico en el período 2025-2030 para retener pacientes nacionales, atraer turistas internacionales y construir un complejo hospitalario y turístico.
Cómo desintoxicar el hígado con hojas de vối combinadas con jengibre
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Se considera que la combinación de hojas de vối con jengibre puede ayudar a la desintoxicación hepática.
¿Qué deben comer las mujeres embarazadas en los primeros tres meses
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Los primeros tres meses de embarazo es necesario complementar con verduras, frutas, huevos, carne, pescado, cereales y leche para apoyar el desarrollo del cerebro, el corazón y la columna vertebral.
Razones por las que después de los 55 años se deben realizar ejercicios de pie todos los días
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Los ejercicios de pie ayudan a activar todo el cuerpo, mejorar la salud cardiovascular, apoyando así a las personas mayores de 55 años para mantener su figura y estar saludables todos los días.
Riesgos para el sueño que las personas con presión arterial alta pueden experimentar durante el Tet
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Durante el Tet, la vida interrumpida puede interrumpir fácilmente el sueño, para las personas con presión arterial alta, esto no solo causa fatiga sino que también aumenta el riesgo de eventos cardiovasculares.
¿Realmente ayuda el café a reducir el estreñimiento
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Beber café por la mañana hace que muchas personas quieran ir al baño, pero ¿es esta una solución segura y eficaz para el estreñimiento?
Cómo desintoxicar el cuerpo de forma segura en casa durante el Tet
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Después de los días de Tet de comer de forma irregular, con mucha grasa y alcohol, la desintoxicación adecuada en casa ayuda a que el cuerpo se sienta más ligero.
Signos de advertencia de sobrecarga hepática después de las fiestas de fin de año
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Reconocer temprano los signos de advertencia de sobrecarga hepática después de las fiestas de fin de año ayuda a prevenir daños y proteger la salud a largo plazo.
El arroz glutinoso es bueno para la salud, pero hay que tener cuidado al usarlo
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El arroz glutinoso es bueno para la salud, pero debe usarse de la manera correcta y apropiada para cada condición física.
Un nuevo estudio muestra que la obesidad aumenta el 70% del riesgo de infecciones graves
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La obesidad aumenta en un 70% el riesgo de hospitalización y muerte por infección, según un nuevo estudio publicado en la revista The Lancet.
El estrés prolongado puede empeorar el eccema y la psoriasis
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El estrés prolongado no solo afecta al espíritu, sino que también afecta directamente a la piel, provocando brotes de eccema y psoriasis.
Salir del hospital antes del Tet: Decisión basada en la experiencia, no por la primavera
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Ciudad Ho Chi Minh - En los días previos al Tet Nguyen Dan, los pacientes que cumplan con las condiciones médicas, los médicos los enviarán al hospital para que regresen a sus pueblos natales para celebrar el Tet.
Revelando bebidas que ayudan a desintoxicar y a perder peso
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Algunas bebidas naturales pueden ayudar a desintoxicar y ayudar a perder peso de manera efectiva.
Aumentar las multas, gestionar estrictamente la comida callejera
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Ante el riesgo de inseguridad alimentaria de las actividades comerciales de comida callejera, el Ministerio de Salud acaba de enviar un documento a los Comités Populares de provincias y ciudades solicitando fortalecer la gestión, inspección y manejo de violaciones para prevenir intoxicaciones y proteger la salud pública.
Salvan a un hombre de 32 años con infarto agudo de miocardio mientras jugaba al fútbol
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Khanh Hoa - Los médicos acaban de salvar a un paciente de 32 años con infarto agudo de miocardio que ocurrió mientras hacía deporte.
Reglas de alimentación para reducir eficazmente la grasa abdominal después de los 45 años
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Ajustar la dieta, limitar el azúcar refinada, controlar las calorías y mantener una hora de comida razonable son principios importantes para ayudar a reducir la grasa abdominal.
¿Aumenta la leche el colesterol?
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Las personas con colesterol alto no necesariamente tienen que dejar de beber leche, pero deben elegir el tipo correcto para proteger la salud cardiovascular.
3 alimentos que debes comer antes de beber alcohol para ayudar a aliviar la resaca
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A continuación, se presentan algunos alimentos familiares que, si se comen antes de beber cerveza o alcohol, pueden ayudar a aliviar el alcoholismo y reducir la sensación de embriaguez al día siguiente.
