Salud
¿Por qué es necesario complementar el magnesio?
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Complementar con magnesio es esencial para mantener una salud integral.
4 formas de caminar que advierten sobre la salud
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Pequeños cambios al caminar, como dolor de piernas, pérdida de equilibrio o pasos extraños, pueden ser un signo temprano de problemas cardiovasculares, nerviosos o de columna vertebral.
Plan para implementar exámenes médicos gratuitos para las personas, integrando resultados en VNeID
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Las localidades deben completar el plan para organizar los exámenes médicos periódicos o los exámenes de detección antes del 30 de mayo.
Razones por las que la insuficiencia renal debe limitar la ingesta de kiwi
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Las personas con insuficiencia renal deben considerar cuidadosamente al comer kiwi, aunque esta es una fruta con alto contenido de vitamina C, rica en fibra y antioxidantes.
Reduce la retención de agua y el edema gracias a la suplementación con alimentos ricos en potasio
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Complementar adecuadamente los alimentos para reducir la retención de agua, el edema, mejorar la salud cardiovascular y limitar la fatiga causada por la falta de ejercicio.
Cómo construir un menú rico en magnesio para todo el día
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El magnesio juega un papel esencial en el metabolismo, pero es propenso a la deficiencia silenciosa.
Cirugía ocular gratuita para 100 pacientes en Dien Bien
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Dien Bien - 100 pacientes con cataratas serán examinados y operados gratuitamente en el Hospital General Provincial.
No seas subjetivo con la enfermedad de manos, pies y boca
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La enfermedad de manos, pies y boca está en temporada alta y tiende a aumentar rápidamente, especialmente en niños menores de 5 años. La mayoría de los casos pueden curarse por sí solos, pero no seas subjetivo por eso. La enfermedad de manos, pies y boca es causada por diferentes cepas de virus y puede recurrir, por lo que es extremadamente importante monitorear e identificar a tiempo los signos de empeoramiento.
Médicos advierten del riesgo de tuberculosis pulmonar en pacientes con enfermedad pulmonar crónica
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Los médicos recomiendan que las personas se hagan chequeos médicos periódicos y acudan a un centro médico para ser examinadas inmediatamente cuando muestren signos de tuberculosis pulmonar, limitando el riesgo de que la enfermedad progrese gravemente.
6 malentendidos comunes sobre los frutos secos
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Muchas personas piensan que las nueces son un alimento que se come lo más posible, pero los expertos señalan una serie de malentendidos comunes que pueden ser perjudiciales para la salud.
El jugo de brócoli es bueno para la salud, pero hay que tener cuidado al usarlo
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El jugo de brócoli es rico en nutrientes, bueno para la salud, pero debe usarse correctamente para evitar efectos secundarios.
3 formas de ayudar a las personas con presión arterial alta a reducir la dependencia de la comida rápida
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Para las personas con presión arterial alta, el hábito de comer comida rápida puede dificultar el control de la condición debido a la alta cantidad de sal, grasa y calorías.
7 enfermedades peligrosas que se pueden detectar a través de los signos bucales
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La salud bucal no solo refleja la higiene personal, sino que también es un "ejemplo" de advertencia temprana de muchas enfermedades peligrosas.
Entrenamiento de fuerza: ¿Por qué las mujeres necesitan mantenerse saludables?
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El entrenamiento de fuerza ayuda a las mujeres a mantener la masa muscular, aumentar la densidad ósea, mejorar el metabolismo y estabilizar las hormonas.
Formas eficaces de controlar los antojos de dulces en personas con glucemia alta
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Para las personas con niveles altos de azúcar en sangre o diabetes, controlar los antojos de dulces no solo ayuda a estabilizar el azúcar en sangre, sino que también limita las complicaciones a largo plazo.
La grasa corporal alta causa silenciosamente reflujo gástrico
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La alta proporción de grasa corporal aumenta el riesgo de reflujo gastroesofágico, afecta la digestión y puede provocar complicaciones si no se controla a tiempo.
¿Cómo la cintura grande destruye los órganos internos
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Una cintura grande refleja la acumulación de grasa visceral, un factor peligroso que causa silenciosamente inflamación, trastornos metabólicos y aumenta el riesgo de muchas enfermedades graves.
¿Debería beber jugo de frutas para perder peso?
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Perder peso es un proceso que requiere una combinación razonable de dieta y ejercicio.
Controla el azúcar en sangre, mejora la sensibilidad a la insulina gracias a 5 bocadillos
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Algunos alimentos familiares como el chocolate negro, el aceite de oliva, el kiwi o las almendras no solo son ricos en nutrientes sino que también pueden ayudar a controlar el azúcar en sangre.
Remedio de hojas de vông para ayudar a mejorar el insomnio, sedación natural
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Las hojas de vông cuando se combinan con algunas hierbas medicinales crearán una receta para apoyar la sedación, ayudar a dormir bien y reducir el estrés de forma natural.
